Lomber bel disklərinin protrusionları intervertebral disklərdəki patoloji dəyişikliklərdən biridir. Quruluşun məhv edilməsi nəticəsində disk su itirir, elastikliyi itirilir, lifli halqalar çatlaqlarla örtülür və yerindən çıxma baş verir. Lumbar bölgədə protrusionun tez-tez baş verməsi faktiki olaraq belanın bu sahəsinə düşən əhəmiyyətli bir yük ilə izah olunur.
Bel belinin protrusion səbəbləri
Omur toxumalarında degenerativ dəyişikliklər ən çox yaşlı dövrdədir. Bu vertebral disklərin strukturunda yaşa bağlı əlverişsiz dəyişikliklər və fiziki fəaliyyətin azalması ilə əlaqədardır. Ancaq son onilliklərdə proqnozlara qoyulan gənclərin sayı artmışdır. Xəstəliyə səbəb olan amillər arasında:
- postürün patologiyası;
- zəif əzələlər;
- bədəndə metabolik proseslərin pozulması;
- yoluxucu xəstəliklərdən gələn ağırlaşmalar, ilk növbədə, qrip;
- həddindən artıq fiziki qüvvə;
- idman xəsarətləri;
- oturaq həyat tərzi;
- genetik meyl.
Bel belinin protrusionları
Vertebrologlar - onurğa problemləri ilə məşğul olan həkimlər, erkən mərhələlərdə, deformasiyanın asanlıqla düzəldiləcəyi zaman, protrusion özünü göstərmir. Ağrının görünüşü belindəki ciddi anormalliyin inkişaf etdiyini göstərən bir əlamətdir. Çıxıntılar olan ağrı hissləri sıx və həm yerli (zədələnmiş bölgələrdə), həm də irradiasiya ola bilər (ekstremal və ya qasıqda verilə bilər). Xəstəliyin ən təhlükəli variantında - bel belinin dorsal protrusionu, ağrı çox vacibdir ki, xəstə dərin nəfəs alır.
Bundan əlavə, aşağıdakı simptomlar vertebral disklər ilə bağlı problemləri bildirir:
- bacaklarda kramplar ;
- bacak kaslarının zəifliyi;
- ayaqlarındakı uyuşma və karıncalanma;
- ayaqların dərisinin həssaslığını azaldır;
- aşağı arxa sərtlik;
- idrar pozulması.
Mütəxəssislər, protezin hormonlu bir intervertebral diskin meydana gəlməsi üçün bir şərt olduğunu vurğulayır və bədən üçün çox ciddi bir problemdir.
Spinal disklərin protrusionuna necə müalicə etmək olar?
"Protrusion" diaqnozunu müəyyənləşdirmək üçün bir tibbi müayinə kifayət deyil. Diaqnozu aydınlaşdırmaq üçün maqnetik rezonans görüntüləmə və bilgisayarlı tomoqrafiya aparılır . Bel belinin spinal uzanmasının müalicəsi kompleks şəkildə aparılır.
Analjeziklər və qeyri-steroid preparatları ağrı sindromunun çıxıntıları olan iltihabı aradan qaldırmaq üçün relyef üçün təyin edilir. Müalicə müalicəsi ilə yanaşı terapevtik masaj və məşq terapiyası da istifadə olunur. Lomber belin uzanması ilə gimnastika əzələlərin təhsili, onurğa sütununun gücləndirilməsi, funksiyalarının inkişaf etdirilməsi üçün təlimlərdən ibarətdir. Məcburi şərt: kompleks bir həkim tərəfindən tövsiyə olunmalı və mütəxəssis təlimlərin icrasına nəzarət etməlidir. Daha effektivliyə nail olmaq üçün, məşq terapiyasının üzgüçülmə və ya asan qaçış ilə birləşməsi arzu olunur.
Omuzdakı patoloji dəyişikliklərlə olduğu kimi protrusion da bir pəhriz uyğun olmalıdır. Qida kifayət qədər minerallar və vitaminlərdən ibarət olmalıdır. Belə çox faydalı yeməklər:
- ət və sümük çorbası;
- soyuq;
- daşqın;
- jelly.
Bu qidalarda qığırdaq və birləşdirici toxuma gücləndirən maddələr vardır.
Gündəlik pəhrizdə süd məhsulları, tərəvəz, göyərti olmalıdır; elektrolit balansının qorunması və toksinlərin vaxtında çıxarılması bədəndən çox sıvı içməlidir. Amma istehlak edilən duz miqdarı məhdud olmalıdır. Şəkərin miqdarını kəskin, dumanlı və tərkibində tərk etmək də vacibdir.