Hamiləlik dövründə qarpız nəyə görə faydalıdır?

Hamımız onun səxavətli hədiyyələrindən zövq almasını gözləyirik. Hər cür qadağalar və məhdudiyyətlər olan bir hamilə qadın, bu mövzuda bir az daha çətin, çünki o körpəə zərər verməkdən qorxur. Ancaq qorxmayın, çünki hamiləlik dövründə yaranan faydalar belə aydındır ki, hətta həkimlər ağlabatan məhdudiyyətlərdən istifadə edirlər.

Hamiləlik dövründə qarpız nəyə görə faydalıdır?

Şəkərli və saxarin pulpası ilə bu nəhəng meyvədə bir uşağı daşımaq dövründə qadın üçün lazım olan çox sayda iz elementi var. Qarpız dəmirinə çox zəngindir, yəni yaz aylarında kimyəvi maddələrsiz anemiyanın müalicəsi və qarşısının alınması təmin edilir.

Folik turşusu, xüsusilə uşağın sinir sisteminin qurulması üçün lazımlı miqdarda qarpız pulpunda iştirak edir. Qarpızın ən əhəmiyyətli keyfiyyəti isə şişliklə mübarizə qabiliyyətidir. Bu, duzları ehtiva etməməsi, tərkibində neytrallaşdırıcı bir qələvi olduğu üçün mümkündür. Xüsusilə hamiləliyin sonunda xüsusilə şişkinliyi pozan qarpızın diüretik təsiridir.

Hamilə qadın qarpıza nə zərər verə bilər?

Hamiləlikdə yalnız faydalı xüsusiyyətlər deyil, bir qarpız ola bilər. Təəssüf ki, nitratlar və digər zərərli kimya dövrümüzdə bu meyvə zəhərlənə bilər.

Zəhərlənmənin zirvəsi, hər kəsin ilk vitaminləri almaq üçün tələsik olduqları yay mövsümünün başında baş verir və bunun yerinə bir xəstəxanada yatırlar. Buna görə də, hamiləlik dövründə qarpızın faydaları və zərərləri körpəyə zərər verməmək üçün makul bir şəkildə çəkilməlidir, çünki zəhərlənmə ana və uşaq üçün böyük bir stressdir.

Qarpızın hamiləlikdə nə faydası olduğunu bilirsiniz, ancaq bütün müsbət keyfiyyətlərə baxmayaraq, məhsulu orta səviyyədə istifadə etməlisiniz, çünki tərkibindəki şəkərlərin çoxu həm qadın, həm də qadın tərəfindən çəki artımına təsir göstərir.