Siqaret çəkmə, bədənin sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Hər kəs bunu bilir, amma hər kəsin pis vərdişdən xilas olmaq üçün kifayət qədər iradəsi yoxdur. Nikotin insanlarda asılılıq yaradır, çünki bu bir növ dop, bəzi beyin hüceyrələrinin işini aktivləşdirir. Buna baxmayaraq, nikotin istehlakı ciddi patoloji proseslərin inkişafına gətirib çıxarır. Bu səbəbdən, nikotin asılılığını aradan qaldırmaq üçün bu günə qədər bir çox vasitələr hazırlanmışdır. Sakız saqqızı onlardan biridir. Çıxarma sindromunda mövcudluğu, istifadə rahatlığı və effektivliyi səbəbindən bu qədər məşhur olmuşdur.
Sakitlə nikotinlə saqqızın hərəkəti
Gum siqaret üçün istəkləri aradan qaldırmağa kömək edir, vücudu az miqdarda nikotin ilə təmin edir. Beləliklə, siqaret çəkən adam siqaretsiz həyat boyu istifadə edir. Nikotinin alınması saqqız prosesində baş verir. Ağızın mükəmməl membranı vasitəsilə qan axır və orqanlara və beynə təsir göstərir.
Onun tərkibinə görə, nikotin çeynənən saqqız adi saqqızdan daha çox rezin kimidir.
Saqqızın siqaret çəkməsinə necə tətbiq olunur?
Aləti mümkün qədər təsirli hala gətirmək üçün onu necə düzgün istifadə edəcəyinizi bilmək lazımdır:
- Ağzınıza çiyələk saqqızı qoyun, yüngülcə yudumlayın.
- Müəyyən bir dadın görünüşünü gözləyin.
- Nikotinin daha yaxşı udulması üçün, yanaq və saqqız arasında çeynəmə sakini saxlamağa çalışın.
- Sonra yenidən çiləmə saqqızı qıracaq və proseduru bir neçə dəfə təkrarlaya bilərsiniz.
Vücuda maksimum nikotin konsentrasiyası saqqızın yeddi dəqiqə sonra çatır. Gəlişinin ümumi vaxtı təxminən yarım saatdır. Hər dəfə siqaret çəkmək arzusundasız bir arzu hiss edirsən, cudu çəyirdək. Gündə bir paket siqaret əvvəli siqaret çəkən bir adam siqaretə qarşı 25 ədəd sakız sakini tələb edə bilər. Hər gün istehlak edilmiş saqqızın miqdarını azaltmaq lazımdır.
Saqqızın əsas təsiri siqaretdən istifadə etmədən lazımi dozada nikotin əldə etməkdir. Lakin bəzi mənfi məqamları qeyd etmək lazımdır.
Bir çoxu nikotin çeynəmə saqqızında tamamilə zərərsiz olduğuna inanır. Ancaq bu vəziyyət deyil. Nəhayət, onun nəzarətsiz istehlakı bədənin siqaret çəkdikdən daha çox nikotin əldə edəcəyinə gətirib çıxara bilər.
Əsasən, nikotinlə saqqızın hərəkəti əlinizdə bir sigara tutma vərdişinə qarşı mübarizə aparır. Ancaq tez-tez bundan sonra başqa bir asılılığı aradan qaldırmaq lazımdır - hər zaman saqqız çeynəmə. Çoxları üçün bəzən həftələr və aylar olur. Şəxs dərmanı çeynəməkdən çəkinməyə kifayət qədər vaxt olduğunu başa düşür, çünki onun istifadəsi siqaret kimi çox zərər görmür.
Dərman qəbul edildiyi vaxtda heç bir məhdudiyyət olmadığı təqdirdə, onun istismarı baş ağrısı və ürəkbulandırma ola bilər.
Saqqız siqaret çəkməyə kömək edirmi?
Təcrübə göstərir ki, saqqız istifadə etdikdən sonra siqaret çəkənlər pis vərdişlərdən qurtulurlar
Siqaret çəkməyə qarşı siqaret çəkmə tez-tez ixtisaslaşdırılmış klinikalarda asılılığı aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Bu üsuldan istifadə edərkən və səmərəliliyinə nail olmaq üçün ən başlıcası , siqareti buraxmaq və onun seçiminə tam əmin olmaq qərarının olmasıdır. Bu halda saqqız sağlam həyat tərzi üçün bir növ körpü olacaq. Ancaq şəxs təyin edilmiş məqsəd və məqsədə malik olmadıqda heç bir təsiri olmayacaq.