Qadınlarda baş verən ən çox yayılmış xəstəliklərdən biri qişa dilatasiyasıdır. Başqa bir şəkildə bu vəziyyətə sistosel deyilir. Çox tez-tez qadınlar yaralanma və ya bağırsaqların sızması, uşaqlıq vəziyyəti və ya güclü gərginliyin pozulması və ya dəyişməsi nəticəsində doğuşdan sonra belə bir problemlə üzləşirlər. Bu xəstəliyi inkişaf etdirmək üçün tez-tez ağırlıqları qaldıran insanlar və insanlar ola bilər.
Qadağan boşluğunun simptomları
Qadınlarda qaşınma pozuqluğu əlamətləri belədir:
- alt qarın və aşağı geri ağrı;
- cinsi əlaqə zamanı ağrı;
- stres və stress altında ürək çatışmamazlığı , məsələn öksürmə və ya ağırlıq qaldırmaq;
- ürəyin ürək çatması: tez-tez çağırış, qaşın boşluğunun boşaldılmasını yoxlamaq və ya zəifləməyin çətinliyi;
- Ağır hallarda, mesanenin vaginadan göründüyü qədər çox düşə bilər.
Qidalanma pozğunluğuna necə müalicə etmək olar?
Bu vəziyyəti düzəldən ən ümumi metod cərrahiyyə müdaxiləsidir. Ancaq xəstəliyin erkən mərhələlərində əməliyyat olmadan öhdəsindən gələ bilərsiniz. Qulaq asılılığının müalicəsi pelvis mərtəbəsinin əzələlərini gücləndirən xüsusi təlimlərin keçirilməsidir. Bir qadının xüsusi bir diyetə riayət edilməsi, pis vərdişlərdən imtina etməsi və çəkilərin qaldırılmaması üçün də vacibdir.
Məsafənin aşağı salınması zamanı vajinanın əzələləri üçün təlimlər Amerika ginekoloq Kegel tərəfindən hazırlanmışdır. Onlar perineum əzələlərini və pelvis mərtəbəsinin daxili kaslarını gücləndirməyə kömək edir. Onları yerinə yetirmək üçün, əzələlərin ritmik şəkildə gərginləşdirilməsi və rahatlaşdırılması lazımdır. Bunu ayağınızı bükarkən və ya yardım üçün topu istifadə edərkən, arxa oturmaq və ya oturmaqla edə bilərsiniz. Üç həftəlik təlimdən sonra qadınlar yaxşılaşır. Lakin bu təlimləri yerinə yetirmək üçün yalnız bir həkimə müraciət etdikdən sonra, çünki sistoselin son mərhələlərində onlar yaxşılıq gətirə bilməzlər, əksinə zərər verirlər.