Bəzi qadınlar ayaq ağrılarından əziyyət çəkirlər və dəqiq olaraq uşaqlıq dövründə valideynlər və həkimlər düz ayaqları inkişaf etdirməyə və ya ayağın deformasiya növlərindən birinə əhəmiyyət vermədilər. Həm də müstəqil onların kas-iskelet sistemi bir acınacaqlı vəziyyətə gətirib, pis ayaqqabı satın edənlər də var.
Artıq sağlamlığına sadəcə olaraq və ucuzca baxır - bu, adi ortopedik içərilərə kömək edir. Ortopedik insole ilə qadın ayaqqabıları normaldan fərqlənmir, ancaq rahat və qoruyan hisslərinizi təmin edir.
Ortopedik içərilərin növləri
Ortopediya içərisində 3 əsas kateqoriyalı var:
- Kütlə satışı üçün istifadə olunan seriallar . Onlar ortalama ayaqqabı ilə hazırlanır və qarşısının alınması üçün böyükdürlər. Ayrıca, bu qrup, açıq ayaqqabıları köpük və ya süngərli maddələrdən hazırlanan, şişkinliyi mükəmməl maneə törətmiş ortopedik içəri daxildir.
- Tez-tez patologiyaları nəzərə alaraq düzbucağın ilk mərhələlərini müalicə etməkdə böyük kömək göstərən fərdiləşdirilmiş içərilər. Düzbucaq, bir qayda olaraq, aşağıdakı insoles tipləri təyin olunur: uzununa, eninə, uzununa-eninə. Bu kateqoriyada ayrıca, kalcaneal qığılcımların müalicəsi və qarşısının alınması üçün içərisində də istifadə olunur - bunlar asanlıqla ayağındakı aşırma və ağrıları aradan qaldıra bilən yağlılar üçün at nalı, sərt insoles kimi xarakterik bir heel kimi at nalı ilə asanlıqla təsbit edilə bilər və yükü düzgün yayır.
- Ayaq sümüklərinin qırıqlarından, hamiləlikdə, şəkərli diabetdə, qısaldılmış əlamətlərdə bərpa edildikdə fərdi ortopedik içərislər bütün düz və ayaq deformitləri üçün təyin edilir. Bu insoles fərdi xüsusiyyətləri nəzərə alaraq sifariş etmək üçün edilir.
| | | |
| | | |
| | | |
Ortopedik içəridən necə seçilir?
Nə ortopedik paltar seçmək, yalnız çorabın nəticəsində əldə etmək istədiyiniz təsiri deyil, ayaqqabı növünə də qərar verir:
- Açıq ayaqqabılar üçün ortopedik içərilər mümkün qədər nəzərə çarpan və ayaqqabıya optimal şəkildə uyğun olmalıdır.
- Atletik ayaqqabılar üçün ortopedik içərilər inkişaf etmiş sönmə xüsusiyyətlərinə malik olmalıdır və vertebraın təsirlərini yumşaldır. Hal-hazırda mütəxəssislər tez-tez podvorachivaet ayağı olanlar üçün ayaq biləyinin əzələlərini aktiv yüklərlə uzanırlar üçün yarımbəndli çevik plastiği hazırlamışlar.
- Model ayaqqabılar üçün ortopedik içərilər ayaqları rahatlatmalı və yorğunluqdan qorumalıdır.
Musculoskelet sisteminin ağır bir xəstəliyindən əziyyət çəkməsəniz, bahalı və ağır ortopedik ayaqqabıları almaq lazım deyil. Yaz və qış ayaqqabıları üçün ortopedik içərilər yaxşı iş görəcəklər.
Bütün bunlardan ən yaxşısı, ortopedik hüceyrələri seçmək üçün ortopedik cərrahı deyə bilərsiniz. Bir resept olmadan bir aptekdə və ya xüsusi bir mağazada insoles satın ala bilirsinizsə də, yenə də onların diaqnoz qoyulduqdan sonra satın alınması lazımdır. Hər halda, ortopedik insole ideal ayaq ölçüsü uyğun və ayaqqabı kontur təkrarlamaq lazımdır unutmayın.