Gastritis , xəstəliyin böyük əksəriyyətində səhv bir həyat tərzinə, sağlam olmayan diyetə və pis vərdişlərə səbəb olan ümumi bir xəstəlikdir. Buna görə də bu patolojiden özünü təmin etmək mümkündür və bunu etmək sadədir. Lakin qastrit artıq müəyyənləşdirilmişsə və proses xroniki bir forma keçsə belə, bir sıra tövsiyələri yerinə yetirməklə relapsın başlanğıcını da önləmək olar.
Akut qastritin qarşısının alınması
Xəstəliyin ilkin baş verməsinin sadə təkliflərlə mümkün olduğunu xəbərdar et.
Qida nisbəti
Mədə divarlarında qıcıqlanmağın qarşısını almaq üçün sonradan iltihabları zərərli qidalardan buraxılmalıdır: dumanlı məhsullar, turşu, ədviyyatlı ədviyyatlı bolluqlar, qızardılmış və yağlı qablar. Karbonatlı içkilərdən və qəhvənin boş bir mədədən imtina etməsi daha yaxşıdır. Məhsulları seçərkən onların təzəliyinə və keyfiyyətinə diqqət yetirməlisiniz.
Güc rejimi
Mədə şirəsinin normal salınması üçün eyni zamanda müntəzəm yemək yemək çox vacibdir. Bu vəziyyətdə, yemək yemək, sürətlə yemək və yemək zamanı su içmək mümkün deyil. Yeməkdən dərhal meyvə və ya şirniyyat yeməyin; bu mədədə fermentasiya meydana gətirir.
Alkol və siqaret
Qastrit inkişaf riskini azaltmaq üçün, alkoqollu içkilərdən imtina etmək və ya ən azı məhdudlaşdırmaq lazımdır. Siqaret , o cümlədən pasiyent də mədənin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir.
İlaçlar
Bir çox dərmanlar mədə mukozasını qıcıqlandırır, buna görə də həkim məsləhət almadan dərman almamalı, təyin olunmuş dozadan artıq olmamalıdır. Xatırladaq ki, demək olar ki, bütün dərmanlar qaz olmadan çox otaq temperaturlu su ilə yuyulmalıdır.
Xroniki qastritin qarşısının alınması
Xroniki qastritin qarşısının alınması və formanın atrofik inkişafının qarşısının alınması dietə və alkoqol və nikotinin tamamilə rədd edilməsinə ciddi riayət edir. Tövsiyə olunur:
- İş və istirahət rejiminə riayət edin.
- Normal fəaliyyət göstərən fiziki fəaliyyəti qoruyun.
- Sinir suşlarından, stres hallarından çəkinin.
- Daimi bir həkimə müraciət edin.
Bundan əlavə, xroniki qastritin təkrarlanmasının qarşısının alınması üçün dərman preparatlarının istifadəsi tələb olunur - mədəaltı mukozanın zədələnmədən və patogen bakteriyaya məruz qalmalarından qoruyan, mədə turşusu sekresiyasını təsirsizləşdirən və ya azaltan tabletlər. Ayrıca, mədə divarının zədələnməsinin səbəblərini təsir edən bəzi digər dərmanlar da təyin edilə bilər.