Bir adam hər şeyi xatırlayırsa dünya necə dəyişəcək? Ağıl zalı, həmçinin xəyal xəritəsi, əyani şəkillərə əsaslanır. Gün üçün alınan məlumat bilinçaltının müvəqqəti anbarında saxlanılır. Bu texnikanın məqsədi uzun müddət başınızdakı hər hansı bir faktın necə olacağını öyrənməkdir.
Ağıl zalı nədir?
Bu fenomen görmə ilə yaradılan və məlumatları daha yaxşı assimilyasiya etmək üçün istifadə edilən zehin bir hissəsidir. Zehni zalı, texnika, xüsusilə zehni olaraq yerləri müəyyən faktlardan daha yaxşı təyin etmək fikri əsasında qurulmuşdur. Belli bir yerə aid xatirələr ehtiyatı olan bilinçaltı ağıl, bilinçaltını aktivləşdirməyə və keçmişin detallarını görselleştirmenize imkan verir. Lakin aktivator kimi müəyyən bir obyektin istifadə edilməsinə ehtiyac yoxdur. Zehni salonlar rəng fonları, səs birləşmələri və ya hər hansı abstractions əsasında yaradıla bilər.
Mind Zalları - bu gerçəkdir?
Belə bir üsula sahib olmaq üçün insan beyninin strukturunu və nöronlar arasında yükün sürətini hərtərəfli bilmək lazım deyil. Bir şəxs mnemonic istifadə edən mükəmməl birləşmə yaddaşına sahibdir. Zehni salonlar - bu, səbriniz varsa və beyninizi sabit bir şəkildə məşq etsəniz, bu gerçəkdir. Zehni bir obyektin görüntüsünü yaratma qabiliyyəti maraqların məlumatlarını yadda saxlayan prosesi asanlaşdırır. Müsabiqə zamanı insanlar 15 dəqiqə ərzində 30-dan çox təsadüfi sözləri xatırlayır və bu hər kəsə tabedir.
Ağıl zallarına necə daxil olmaq olar?
Müasir bir insan tez-tez beynin yeni məlumatların işlənməsində işinin keyfiyyətindən şikayətlənir. Problem, informasiya miqdarının artması deyil, insanların düşüncə istifadə etməməsini dayandırması və ümumi alətlərin köməyinə ümid edir. Şüurlara təsir edən əsas məsələ, məlumatların saxlanması üsulunu necə istifadə edəcəyini öyrənməkdir. Birincisi, xatirələrin anında xatirələrin anında yadda qalması və xatirələrin anlama metodunu öyrənmək üçün çox vaxt sərf etməsi üçün hansı maddələrin daha asan olduğunu müəyyən etmək lazımdır.
Ağıl saraylarını necə yaratmaq olar?
Daha yaxşı məlumat əldə etmək üçün çox parlaq şəkillərə ehtiyacınız var. Evdə zehni zalı qurmaq necədir - bu, təqaüdçü olmaq, gözlərinizi bağlamaq və məlumatların saxlanılacağı otağa hərəkət etmək arzusundadır. Görmə qabiliyyəti birdən çox otaqdan, yaxud bütün saraydan və ya küçədən götürə bilər. Xatirələrə daha yaxşı getmək üçün, planlaşdırılmış marşrut boyunca getmək məsləhətdir, diqqətlə ətrafdakı mövcud məlumatları nəzərdən keçirin.
Hər bir yaddaş bir obyekt şəklində saxlanılmalıdır. Məsələn, yeni bir insanla görüşməyi xatırladaraq, portretini xəyali bir otaqda asmaq lazımdır. Yaddaşda sabitləşməli olan şeylər rəng, forma, ölçü ilə diqqətəlayiq olmalıdır. İstədiyinizdə musiqi, qoxu, rəng effekti əlavə edə bilərsiniz. Əsas odur ki, bilinçaltığın gizli dərinliklərini mütəmadi olaraq ziyarət etmə, mövcud əşyalara baxmaq və yeniləri əlavə etməkdir.
Ağıl zallarını necə inkişaf etdirmək olar?
Yaddaşın inkişafı üçün yaradıcılıq qabiliyyətlərini ehtiva edir. Ağıl zallarını gücləndirmək üçün, yaddaş sarayında ən yaddaqalan görünüşlər olmalıdır. Bu texnikanı tətbiq edən insanlar ən xəyalpərəst görünüşləri saxlaya biləcəyini iddia edirlər. Məsələn: 125 sayını xatırlamaq lazımdır ki, beş hissəyə bir qişanı kəsən bir qılınc olduğunu təsəvvür edə bilərsiniz. Əgər artıq köhnə məlumatlara ehtiyacınız olmasa, onu başqa bir maddə ilə əvəz edə bilərsiniz. Yaddaşınızı yaxşılaşdırmaq üçün, mövcud bilikləri düzəldin və yeni qaydada yeni qaydalar təqdim etməlisiniz.
Zehni salonu - xatırlama üsulu
Alt metodda bir çox varyasyon vardır, lakin bunların hamısı Loki Metoduna əsaslanır. İnsanlar yaxşı yerləri ziyarət etdilər. Müəyyən mövzulara məlumat bağlamaqla yadda saxlamaq daha asandır. Yaddaş kameraları əzələlərə bənzəyir. Əgər onları uzun müddət istifadə etmirsinizsə, onlar ətrafındakılar olacaq. Bu prosesə düzgün və davamlı yanaşmaq lazımdır, belə ki, şəkillər uzun illərdir müəyyənləşdirilib və istənilən vaxt istifadə edə bilərsiniz. Digər üsullar var:
- Uyğunluq . Bu vəziyyətdə ana dilində tanınmamış bir söz tətbiq edilir. Məsələn: "gəmi" in ingilis sözü "gəmi", rus "tikan" ilə uyğun gəlir. Yadda saxlamaq üçün gəmini dayaqlarla əhatə edirik və onu soyuducu dünyamıza göndəririk.
- Rəqəmsal görselleştirme . 0'dan 9'a qədər hər bir nömrəyə bir qəribə və ya vizual şəkil verilir. 1 - bir nizə və ya bir qılınc, 2 - qılınc və s.
- Böyük hesab . Bu üsul bir əvvəlki halını təkrarlayır. Yalnız onu düzəldin, bir rəqəmli deyil, nömrələrə görə: 02 - polis, 32 diş.
- Simvolizasiya . Bütün mnemonikalar bu texnikaya düşür. Faydalanan məlumatların bütün detalları yadda qalan rəmzlərə əlavə olunur.