Hamilə qadın özünü qripdən necə qoruya bilər?

Soyuq mövsüm başlanğıcında, bir çox insan mövsümi viral xəstəliklərə - grip və ARVI qarşılaşır. Körpəni daşımaq dövründə hər hansı bir xəsarət gələcək mumiya narahatlığına səbəb olur, çünki bu, onun sağlamlığı ilə yanaşı, körpənin gələcəyi ilə bağlıdır. Hamilə qadın olaraq, vəziyyətinə zərər verməmək üçün özünü qripdən qoruduğu üçün, hər bir qadının bu xəstəlikdən daha çox xəstəlik almaqdan daha çox tədbir alınması daha yaxşıdır, çünki bu, hər bir qadının təhsil almalıdır.

Hamiləlik zamanı qripə qarşı necə qorunmaq olar?

Kim söyləməzdi, amma bütün həkimlər körpənin gestasiyası zamanı qripin xəstə olmasının daha yaxşı olmasına dair razılığa gəliblər. Və bu, xəstəliyin ciddi əlamətlərinə deyil, həm də bu xəstəliyə səbəb ola biləcək ağırlaşmalara da bağlıdır. Hamilə qadının qripdən qoruya biləcəyi yollar, belə kateqoriyalara bölünə bilən üç nəfər var:

1. Aşılama. Bu günə qədər qrip infeksiyasına qarşı mübarizədə ən vacib bir peyvənd hesab edilir. Ancaq xəstəliyin mümkün başlanmasından təxminən 4 həftə əvvəl epidemiyanın hündürlüyündə peyvənd edilməməsi lazım olduğunu yadda saxlamaq lazımdır. Bundan əlavə, bu üsul yalnız 14 həftəlik gestasiya dövrünə çatan qadınlar üçün əlverişlidir. Buna görə də, əgər bütün qışdan infeksiyadan qorxmaqdan daha vacibdirsə, vacibdir, sonra xarici dərmanları seçin: Begrivac, Influvac, Vaxigripp və s. Təhlükəli komponentlər yoxdur.
2. İlaç profilaktikası. Hamiləlik dövründə qripə qarşı qorunmaq üçün həkimlərdən istifadə etməyi təklif edən əsas dərmanlar həm interferon, həm də göz merhemidir. Sonuncu antiviral təsirlidir və hamiləlik üçün ən təhlükəsiz vasitələrdən biridir. Gündə 2 dəfə burun keçidlərinə tətbiq olunur. İnterferon süpozituar və geldə mövcud olan Viferon preparatında tapıla bilər. Rektum süpozituarları hamiləliyin 14 həftəsindən 5 gün müddətində gündə iki dəfə iki dəfə istifadə edilə bilər. Gel, hamilə qadını 1 trimestrdə və sonrakı dövrlərdə qripdən qorumağa kömək edəcək və uzun müddət istifadə oluna bilər. Onun istifadə sxemi, gündə 2 dəfə Okoslinovoy məlhəmi ilə eynidır.
3. Ümumi profilaktikası. Hamilə qadının qripindən qorunmaq üçün, onun orqanizminin xəstəliyin xarici daşıyıcılarından maksimum qorunmasına və immunitetin gücləndirilməsinə yönəlmiş iki tədbir həyata keçirmək lazımdır. Bunun üçün həkimlər bu qaydalara əməl etməyi tövsiyə edirlər:

• əlləri sabun və su ilə müntəzəm olaraq yuyun;
• hər gün otaq temperaturu ilə ayaqlarınızı su ilə yuyun;
• hamilə qadınlar üçün gimnastika ilə məşğul olmaq;
• açıq havada 2 saatdan çox gündə hər gün gəzmək (çox sayda insan olan yerlər istisna olmaqla);
• yaxşı yatmaq və stressi aradan qaldırmaq;
• Diyetə daxil olmaq üçün vitamin kompleksi və 50% -i təzə tərəvəz və meyvə tutacaq menyunu yaratmaq daha yaxşıdır;
• Əgər alerji yoxdursa, gündə bir dəfə çay ağacı, limon, evkalipt, şam və s. yağları ilə nəfəs ala bilir.
• binaları havalandırır və gündə bir dəfə nəm təmizləmə təşkil edir.

Ailənin üzvlərindən biri xəstələnsə, hamilə qadını qripdən qorumaq üçün necə?

Ancaq ən çətin an hər gün gələcək mumiyaya virusun daşıyıcıları ilə toqquşmasına səbəb olan bir şeydir. Bu vəziyyətdə həkimlər həmişə tibbi maskalardan və ya pambıq-duzlu paltarlardan istifadə etməyi məsləhət görür və burunda tətbiq oluna bilən məlhəmlər haqqında unutmayın. Bundan əlavə, ailənin üzvlərinin gigiyenasını diqqətlə izləmək lazımdır: bir insanın ayrı yeməyi, havlu, ayrı bir yataq olması və sair olması lazımdır, çünki bu virus çox bulaşıcıdır.

Beləliklə, bizim tövsiyələr hamilə qadına qripdən qorunmağa və soyuqdəyməyə kömək edəcək, çünki onlar yerinə yetirmək çətin deyil. Unudulmamalıdır ki, az miqdarda aromatik yağlar ilə nəfəs almaq və maskara bənzəyir, bir həftə yüksək temperaturda yatmaq və körpənizlə bağlı narahatlıq etməkdən daha yaxşıdır.