Yeni inkişaf etmiş bir hamiləliyin erkən mərhələlərində artan uyanma ümumi bir fizioloji fenomendir. Bu vəziyyətdə, ilk növbədə, yuxu orqanizmin bir növ qoruyucu reaksiyası hesab edilə bilər, yəni. bədənin bir sinir sistemini həddindən artıq stimul və aşırı yüklərdən qoruduğu kimi.
Narahatlıq - hamiləliyin başlanğıcının ilk əlaməti
Xüsusilə ilk üç aylıq dövrdə hamiləlikdə zəiflik və yuxusuzluq gözlənilən anaların 80-90% -ində müşahidə olunur. Ancaq bir neçə qadın hamiləlik dövründə niyə tez-tez yatmaq istədiyini bilir?
Uyanma bədənin bir növ müdafiə reaksiyasıdırsa, zəiflik progesteron hormonunun qadın qanında artım nəticəsində ortaya çıxır. Başladığı hamiləliyin qorunması üçün çağırılan odur. Ona görə də, artıq uşaqları olan qadınlar, əksər hallarda, hamiləliyin ilk əlaməti kimi tez-tez ortaya çıxan uyuşmağı qəbul edir, baxmayaraq ki.
Mübarizə necə?
Hər sonrakı günlərdə hamiləliyin əlamətləri daha aydın olur və onlarla birlikdə yorğunluq və yuxusuzluq güclənir. Onu hamilə qadınlara aparmaq xüsusilə çətindir, çünki gələcək analar daha əvvəl olduğu kimi işə davam edirlər. Bu cür hallarda, ginekoloqlar işdə tez-tez ara vermək və otaqda daimi havalandırma təklif edir. Sabit hərəkət, kiçik gimnastik məşqlər, tənəffüs məşqləri, gündüz yuxululuqla mübarizənin əla üsullarıdır.
Patoloji qayğısızlıq
Hamilə qadınlar yuxululuq keçəcəyi zaman gözləyirlər. Ümumiyyətlə ikinci ayın ortalarında it yox olur. 2-ci trimestrdə həddindən artıq yuxusuzluq olması patoloji varlığının bir əlaməti ola bilər, məsələn,
Uyqusuzluq qusma, ürəkbulanma, aralıq baş ağrısı, görmə pozğunluğu kimi simptomlarla birləşdiyi halda, qestozun inkişafına şübhə etmək lazımdır. Ona görə də onların meydana gəlməsində həkimə gecikmədən müraciət etmək lazımdır.
Hamiləliyin son mərhələlərində tez-tez uyku bozuklukları da müşahidə edilir. Bu, qadının rahat yuxu mövqeyini qəbul edə bilməməsi ilə bağlıdır. Bundan əlavə, bunların hamısı fetusun arxa və yüksək fəaliyyətində ağrı ilə müşayiət olunur.
Beləliklə, erkən hamiləlikdə yuxusuzluq hər hansı bir terapiya tələb edən patoloji vəziyyət deyildir.