Ölüm qorxusundan necə qurtulmaq olar?

Ölüm mövzusu budur ki, bu sözlər, heç birimiz səs vermək istəməyən sözlər. Biz hamımız bu ağrılı düşüncələri uzaq bir qutuya qoyaraq, bu qaçılmazlıqdan çəkinməyə çalışırıq. Belə şeylər barədə danışmaq çətindir, buna görə bunu etməmiz lazımdır, çünki ölümün qaçınılmazlığını qəbul etmək, ölüm qorxusundan qurtulmanın yeganə yoludur.

Ölüm qorxusu digər fobiyaların əsasını təşkil edir

Gəlin psixoloqların nə olduğunu bilməklə başlasın, ancaq sadə bir passer-by bilməyəcəksiniz. Bütün fobiyaların ürəyində ölmək qorxusu yatıb, mantıksız ətraf şərtlərlə əsassız, əsassız, panik qorxusunu qıcıqlandırır. Liftdə gəzməyə qorxursunuz - çünki bundan qorxursunuz, təyyarədə uçmaqdan qorxursunuz - çünki qəza və ölümdən qorxursunuz.

Niyə ölümdən qorxuruq?

Ölüm qorxusunu necə aradan qaldıracağınızı başa düşmək üçün, bu əsas panik ölüm ölüm qorxusunun səbəbini başa düşmək lazımdır. Bəlkə də, bu qorxu bütün mədəniyyətlərə xas deyilsə, təəccüblənəcəksiniz. Məsələn qədim zamanlarda (və, ehtimal ki, sivilizasiyadan uzaqlaşan bəzi tayfalarda) ölüm ölümün bir hissəsidir və buna görə insanlar bunu təbii bir həyat prosesi kimi qəbul etdilər. Ölüm, həyatın yeni bir səviyyəsinə, yeni bir formata keçid olduğuna dair bir fikir var idi.

Bu gün aqnostik dövrün başlanğıcı ilə dünya artıq bu iddiaya inanmaq istəmir. Nəticədə, biz real həyatdan uzaqlaşırıq (bütün bunların hamısı, ölümün ayrılmaz bir hissəsidir) və biz hər kəsin çox həyatı var, burada vurub keçdiyini, bütün güclü olduğu bir virtual dünyada xilas axtarırıq.

Əslində biz ölüm qorxusunu yaşayırıq, çünki biz bundan sonra nə gözlədiyini dəqiq bilmirik.

Qorxu ilə necə mübarizə aparmaq olar?

Qorxunun qarşısını almaq üçün kömək edin ölüm bir istirahət halında əks etdirə bilər. Siz dayandırmalı və qorxularınızla üzləşməlisiniz. Gözəl, təəccüblü qocalıq və ölüm yaşayan böyük və gözəl insanların nümunəsi əlverişli hərəkət edə bilər. Cəmiyyət üçün nə qədər faydalı olduğunuzu oxuyun və araşdırın, köhnə yaşda, hansı yeni duyğuları öyrənə bilərsiniz.

Prinsipcə, bu qorxu, eləcə də bütün digər qorxulardan qurtulmaq üçün özünüzü özünüz kimi tanısın. Özünüzü zənginləşdirmək, özünüzə və içərinizə, həm də özünüzə aşiq olmaq yollarını axtarmağa məcbur oldunuz ki, bir sarışın deyilsiniz, amma qaranlıq deyilsiniz (və ya əksinə), qəbul etmək üçün, bir çox milyon dollar dövlətin vətəndaşı deyilsiniz. Sonra həyatdan qaçmaq və yaşamaq üçün qurtardığınız hər şeyi qəbul etməyəcəksiniz.