Hamiləlik hər bir qadının həyatında sehrli bir dövrdür, çünki onun içində yeni bir həyatın inkişafı ilə əlaqəli olur. Bu vəziyyət bir qadına sağlamlıq, bəslənmə, istirahət və emosiyalar barədə daha çox düşünür.
Müasir şəraitdə sağlam uşaq doğmaq və doğmaq sadə bir iş deyil. Körpəni daşımaq mərhələsində qadınının müvəffəqiyyətlə yerinə yetirilməsi üçün, hamiləliyin inkişafında anormalliklər yarada biləcək təhlükəli infeksiyalarla mübarizə aparmaqla yanaşı təhlükəli məhsulların bütün siyahısını da istehlak etməkdən qaçınmaq lazımdır.
Hamilə qadınlar tərəfindən yeməyə qadir olmayanların çoxu, normal yaşlarda uşaqlar və böyüklər üçün istifadə edilməməlidir, çünki faydalı bir şey yoxdur. Hamiləlik dövründə qadağan edilən qidalar üçün alerji yarada biləcək, həzm çətinləşdirən, abort və fetal malformasiya təhlükəsi yaradan yeməklər və yeməklər vardır.
Hamilə qadınlar üçün hansı qidalar qadağandır?
Hamiləlik dövründə yemək və içmək mümkün olmayan şeylərin siyahısı kifayət qədər genişdir və aşağıdakıları ehtiva edir:
- Alkol (xüsusilə erkən mərhələlərdə dəfənin inkişafına toksik təsir göstərir).
- Xam balıq və ət (dölün təsirinə səbəb ola bilən helminthiosis ilə əlaqədar riskin yüksək olması).
- Böyük miqdarda dəniz və çay delicacies (karides və kürü), eləcə də böyük miqdarda bal, narıncı və qırmızı tərəvəz və meyvə (uşağın doğuşdan allergik hazırlıq inkişafı üçün stimul ola bilər) istifadə. Burada həmçinin ekzotik meyvələr, şokolad, süni rənglərin yüksək tərkibi olan məhsullar da ola bilər. Bunlar allergik qidalardır və doğuşdan kənar diatez olan bir uşağın yüksək ehtimalı səbəbiylə, mərhum dövrdə hamilə qadınlar tərəfindən yeməyə qadir olmayan şeylərin siyahısına üstünlük verirlər.
- Böyük miqdarda un və şirin gələcək ananın bir çox ağırlığına gətirib çıxara bilər, həmçinin "körpəni qidalandırmaq" böyük (4 kq-dan çox) və nəhəng (5 kq-dan çox) ölçülərə kömək edə bilər.
- Konservləşdirilmiş və siqaretli məhsullar təhlükəli butulosumdur. Bu xəstəlik həyatı və sağlamlığı üçün çox təhlükəlidir və preparatlarda steril şərait pozulduqda qorunan bir mühitdə mükəmməl şəkildə istehsal edən bakteriyalar.
- Potensial olaraq hamilə qadının cəsədinin zəhərlənməsinə və zəhərlənməsinə səbəb olan məhsullar. Buna görə də hamilə qadınlar qarpız, qovun və göbələk yeməməlidirlər.
- Kvass böyük miqdarda şişkinliyə səbəb olur, həmçinin mədə-bağırsaq traktında daha çox fermentasiya spirtə çevrilir.
- Güclü qara çay və qəhvə, təzyiqi artırmaq və əzələ tonuna səbəb olmaq üçün təhlükəlidir. Bağırsağın hipertansiyonunu provoke edə və hamiləliyi təhdid edə bilər.
- Hamilə ola bilməyən məhsullara çox sayda konservant və rəngkar daşıyırlar. Onlar gələcək ananın (qaraciyər, böyrək, qan damarları və s.) Həyati orqanlarının işində pozuntuya səbəb ola bilər. Onların istifadəsi fetal hipoksiya ilə əlaqəli fetoplasental çatışmazlığın inkişafına səbəb ola bilər.
- Duz istehlakını məhdudlaşdırmaq lazımdır, çünki şişlərin inkişafına kömək edir və təzyiq artırır (preeklampsi səbəb ola bilər).
- Hamiləlik dövründə yeməyə qadir olmayan bir siyah siyahı bəzi meyvələrə daxildir. Gələcək ananın pəhrizindəki kiçik dozaları müsbət rol oynaya bilər. Ancaq onların həddindən artıq istehlakı və ya meyvə yetişməməsi ana və uşaq sağlamlığına mənfi təsir edə bilər. Hamilə qadınlar tərəfindən hansı meyvə yeyilməyəcək? Anatomiya olmayan papaya meyvələri (zəhərli xüsusiyyətlərə malikdir), ananaslar (böyük miqdarda vücuddan mayenin qaldırılmasına, uterus sancmalarının stimullaşdırılmasına kömək edir), üzüm (uşağın həddindən artıq kilo almasına səbəb ola bilər).