Hər bir şəxsdə çakra var və onları inkişaf etdirir, inkişaf edirsiniz, özünüzü bilirsiniz, daha yüksək məsələlərə yaxınlaşırsınız. Beləliklə, ruhani praktikalarda, çakra vasitəsilə vacib bir həyati enerji var, əksinə prana deyilir.
Daha ətraflı Anahata çakra düşünün
Şampaniyanın dördüncü şüşəsi. Ürək səviyyəsində belində yerləşir. Anahata unstressed səs mərkəzi. Burada sabda brahmana, kosmik səsi eşitdikcə inanılır. "Anahata-çakra" adı ürək mərkəzinin yerləşdiyi yerdən danışır və bununla bəzən "Hridaya" deyilir.
4 Anahata çakra
İnsan şüuru mərkəzi də qəbul edilir. Meditasiya zamanı bu mərkəzə diqqət yetirilməlidir. Bu, çox güclü hesab olunur, çünki duyğuları cəmləşdirir. Və insan duyğuları bir-pointed, təmizlənmiş zaman sadiq olur. Bu çakranın açılması, bir insanın varlığını dəyişir, zehnini diqqət mərkəzində saxlayır və bu, aşkardır. Anahata çakra ilə birbaşa əlaqəli olan xüsusi transcendental meditasiya var
Anakata çakra, ətrafınızla və bütün dünyaya sevginizi göstərmək üçün nə deməkdir bildiyiniz zaman açıqdır. Bəzən insanlar kobud olsa da, onlar mahiyyətcə mükəmməldirlər. Nəticədə, bir insan, həqiqətən, insanları bütün məhdudiyyətlər və virtues ilə qəbul etmək kimi sevməyə başlayır.
Bu çakrayı açan bir kişi şeir, sənət və s. Yaradıcı tərəflərini yaxşılaşdırır. Bir çox məşhur yaradıcı insanların bu səviyyədə işlədiyini qeyd etmək lazımdır, lakin daha yüksək səviyyələr də mümkündür.
Bu çakranın bir hissəsi insanın dindarlığı, Ananda-kanda, böyüyən mərkəzdir.
Anahata'nın üstündəki səviyyələrə çatma - çakra, fərd özünü daha az sərhədləri olan bir insana təsvir edir. Tezliklə şəxsiyyət fərdi şəxsiyyətlərdən daha yüksək olur.
Anahata'nın dördüncü çakrası sadiqdir. Çakra'nın əsas simvollarından biri, maymundur, bir tanrı olan Hanumandır. Qədim epik Ramayana'dan gəlir. Epanın qəhrəmanı Rama'ya sadiqlik nümunəsidir.
Çakranın yeri
Anahata - çakra ürəyin arxasında, belində yerləşir. Amma ilk mərhələdə zehni tapmaq çətindir. Həssaslığını dəqiq yerə inkişaf etdirmək üçün aşağıdakıları edin:
Mərkəzi tərəfində sinə üzərinə bir tərəfdən bir barmaq qoyun. Digər tərəfdən, arxa tərəfindəki kimi, barmağınızı yerləşdirin. Gerekirse, başqa bir insanın yardımını axtarın.
Omurğa güclü təzyiq. Gözlərinizi bağlayın, təzyiq hiss edin, bu duyğunun nereden geldiğini anlayın. Bir neçə dərsdən sonra, bu texnikanı istifadə edərək, çakranı aktivləşdirən nöqtənin yerini müəyyən edə biləcəksiniz.
Anahata - çakra, açılış
- Rahat bir mövqe edin, ən yaxşı seçim çətin bir yerə yatıksa.
- Rahatlayın.
- Fikrinizi sakitləşdirin.
- Vizualizə özünüzü verin: sinə içində bir almaz olduğunu təsəvvür edin. Nə işıq saçdığına baxın, onu yayan xoş istilik hiss edirəm.
- İzləmə, hiss et.
Bir müddət sonra, sinə içində sevgi, xoş istilik hiss edəcəksiniz.
Bu çakranı açaraq, yenidən dünya ilə bir olmağın xoşbəxtliyini hiss edəcəksiniz. Siz yüksək şüurlu dövlətləri olan bir körpü açacaqsınız, siz ən yüksək hiss edə bilərsiniz.
Beləliklə, hər kəs Anahata'nın açılmasını - çakranın açılmasını arzulamalıdır, bununla yanaşı, ürəyinizi hökmlər, mənfi fikirlər və mənfi emosiyalarla örtmək olmaz.