Menopozun başlanğıcı ilə , bir qadın isti flaşlar, kilo alma, məhsuldarlığın azalması, vaginal quruluq, sidik bezlərində dəyişikliklər, yuxu xəstəlikləri, sidik qaçırma, emosional problemlər kimi müəyyən, çox xoş olmayan təzahürlərlə qarşılaşır.
Bu simptomları aradan qaldırmaq və sağlamlığını daha uzun illər saxlamaq üçün bir qadın, həkimlə birgə, narahatlığı azaldaraq, sümükləri, sinə və ürəkləri qoruyan ən yaxşı terapiyi seçməlidir. Eyni zamanda, bu məsələyə yanaşmanın hərtərəfli olması çox vacibdir - menopoz zamanı yalnız müəyyən narkotiklərin alınması kifayət deyil. Həm də balanslaşdırılmış bir pəhrizə riayət etmək, ruh və bədənin harmoniyasını həyata keçirmək və saxlamaq lazımdır.
Menopoz üçün dərmanlar
Menopozun başlanğıcı olan bir çox qadın normal sağlamlıq vəziyyətinin qorunması üçün dəqiq dərmanların alınmasının mürəkkəb olduğunu düşünür.
Menopozda mənfi əlamətlərin azaldılması üçün ən ümumi metod hormonların əvəzedici dərmanlarının qəbulu deməkdir.
Bir çox qadınların fikrincə, menopozda hormonal dərmanlar vazomotor simptomları aradan qaldırmaq, depressiya təzahürlərini azaltmaq, yuxuları yaxşılaşdırmaq, cinsiyyətliliyin artırılması, dəri, şişkin membrana, əzələlərə müsbət təsir göstərir.
Bu cür terapiya qadınlara yalnız klimakterik təzahürlərlə yanaşı, yeni xəstəliklərin inkişafına da mane olur, yaşlanma prosesini yavaşlatır, gəncliyi uzadır.
Menopoz zamanı hormonal dərmanların alınması bədəndə itkin hormonların tədricən dəyişdirilməsinə gətirib çıxarır. Hormon müalicəsi kimi istifadə edilən dərmanlar estrogen və progesteron ehtiva edir. Menopozda qadın hormonal dərmanları qadın orqanında hormon çatışmamazlığı ilə effektiv mübarizə aparır.
Amma bu narkotik qrupu öz "minusları" var. ABŞ-ın Milli Sağlamlıq İnstitutu tərəfindən aparılan bir araşdırma progesteron və östrogenin müəyyən bir birləşməsinin istifadəsinin vuruşu, ürək böhranı və malign meme şişlərinin inkişaf riskini artırdığını göstərdi.
Menopozun ağrılı əlamətləri ilə mübarizə aparmaq üçün alternativ bir üsul phytoestrogens olan dərmanlardır.
Fitoetrogenlər bəzi bitkilərin tərkibində olan təbii maddələrdir. Onlar heyvan və insan östrojenlərinə bənzəyirlər. Bu fondlar istəməyən və ya hormon əvəzi terapiyasını istifadə edə bilməyən bir çox qadına kömək edir. Fitoestrogenlərin təsiri bir qadın orqanı tərəfindən hazırlanan östrojenlərdən daha az güclüdür. Lakin, phytoestrogenlərin istifadəsi ilə birlikdə daim bitki qidası, ət və süddən istifadə etməklə, phytoestrogenlərin fəaliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə artırmaq mümkündür.
Menopozda, hormonal dərmanlara əlavə, qeyri-hormonal dərmanlar da fəal şəkildə istifadə olunur. Belə vasitələrə, ilk növbədə, vitamin-mineral kompleksləri,
Vitaminlər maddələr mübadiləsində dəyişikliklərin fonunda və qadın cinsi hormonların istehsalında azalma ilə qarşılaşa bilən ağırlaşmaların yaxşı qarşısının alınmasıdır.
Menopoz xüsusi sağlamlıq problemləri ilə müşayiət olunmazsa, vitamin kompleksləri ilə yanaşı, bir qadın daha çox şey ala bilməz. Lakin dietinizin kaloriya məzmununu azaltmaq və iskemik xəstəlik, arterial hipertenziya, diabet mellitus, miyokard infarktı kimi menopozun belə ağırlaşmalarının qarşısını almaq üçün mümkün qədər hərəkət etmək vacibdir.