Zaman zaman əlamətlərində həssaslıq itkisi yaşamaq üçün hər kəs var. Bu vəziyyət nadir hallarda baş verir və hücum tez sürərsə, narahat olmaq üçün heç bir səbəb yoxdur. Paresteziya daim işgəncə verərsə başqa bir şeydir. Bu vəziyyətdə, ayaqların uyuşma səbəbini ciddi şəkildə axtarmaq lazımdır. Yeri gəlmişkən, onlar çox ola bilər. Bəzi hallarda bədənin müxtəlif həyati sistemlərinin işində ciddi pozuntular var.
Ayaqların uyuşma səbəbləri
Uyuşma müstəqil bir fenomen deyil. Tez-tez "runnin ürpertici" və ya constriction, tingling, yanma hissi ilə müşayiət olunur. Təcrübə göstərir ki, bacak həssaslığının itirilməsi belə problemlərin bir əlamətidir:
- diabet;
- migren;
- çoxlu skleroz;
- irsi nevroloji xəstəliklər;
- müvəqqəti iskemik hücumlar.
Bu gün paresteziya tez-tez işləyən bir əhali tərəfindən doludur. Buna görə də, daha çox adam dizin altında və altındakı ayağın itməsi səbəblərini bilmək istəyir:
- Omuruqda degenerativ dəyişikliklər. Bu, ən çox həssaslıq itkisinə səbəb olur. Buna görə də sinirlərin kökləri sıxılır.
- Diskin vertebra kanalına prolapsası. Bu, onurğa kordunu və sinir toxumasını qıcıqlandırır. Nəticədə müxtəlif nevroloji simptomlar görünə bilər. Uyuşma daxil olmaqla.
- Stressli vəziyyət. Bəzən hiperestiliya paresteziyaya gətirib çıxarır, səth tənəffüsü daha tez-tez olur.
- Raynaud xəstəliyi. Sağ və sol ayağın itməsi səbəbi arteriyalarda qan dövranının pozulmasına gətirib çıxarır. Xəstəlik tez-tez stres, spirtli və ya nikotin zülmləri, irsi meylli bir fondan inkişaf edir. Raynaud xəstəliyi ilə xarakterizə edilən təkamül deyil, həm də ayaqların sürətli dondurulmasıdır. Əvvəlcə əllərin bir məğlubiyyəti var, zülmün sonu sonuncuna təsir edir.
- Müvəqqəti mövqe. Bu ayaq uyuşma ən zərərsiz səbəblərindən biridir, bu vəziyyətlərdə ümumiyyətlə karıncalanma və bəzən konvulsiyalar müşayiət olunur.
- B12 vitaminin olmaması. Bu vitamin sinir liflərindəki əsas metabolik proseslərdən məsuldur. Bədəndə nə qədər az olsa, həssaslığı daha çox pozur, qıcıqlanma var.
- Ateroskleroz. Bu ən çox yaşlılarda paresteziya səbəb olur. Uyuşma şiddətli ağrı, zəiflik, yorğunluğun artması ilə müşayiət olunur.
- Nöropati. Bu səbəblə bacakların buzovlarının metabolik xəstəliklər və ya zəhərlənmələr nəticəsində sinirlərə zərər verilməsi səbəb olur.
- Romatoid artrit. Bu bağırsaqları təsir edən və deformasiya edən bir yoluxucu xəstəlikdir. Ardıcıl olaraq, sinirlərin birləşməsi var. Onun xarakterik xüsusiyyəti ekstremal şişlikdir.
- Tənəffüs edici endarterit. Xəstəlik əsasən ayaqların arterial damarlarından təsirləndikdə. Onlar ağır şəkildə dar gəlir və içərisində qan axışı narahat olur.
Sağ və sol ayaqların itburnu və buzovlarının itməsi səbəblərinin aradan qaldırılması
Müalicəyə başlamaq üçün yalnız bir uyuşma səbəbinin yaranmasından sonra mümkündür. Həssaslığın itirilməsi ilə mübarizə aparmaq üçün aşağıdakı üsullar istifadə olunur:
- dərman müalicəsi ;
- fiziki terapiya prosedurları;
- terapevtik gimnastika;
- narkotik müalicəsi;
- hirudoterapiya;
- refleksoterapiya.
Demək olar ki, bütün xəstələr bir pəhriz təqib etməlidirlər. Pəhriz əsasən isti dənli və çox sayda mikronutrient olan qidalardan ibarət olmalıdır.
Bundan əlavə, sağlamlığınızı diqqətlə izləmək lazımdır. Hipotermiyadan çəkin və yaxşı vərdişlərdən imtina edin.