Evdə dabanı sıxışdırmaq üçün necə - effektiv və əlverişli üsullar

Daban sümüyünün inkişafı, ayağın sümüyünü metatarsal sümüklərlə birləşdirən ayaq fasiyasının iltihabına bağlıdır. Dağıdıcı proseslər nəticəsində, şiddətli ağrıya səbəb olan sümük artımlarının meydana gəlməsi meydana gəlir. Xəstəxanaya müraciət etmədən evdə sıxışan bir dabanı necə müalicə etmək mümkündür və daha da nəzərdən keçirəcəyik.

Evdə kalcaneal sperm üçün dərman müalicəsi

Bu xəstəlik çox xarakterik bir simptomologiya ilə müşayiət olmasına baxmayaraq, həqiqətən bir diaqnozu etmək üçün bir imtahan keçirmək məsləhət görülür. Patoloji prosesin şiddətini və səbəblərini müəyyən etmək lazımdır. Gözardı edilməmiş hallarda, mühafizəkar üsullarla müalicə edildikdə nəticə əhəmiyyətsiz olacaq və əsas səbəbi kronik patoloji halında yatırsa, provoke faktoru nəzərə almadan müalicə demək olar ki faydasızdır.

Xəstəlik erkən mərhələdə olduqda, həm də dərmanların istifadəsi ilə dəvənin sıxılmasını və alternativ üsullarla müalicə olunduqda, həkimə müraciət etdikdən sonra tamamilə yol verilə bilər. Bu cür müalicə əsasən toxumalarda iltihablı proseslərin aradan qaldırılmasına və ağrılı duyğuların azaldılmasına yönəlib. Evdə patologiyanı müalicə etmək mümkün olan bir əldə edilən calcaneal spur ilə əsas preparatlar aşağıdakılardır:

Bütün dərmanların yan təsirləri çox olduğunu başa düşmək lazımdır, onlar kontrendikativ ola bilər, buna görə müstəqil və uzunmüddətli müalicə edə bilməzsiniz. Bundan əlavə, müvəffəqiyyətli dərman müalicəsi üçün müəyyən qaydalara riayət etmək vacibdir:

  1. Ayaqqabılar ayaqların fərdi formalarına, yumşaq yumşaqlığa (ayaq üstü boşaltma üçün bir boşqab ilə təchiz edilmiş idman və ya ortopedik ayaqqabılar), yüksək ayaq üstü olmadan sıxılmamalıdır.
  2. Ayaqları yüklərin zəifləməsi, bütün idman fəaliyyətlərinin müvəqqəti tərk edilməsi (xüsusilə də asfalt yolları üzərində işləyir).
  3. Bədən çəkisinin çox olması - pəhrizin tənzimlənməsi.

Kalcaneal spurun tıxanması üçün dərman

Ayağın ağrısı dözülməz olduqda, bir duzlu və ya tablet şəklində analjezik hərəkət ilə calcaneal spur üçün adi dərman düzgün kömək edə bilər. Belə hallarda ağrı kurortunu təsirli ərazidə (yumşaq toxumanın sümük artımının yaxınlığında) blokaj-injection inyeksiyasına müdaxilə etməsi üçün. Bunun üçün glukokortikosteroidlər bəzən anestetik Lidokain və ya Novokain ilə birləşən həll şəklində seçilir.

Müstəqil olaraq blokadayı düzgün bir şəkildə həyata keçirmək çox çətindir, hətta bir tibbi köklü şəxsdir. Noktanın dəqiq seçilməsi və iynə dərinliyi tələb olunduğuna görə prosedur tez-tez ultrasəsin nəzarəti altında təcrübəli mütəxəssislər tərəfindən aparılır. Daban bölgəsinə yanlış enjekte edilən inyeksiyanın nəticəsi plantar bağın yarması ola bilər, buna görə evə qadağan etmək qadağandır.

Dırnaqdan məlhəm evdə sıxışdırır

Bu xəstəliyə yerli olaraq müalicə etmək üçün analjezik və iltihab əleyhinə təsirli kremlər, məlhəmlər şəklində xarici preparatlardan istifadə etməkdir. Evdəki topuq üçün hər cür vasitə sistemli olaraq və təlimatlara uyğun tətbiq edilməlidir. Ən yaxşı nəticəni almaq üçün, məlhəm tamamilə udulmuş və çox təsirlənmişdir ki, tətbiq etməzdən əvvəl ayaqları isti vanna ilə buxarlanmalıdır. Dərman masaj hərəkətləri tətbiq edilməli və sonra pambıq çorabına qoyulmalıdır.

Evdə bir calcaneal spur ilə masaj

Sözügedən xəstəlik üçün masajın istifadəsi bir çox mütəxəssis tərəfindən tövsiyə olunur. Bu prosedur qan dövranının aktivləşdirilməsini, ayaq əzələlərinin rahatlığını, şişkinliyi aradan qaldırmağı və narahatlıq aradan qaldırılmasını təşviq edir. Evdə müalicə edildikdə, masajın başlamazdan əvvəl sıçrayan sıx kəsik prosesləri aradan qaldırmaq üçün antiinflamatuar dərmanlarla müalicə edilməlidir.

Gecə, yuxudan əvvəl, isti bir məlhəm və ya bitki yağı istifadə edərək, ayaqları buxardan sonra masaj etmək lazımdır. Bu halda əsas masaj üsulları aşağıdakılardır:

  1. Ayağın arxiyasını baş barmağınızın ayağından ayağa qədər orta təzyiq ilə vurduqda.
  2. Ayaq parmaklarının ayaqları yuvarlaq, yelləyən və vurma hərəkətləri ilə yoğrulur.
  3. Təsirə məruz qalan ərazinin sürtülməsi.
  4. Ayağını və alt ayağının arxasını vurmaq.

Dabanı müalicə edən "Vitafon" evdədir

Effektiv metodları, evdə bir dabanı necə müalicə etmək istəyən xəstələr fiziki müalicə üsullarının tətbiq olma ehtimalı ilə maraqlanırlar. Xəstələrə görə, calcaneal spurun effektiv müalicəsi evdə və tibb müəssisələrində yerli vibroakustik terapiya üçün nəzərdə tutulmuş portativ bir cihaz olan "Vitafon" cihazı tərəfindən təmin edilir.

Müsbət bir nəticə əldə etmək üçün on seansın bir kursu tələb olunacaq, lazım olduqda isə bir ay sonra təkrarlana bilər. Cihazın hərəkətləri, səsli tezliklərin yaratdığı mikrovibrləşmə nəticəsində toxumalarda aşağıdakı proseslərin baş verdiyinə əsaslanır:

Evdə calcaneal spur xalq müalicəsi

Qeyri-ənənəvi tibb uzun müddətdir evdə daban sıçrayışına necə müalicə olunur və bu günə qədər bir çox sübut olunmuş effektiv metodlar var. Əsasən evdə dabanın müalicəsi üçün reçeteler təbii xarici agentlərin istifadə edilməsinə əsaslanaraq, ənənəvi metodlarla birlikdə, bərpa sürətini artırmağa və patoloji prosesi dayandırmağa kömək edir.

Dabanı müalicə etmək evdə sədəqətə səbəb olur

Evdəki dabanı necə müalicə etmək üçün effektiv metodlardan biri anti-inflammatory və anti-ağrı təsirinə malik olan seyrək olmayan tibb xəstəliyindən, həmçinin qan axını artırır və yığılmayı azaltmağa kömək edir. Gecə bunu etmək üçün, təsirli bölgələrə safa batırılmış qazlı bir kompressiya tətbiq etməlisiniz. Polietilen ilə örtülmüş kompressin üstündə, ayaqları corab giyilir. Kursun müddəti üç həftədir.

Heel spurs - yod ilə evdə müalicə

Evdə müalicəsi son dərəcə sadə ola bilən heel spurları, hər kəsin tibb kabinetində olduğu bir yoddan təsirlənə bilər. Yod şüşəsini istilənməni, qan dövranının aktivləşdirilməsini və iltihablı hadisələrin azaldılmasını təmin edən pambıq kürəsindəki 10 gün ərzində ayağın xəstə hissəsinə tətbiq etmək lazımdır.