Nərə balığı, uzaq atalarımıza məlum idi, ən yaxşı dərman bitkilərindən biri hesab etdi. Və bu gün təzələnən, tonik bitki yalnız yeməkdə deyil, həmçinin tibb və kosmetologiya sahələrində geniş istifadə olunur.
Nanə faydalı xüsusiyyətləri
Nanə analjezik, vazodilatlayıcı vasitədir. Bu gözəl bitki mədə üçün yaxşı bir dərman olaraq bilinir: həzmini artırır, bulantı, ürək yanması və ağrıları ortadan qaldırır. Zəngin susması, yuxunu bərpa etmək lazım olduqda çox yaxşı işləyir. Çəmən iltihablı və kataral xəstəliklərlə dəmlənir, hətta qadınlarda istifadə olunur.
Dəridə nanə istifadəsi çox genişdir: damla, tablet, məlhəm, yağ və digər maddələr bədənə təhlükəsiz və əlverişli şəkildə hərəkət edir, sistemə müxtəlif orqanlara qayıdır.
Nərə otlarının tətbiqi
Tez-tez soyuqdan xilas olmaq üçün qaynar su ilə 1 qaşığı otu tökün və isti bir formanı gündə 4-5 dəfə götürün. Nane yağı ilə də tənəffüs edə bilərsiniz. Belə müalicə bronxit, faringit, angina üçün təsirlidir.
Nanə yarpaqlarının baş ağrısı ilə tətbiq olunması: yarpağın yarpaqları başın frontal və temporal hissələrinə əlavə olunur. Arıq və ya odekolun üzərinə nanə qoymaq və sıxmaq mümkündür. Sükunətə uyumaq üçün günün problemlərini unutma, nanə yarpağı ilə yumşaq bir çay etmək və sakit bir şəraitdə içmək lazımdır.
Nanə tincture istifadə bulantı, nevroloji xəstəliklər üçün təsirli olur. Dərmanı hazırlamaq üçün, yarpaqları kəsib spirt ilə tökmək və qaranlıq bir yerdə 1-2 həftə təkid etmək lazımdır. Tincture yemək əvvəl 8-13 drops alınmalıdır. Yaxşı bir sakitləşdirici və bərpaedici nəticə nanə yağı istifadə edir . Vanna üçün 5-7 damcı yağ əlavə edin və xoş bir qoxu və yaxşı təsirə malikdir. Belə prosedur bədənin tonunu artırır, zərərli bakteriya və mikrobları atır, stressi unutmağa kömək edir. Bundan əlavə, zaman keçdikcə dəri daha mürəkkəb və gözəl olacaqdır. Nanə əsas yağını istifadə etməzdən əvvəl təlimatları oxumaq lazımdır. Doza həddindən artıq dozada xoşagəlməz nəticələrə gətirib çıxara bilər: yuxusuzluq, apatiya və ya əksinə, həddindən artıq həyəcan.
Kosmetikada nanə tətbiqi
Bu bitki köməyi ilə yağlı dəri yarpaqları və gözenekləri daraltabilirsiniz. Bir losyon etmək üçün, nanə bir neçə qaşıq atmaq, qaynar suya tökmək, israrla, sərinləmək və bu üzü gündəlik silmək lazımdır. Bu losyon dondurulmalı və tonunu vermək üçün solğun dəriyə tətbiq oluna bilər. Yaşa uyğun gəlir: infuziya soyumaq, pambıq disk ilə nəmləndirin və gözlərə əlavə edin. Dərini yaxşılaşdırmaq xiyar suyu (50 ml) ilə qarışan nanə infuziyasına və maydanozun (50 ml) qarışdırılmasına kömək edəcəkdir.
Nanə hətta yorğun və dumanlı ayaqlara kömək edəcək. Brew nanə, suyu sərin və bacaklarınızı saxlayın. Bu proseduru daim təkrar edirsinizsə, onda siz yalnız həddindən artıq tərləmədən qoruyacaqsınız, həm də mantar riskini qarşısını alacaqsınız
Bulyonu banyoya əlavə edə bilər - sonra toxunulmazlıq sizə çox təşəkkür edir. Unutmayın ki, nanə yalnız faydalı deyil, dadlıdır. Salatalarda yarpaqları qoyun, ət, tərəvəz və kokteyllər hazırlamaqda əlavə edin. Şirin qablar nanə ilə nadir bir dad və ətir əldə edəcəklər.
Mint bütün planetdə böyüyür, hətta pəncərədə bir qabda yetişdirilə bilər, beləliklə tənbəllik etməyin - özünüzə qayğı göstərin və daha gözəl, daha sağlam və daha müsbət hala gəlin!