Əksər halımız, erkən və ya sonradan, hər birimizin içində yaşayan bir saboteatçı olaraq, hədəflərimizə çatmamızı maneə törətməyən xarici şərtlər deyil. O, yaxşı niyyətlərin adı altında, bizi siqaret və ya çikolatalı bir tort parçası ilə sərbəst buraxmağa, uzun müddət yatmamağa və trenajor zalında məşq keçirməyə inandırmağa çalışır. Onun köməyilə biz sevincli vərdişlərə qayıdacağıq və bu çətinliklə faydalı oluruq. Və bu "zərərli" nədir? Bizim beyin! Beləliklə, bu məsələyə Kelly McGonigallın "Willpower. Necə inkişaf və gücləndirmək olar? "
Bu 10 maraqlı fəsli oxuduqdan sonra, ən başlıcası anlayacaqsınız - bu, insanlar kimi davranır və başqa hallarda deyil. Nəhayət, özümə dedim ki, mən bir dəfə daha satışda olan bütün maaşları boşa çıxardı və ya bu "yanlış" hərəkətləri təkrar etdiyimizi necə izah etməyə çalışdığımızdan daha çox çiyələk tortu ilə cazibədar olanların dietini pozduğum bir darıxdırıcı paltondur.
Amma dəmir iradəsi ilə öyünmək (və mən sizə hörmətlə yanaşarsam da), bu kitabı oxuduqdan sonra, orta adamın davranışının sirləri haqqında bir çox maraqlı şeyləri öyrənəcəksiniz - niyə biz "gələcəyimizin" özünü qərib kimi qəbul edirik, arzuları xoşbəxtlik və qütb ayısı haqqında düşünməyi dayandırmaq necə.
Siz marketing fəndlərini anlayacaqsınız, daxili səsinizə cavab verəcəksiniz və sınaqdan əvvəl 10 dəqiqə gözləməyinizi - hər bir fəslin sonunda - ətraf mühitə riayət etmək, eksperiment aparmaq və nəticələr əldə etmək üçün hər bir fəslin sonunda soruşacaqsınız. Və bu, həqiqətən, sevindirir!