Ayıqlıq, xüsusilə də xroniki olan çətinliklər səhiyyə üçün ciddi bir təhlükə yaradır. Kabızlık deformitlərə və bağırsağın ziyanına səbəb ola bilər, ağır intoksikasiya və digər təhlükəli nəticələrə səbəb ola bilər. Belə bir vəziyyətdə nə etmək doğru olduğunu bilirsinizsə və dərhal müalicəyə başlasanız, kafedra tez bir zamanda düzəldilə bilər.
Kabızlık niyə baş verir?
Stool tutulması bağırsaq hərəkətliliyinin pozulması səbəbindən baş verir. Kabızlığın əsas səbəbləri:
- balanssız bəslənmə;
- hormonal uğursuzluqlar;
- mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri;
- bədəndə maye çatışmazlığı;
- hamiləlik;
- obstruksiya, bağırsaq tıkanması ;
- aşağı fiziki fəaliyyət;
- stress və duyğulara həssaslıq;
- anüsdə xarici obyekt;
- helmint işğalları;
- dysbiosis ;
- şişlər;
- doğuş anomaliyaları və s.
Evdə qəbizlik ilə nə etmək lazımdır?
Təsvir edilən problem müntəzəm olaraq ortaya çıxdıqda, bir gastroenterolog məsləhətləşməlidir. Həkim, kabızlığın kronik bir kurs əldə etdiyini, diaqnoz qoyduğunu və lazımlı bir müalicə təyin etdiyini öyrənməyə kömək edəcək. Defeksiya ilə əlaqədar çətinliklər qeyri-müəyyən olduqda və bu simptomun səbəbləri bilinirsə, dərhal intestinal hərəkətliliyi bərpa etmək üçün tədbirləri görməyin vacibdir.
Daxili şərtlərdə kabızlıkla nə etmək lazımdır?
- İksirləşdirici təsir (farmasötiklər, tabletlər) ilə farmakoloji agentləri istifadə edin . Alternativ xalq reseptləridir.
- Bir lavman olun. Bu metod başqa müalicə üsulları effektiv olmadıqda istifadə olunur.
- Nüksə xəbərdarlıq edin. Bağırsağın işini normallaşdırmaq üçün xüsusi bir diyetə riayət etməlisiniz.
Kabızlıktan gələn mumlar
Rectal laksatifləri defeksiyanın yenilənməsi üçün ən incə üsul sayılır. Bütün variantlardan içərisində kabızlıkla nə etmək lazımdır, mumlar yumşaq və tez hərəkət edirlər. Bunlar paralel olaraq 2 effekt verir: bağırsaq sancmalarını stimullaşdırır, motor qabiliyyətlərini artırır və səliqəli kütlə yığır. Rectal laksatiflər həmişə kabızlığı aradan qaldırmır - evdə təcili olaraq nə etməyəcəklərsə, kömək etmədikləri təqdirdə aşağıda müzakirə olunacaq.
Effektiv şamlar:
- Calciulax;
- dəniz bağı;
- Bisakodil;
- Ferrolaks;
- gliserol;
- Evacue;
- Glycelax;
- Rölyef;
- Dulcolax;
- Rectaktiv;
- Glyc;
- Pirilax və analogları.
Kabızlığa qarşı dərmanlar
Şifahi dərman üçün dərman preparatları, birdəfəlik birdəfəlik dərin gecikmə vəziyyətində uyğun olur, köməyi ilə uzunmüddətli müalicə edilə bilməz. Kabızlık üçün daxili dərmanlar peristaltiyi aktivləşdirən və defekasiyanı stimullaşdıran bağırsaq reseptorlarını kimyəvi cəhətdən qıcıqlandırır. Verilən dərmanların istifadəsi 6-9 saatdan sonra müşahidə olunur.
Effektiv tabletlər:
- Dulcolax;
- Senadé ;
- Laxbene;
- Zəif;
- Bisakodil;
- Phytolax;
- Herbion Laxana;
- Regulax;
- Senadexin;
- Kontalaks;
- Stadalax;
- Thyssen;
- Duspatalin;
- Atarax;
- Senadec və başqaları.
Kabızlık üçün xalq müalicəsi
Alternativ müalicə üsulları farmakologiyadən daha yumşaqdır, belə ki, fövqəladə hallarda işləməyəcəklər. Ən sadə variant, kabızlıktan olan hər hansı bir, tercihen zeytun yağıdır. Gündə səhər, səhər yeməyindən əvvəl 5-10 ml (çay və ya kaşığı) içilməlidir. Bitki yağı tabureni yumşaldır və onların boşaldılmasını asanlaşdırır, lakin bu müalicə üsulu qaraciyər və ya safra kesesi xəstəlikləri üçün uyğun deyildir.
Qəbizlik ilə əlaqədar problemin digər həlləri:
- Yuxuya çıxmadan əvvəl 1,5-2 saat ərzində 1 fincan kefir içmək.
- Gündə 3-5 bişmiş alma yeyin.
- Qidaya kəpək əlavə edin.
- Səhərlərdə quruya bişirilir (qaynar suya hər şüşə 1-3 quru meyvə).
- Qara və yaşıl çayını çobanyastığı ilə dəyişdirin.
Bitki mənşəli təmizləyici tarifi
Tərkibi :
- altının kökü 20 qr;
- qarın qabığı - 10 g;
- aromalı meyvələr - 10 g;
- biyan kökü - 10 g;
- Kətan toxumu - 20 g;
- su təxminən 300-400 ml-dir.
Hazırlıq, tətbiq
- Dərmanları qarışdırın.
- 250 ml suyun qaynması, 10 q toplanması ilə tökülür.
- 30 dəqiqəlik buxar banyosuna qarışdırın.
- Dərmanı sıxlaşdırın.
- 250 ml qədər isti qaynar su ilə həcmini artırmaq.
- Yemekten hemen sonra 0,5 gözlük içirin.
Xroniki qəbizlik üçün xəta
Tərkibi :
- Valerianın kökü 30 qondur;
- nanə yarpağı - 30 g;
- taxta qabıq - 20 g;
- çəmən şirəsi - 30 g;
- su 350-400 ml.
Hazırlıq, tətbiq
- Bitki mənşəli xammalları qarışdırın.
- 2 tbsp dökün. 200 ml qaynadılmış su yığmaq qaşıq.
- Solüsyonu bir buxar banyosuna yarım saat ərzində saxlayın.
- Dərmanı süzün.
- Dərinin həcmini 200 ml həcmdə etmək üçün qaynar suyu maye qazana bilərsiniz.
- 100 ml yataqdan əvvəl içmək.
Qəbizlik üçün şirin dərman
Tərkibi :
- quru ərik - 500 g;
- Əczillər - 500 qr;
- Üzüm - 500 q;
- bal - 5 tbsp. qaşıqlar.
Hazırlıq, tətbiq
- Quru meyvələri qaynar suda süzün və həcmini artırın və yumşaldır.
- Tərkibləri qarışdırın, onları bir qayçı və ya qarışdırıcıya çəkin.
- Nəticədə püredə bal əlavə edin.
- Səhər yeməyi və axşam yeməyi üçün əlavə olaraq zərifliyi istifadə edin, gündəlik 1-2 qaşıq.
- Çarəni buzdolabında saxlayın.
Kabızlık vəziyyətində sümük qabığı
Tərkibi :
- kətan toxumu - 1 tbsp. qaşıq;
- su - 1 şüşə;
- bal və ya şəkər - dadmaq.
Hazırlıq, tətbiq
- Sakit atəşə 15-20 dəqiqə qoz-fındıq bişirin.
- Yarım saat ərzində qapaq altında həll olunmalıdır.
- Dərmanı sıxlaşdırın.
- Bütün həcmi maye içmək.
Genişləndirilmiş lavman
Bəzən nə də farmakoloji nə də xalq vasitəsi dəridən çəkilməyə kömək edir. Təhlükəli ağırlaşmalar və ciddi intoksikasiya belə güclü kabızlığı yarada bilər, bu vəziyyətdə nə etmək lazımdır, bağırsaq xəstəlikləri olan insanların çoxu bilir, bir lavman qoyur. Bu vəziyyətin yüngülləşdirilməsi üçün fövqəladə bir üsuldur. Tez-tez istifadə etmək istəmirəm, çünki bu cür müalicə müntəzəm olaraq mikrofloranın balansını pozur.
Kabızlık halında evin enemasın 4 variantı var:
- təmizləyici;
- salin (hipertonik);
- neft;
- mikroiqtisadlar.
Kabızlıkla (təmizləmə) bir lavman etmək necə:
- Esmarch kupasını isti qaynadılmış su ilə doldurun (2 litrdən çox olmayan). Çobanyastığın bir qarışığından istifadə edə və ya 1 çay qaşığı əlavə edə bilərsiniz. təbii alma sirkə qaşığı qaşıq.
- Kişidən 1 m yüksəklikdə (sürünən vəziyyətdə) asın.
- Kubokun bütün həcmini rektuma daxil edin.
- 10-15 dəqiqə yatırın.
- Bağırsaqları boşaltmaq.
Kabızlık ilə əlaqədar nə - hipertonik lavman:
- 100 ml ilıq qaynadılmış suda 2 çay qaşığı duz və ya 20-30 g magnesia tozu ilə həll edin.
- Bir rezin armud ilə bir rektum daxil tibb bütün məbləğ təqdim.
- 20 dəqiqə gözləyin.
- Tualetə gedin.
Yağlı lavlama:
- Hərtərəfli 100 ml təmiz isti su və 2-3 qaşıq çırpın. bitki və ya petrolatum yağı qaşıqları.
- Rezin armud vasitəsilə anüsə 50-100 ml süspansiyon təqdim edin.
- Defeksiya 8-10 saatdan sonra baş verməlidir.
Qəbizlik ilə pəhriz
Rəyin düzəldilməsi, xüsusən də xroniki patoloji formasında dərin gecikmələrin kompleks müalicəsinə daxil edilir. Bu problem ilə bir gastroenterolog danışmaq məsləhətdir. Həkim həkimə bağırsağın səbəbini, bağırsağın işini normallaşdırmaq üçün nə edəcəyini öyrənməyə kömək edəcək. Problemin səbəblərindən asılı olaraq bir mütəxəssis bir pəhriz təyin edəcək. Aşağıdakı icazə verilən məhsullar daxil ola bilər:
- tərəvəz şorbaları;
- kəpəkli çörək, iri otlaq;
- balıq, ət, quş əti bişmiş pəhriz çeşidləri;
- yeşilliklər;
- püresi (suda) - yulaf, qarğıdalı, buğda;
- tərəvəzlər;
- giləmeyvə;
- meyvələr, o cümlədən quru meyvələr;
- haşlanmış yumurta, omlet;
- az yağlı süd məhsulları;
- bitki yağı;
- saat;
- bal
- dogrozlu çörək;
- buğda kəpəyi infüzyonu;
- meyvə kompotları;
- bitki laklı çaylar;
- meyvəli meyvəli içkilər.
Qadağan edilmişlər:
- balıqlar;
- təzə ağ çörək;
- Yağdan və yastıqdan bişirən pasta;
- un unlu yeməklər;
- kremalı desertlər;
- yağlı süd və süd məhsulları;
- fasulye;
- toxuculuq duzları (irmik, düyü);
- konservlər;
- ədviyyat;
- bişmiş məhsullar;
- göbələklər;
- Qəlyanaltılar;
- qızardılmış yemək;
- souslar;
- yağ əti, balıq, quşçuluq;
- büzücü meyvələr və giləmeyvə - armut, ayva, kök, nar, yabka, cowberry;
- tərəvəzlər, fermentasiya proseslərinə səbəb olan - turp, soğan, sarımsaq, ispanaq, turp, kələm;
- kakao;
- spirt;
- kissellər;
- qəhvə;
- karbonatlı su;
- güclü çay.
Kabızlığı necə müalicə etmək olar?
Defeksiyanın olmaması təcrid olunmuş vəziyyətdə deyilsə, mütəmadi olaraq baş verərsə, patologiyanın dəqiq səbəbini öyrənmək lazımdır. Bunu etmək üçün, bir gastroenterolog danışmaq lazımdır, müəyyən bir imtahan keçirmək və bir diaqnoz qoyur. Kabızlığın düzgün müalicəsi bağırsaq hərəkətliliyinin pozulmasına səbəb olan amillərdən asılı olan bir sıra tədbirləri əhatə edir. Xəstəliyin səbəbini aradan qaldırmadan, təsvir edilən simptomdan xilas olmaq mümkün olmayacaq.
Pəhriz ilə kabızlık
Kilo vermək məqsədilə, çox vaxt pəhriz məhduddur, axı naharda bir gecikmə olur. Qadınların əksəriyyəti tez-tez kabızlıkdan necə qurtarmaq üçün fövqəladə üsullardan istifadə edir - həblər, enemaslar və digər dərmanlar. Bu cür narkotiklərin sistemli şəkildə istifadə edilməsi ilk növbədə kömək edir, lakin gələcəkdə vəziyyəti pisləşməyə və bağırsaq mikroflorasının balansına gətirib çıxarır. Pəhriz zamanı kabızlıkla əlaqədar ən optimal yol, diyeti normallaşdırmaqdır. Ağırlığın itirilməsi düzgün olmalıdır, mədə-bağırsaq traktının işini pozmayın.
Hemoroid ilə kabızlık
Bu vəziyyətdə terapiyanın mürəkkəbliyi anus içində olan iltihablı damarların nəcisin çıxmasını maneə törədir. Hemoroid ilə birgə evdəki kabızlığı müalicə etmək çətindir, ancaq həqiqətən proktoloqya müraciət edirsiniz.
Bu hallarda klinik təkliflər aşağıdakılardır:
- Pəhriz ilə uyğunlaşma.
- Bağırsaq məzmununun həcmini artıran dərman qəbul (Mukofalk).
- İksidlərdən istifadə (zəruri olduqda).
- Hemoroidlərin müalicəsi.
Pankreatitdə qapalılıq
Pankreasın məğlub olması qanda qlükoza səviyyəsinin yüksəlməsinə gətirib çıxarır ki, bu dəfəki gecikməyə səbəb olur.
Pankreatitin fonunda kabızlıkdan xilas olmaq üçün əsas üsullar:
- Rahat bir diyet.
- İstehlak olunan suyun həcminin artırılması.
- Bir gastroenterolog tərəfindən təyin dərman qəbul.
- Təmizləyici enemaların istifadəsi.
- Əsas xəstəliyin müalicəsi.
Qastrit ilə kabızlık
Mədə şişkin döşlərinin iltihabı yeməyin həzmində pozğunluq doğurur və axırıncının meydana gəlməsi və boşaldılması təsir göstərir. Qastrit ilə artan turşuluq və ya azalma ilə meydana gələndən asılı olmayaraq, onun müalicə əsas aspekt pəhriz edir. Gastroenterolog tərəfindən təyin edilən dietə ciddi riayət olunmaq mədə şirəsi və bağırsaq hərəkətliliyinin tərkibini normallaşdırmağa kömək edir.
Əlavə müalicələr:
- Yerli və sistemik laksatiflərin istifadəsi.
- Klinikanın (fövqəladə hallarda) istifadə olunması.
- Qastritin kompleks müalicəsi.
Xolististit ilə tutulma
Paleontologiyanın patologiyası həmişə defekasiyanın pozulması ilə müşayiət olunur. Daha tez-tez xəstələrdə müalicə etmək çətin olan xroniki kabızlık var. Təsvir edilən patoloji ilə, minimum miqdarda safa, bağırsağa daxil olur və bu, qida həzminin normal olmasına imkan vermir. Nəticədə, nəcis sıx bir uyğunluq qazanır və çürüməyə başlayan təmizlənməmiş yemək parçaları içərisindədir.
Nə edilməlidir:
- Qidalandırmaqla pəhriz edin.
- Xoleretik preparatları götürün.
- Laxatives və enemas istifadə edin (ekstremal hallarda).
- Safra qabığının iltihabını dayandırmaq üçün.
Dysbiosis ilə tutulma
Bağırsaq mikroflorasının balansında baş verən müvəffəqiyyətlər asanlıqla aradan qaldırıla bilən müvəqqəti bir fenomendir.
Aşağıdakı tədbirlər qəbizlikdən xilas olmaq üçün kömək edəcəkdir:
- laxative diet;
- canlı süd məhsulları ilə canlı mədəniyyətlər ilə qidalanma;
- pro və prebiyotik alaraq;
- duygusal fonların bərpası;
- Dysbiosis səbəbinin müalicəsi.
Qurdlar ilə kabızlık
Çoxlu parazitlər əks simptomlara səbəb olur - diareya, nadir hallarda onların sayı çox yüksəkdir ki, qurdlar topu ilə bağırsağın bir tıxanması var. Qəbizlikdən qurtulmanın yeganə yolu bir dəfə və hamısı, helmintləri aradan qaldırmaqdır. Bunun üçün bədənin hansı qurdları olduğunu və doktorun təyin etdiyi xüsusi dərmanları almaq lazımdır.
Vəziyyəti aradan qaldırmaq üçün parazitar qəbizlik ilə nə etmək lazımdır:
- Bir dadlı pəhriz edin.
- Su istehlakını artırın.
- Fövqəladə hallarda, laxatlayıcı olun.