Aktiv qlükozamin

Glucosamine böyüməni stimullaşdırır və qığırdaq toxumasını mexaniki zərərdən qoruyan oynaqların təbii bir hissəsidir. Bu hüceyrələrin və zülalların qığırdaqdan başqa bir hissəsi deyil, tendonlar, bağlar, əzələlər, qan damarları, saç və mismarların bir hissəsidir. Bağlı toxumaların yenilənməsi və bərpası, xüsusilə də immunitet sistemi üçün, hormonların sintezində iştirak edir.

Glukozaminin faydaları

Yaşı ilə artan yük və ya qidalanma səbəbi ilə qığırdaq toxuması çıxır, çatlar çatır. Bir qayda olaraq, bunun ilk simptomları birgə çökmə , sonra ağrı və hərəkətlilik məhdudiyyətidır. Zərərli birləşmənin müalicəsi və bu simptomların aradan qaldırılması - sonra aktiv qlükozaminə ehtiyac olduğu üçün.

Birləşmələr üçün qlükozamin bir qoruyucu rolunu oynayır, zədələnmiş qığırdaq toxumasını qidalandırır və bərpa edir və bununla da hərəkətliliyini artırır.

Qida qlükozamin

Əsasən, bu maddənin qığırdaq, tendon, kemik və kemik iliği, kabukluların kabuğu, eləcə də mısır və ya buğda nişastası içərisindəki kiçik miqdarı, bəzi göbələklərdə bu maddənin ən yüksək məzmunu. Lakin qlükozamin tələb olunan miqdarda qidadan alınması olduqca çətindir. Gündəlik toplayacaqsınız, sonra da qarınqalanın qabığını qarışdırmaq və soyuq bişirmək çətin deyil. Köpək balığı və quşlar haqqında nə deyə bilərik.

Bundan əlavə, qidalarda aktiv qlükozamin tərkibinin xüsusi bioloji aktiv qida əlavələrindən fərqli olaraq minimaldır. Bağlı toxuma üçün bu böyümə faktorları xüsusilə idman qidalanmasında ən çox yayılmış diet əlavələrindən biridir. Gündə 1-3 kapsul gündəlik bir qlükozamin dozunu ehtiva edir.

İdman qidalanmasında glucosamine

İdmançılar üçün aktiv qlükozamin sadəcə vacibdir. İntensiv idman zamanı oynaqların həddən artıq yüklənməsi ağrı və iltihaba səbəb olan ligamentlər və tendonların bağ dokusunun zədələnməsinə gətirib çıxarır. Buna görə idmançılar zədələnmiş toxuma bərpa etmək və iyileşmək üçün sıravi insanlara nisbətən daha çox qlükozamin istifadə etməlidirlər.

Hərəkətlərin yumşaqlığı və hamarlığı, bədənin ümumi hərəkətliliyi, canlılığın və yaşla əlaqədar yaşıllığın davam etməsini istəyirsinizsə, qidaya əlavə olaraq qoşulma toxumasının bağırsaq toxumasının məhv edilməsinin qarşısını almaq üçün aktiv gyukosamin qəbul etməlisiniz. Gənc olduğumuz zaman, lazımlı vitamin və iz elementlərinin olmaması səbəbiylə sağlamlığımızın gələcək problemlərini düşünmürük və müasir qida maddələrində əvvəllər olduğu kimi çox faydalı maddələr yoxdur. Buna görə bioloji olaraq aktiv qida əlavəsi kimi qlükozaminin istifadəsi sağlamlıq və uzunömürlülüyü qorumaq üçün bu gün ehtiyacdır.