Çox qadınlar, gözəllik salonlarını, kosmetologları və peşəkar kosmetikləri ziyarət etdiyinə görə, bir üzün ideal dərisini ödəyə bilməyəcəklərini düşünür və bu hadisələr bir az vaxt keçirir. Ancaq ortaya çıxır ki, bu gün sizi tanıtmaq istərdim ki, üz idealının dərisini necə yaratmaq üçün müəyyən üsullar var.
Bəlkə də mükəmməl ton və dərinin necə olacağına dair sual ilə başlayaq. Bunu etmək üçün, sadə qaydalara riayət etməlisiniz, əksəriyyəti uşaqlıqdan bizə tanışdır, amma biz bir növ olaraq tez-tez onları laqeyd edirik. Axı, müasir bir qadın, bahalı bir üz kremini almaq daha asandır və gündə ən azı 10 dəqiqə sevdiyi sevgilisinə bənzəyir. Lakin məsləhətə geri dön.
- Kötü vərdişlər dərinizə təsir edən ən mənfi amildir. Siqaret çəkmək və spirt içmək yalnız əlavə illərinizi əlavə etməklə yanaşı, dəri tonunu qeyri-bərabər hala gətirir və rəng yüngül yaşıl rəngdədir. Nəticələr özlərini xahiş etsin, pis vərdişləri olan bir hissəsi sağlam və hətta bir dəri olmaq istəyir.
- Gündə ən az 8 saat yatma. Gözlər altındakı çantalar və yuxu çatışmazlığından qaynaqlanan, üzü kimsəni daha gözəl etməmişdir. Buna görə gecə saatlarında kifayət etməyən hər şeyi bitirmək lazım deyil. Gecəni gecikdirməyin, çünki gecikdirməyin, amma işi təxirə salmayın? Bəs niyə işə xeyir gətirmək üçün yuxu qurdun? Bu "zərərli" vərdişi atın.
- Təmizləyici, nəmləndirici və qidalandırıcı olan sağlam və gözəl cildin 3 əsas qaydasını xatırlayın. Üzü mükəmməl təmizləmək üçün necə başlasaq. Bunu etmək üçün gündə 2 dəfə yuyulmalısan, lakin yalnız su tapmayın, təmizləyicilərdən istifadə edin: jellər, köpüklər və s. Həm də bir həftə ərzində 1-2 dəfə bir ovucu istifadə edin. Bu kifayətdir. Dərini tonik, krem, termal su ilə nəmləndirin. Bəslənmə üçün isə üz maskalarını tətbiq etmək yaxşıdır. Həftədə 1-2 dəfə tətbiq olunurlar. Satın alınan həm də özünüzü tərəvəzlərdən, meyvələrdən, fermentlənmiş süd məhsullarıdan və s.
- Kosmetika istifadə edərkən, dərinin növü və yaşınıza uyğun olaraq düzgün seçilməsi vacibdir. Səhv seçilmiş kosmetiklər, çox bahalı olsa belə, istədiyiniz nəticə gətirməyəcək. Əksinə, hətta əksinə, dəri ilə lazımsız problemlər əlavə edəcək. Buna görə də, kosmetik seçimini ciddi şəkildə nəzərdən keçirin və daha yaxşı bir peşə ilə məsləhətləşin.
- Günəşi və / və ya günəş enerjisindən istifadə etməyin. Ultraviyole şüaları dərinin erkən yaşlanmasını və piqmentli ləkələrin görünüşünü təşviq edir. Bu, geniş şifrəli şapka ilə küçədə çıxmaq lazımdır. Amma günəş kremi qarşısında və günəş yanığı ilə lazım olan bir şeylə örtmək üçün qoyun.
- Heç vaxt bilinməyən bir şirkətin kosmetik alması, həm də şübhəli yerlərdə (küçədə bir tray, metro keçidində köşk və s.). Belə kosmetik vasitələrin istifadəsinin aradan qaldırılması siz üçün çox bahalı ola bilər.
- Qeyri-adi sağlam pəhriz yeyin - bu ideal dəri əldə etmək üçün başqa bir yoldur. Təbii və təzə məhsullar yalnız dəri tonunu düzəldməyə kömək edəcək, lakin rəng gözəldir, eyni zamanda ümumi vəziyyətinizi yaxşılaşdırır, həzm problemlərini aradan qaldırar və canlılıq verir. Antioksidanlarla (nar, yaban kökləri, dəniz taxta və sair) başqalarına olan diyetinizdə xüsusi diqqət yetirilməlidir.
- Və nəhayət, son - əsəbi olmayın. Tez-tez səylər görünüşünüzü pisləşdirməyəcək, lakin ümumi sağlamlıq da həll olunacaq. Bildiyiniz kimi, gözəllik bir insandan gəlir. Buna görə balanslaşdırılmış bir üz cismi üçün balanslı bir zəka dövləti çox vacibdir.