Özünə güvənən, gücündə olan şəxs müvəffəqiyyətli bir şəxsdir. Əlbəttə ki, bu, hər kəsin inkişaf etməsi lazım olan bir şey deyil, amma özünə inam sayəsində insan özünə hörmət göstərəcək bir həyat əldə edə bilər.
Özünə inamın inkişafı həm uşaqlar, həm də böyüklər üçün vacibdir. Özünə inamın inkişaf etdirilməsi yalnız arzulanan deyil, həm də zəruri deyil, lakin istədiyimiz qədər tez əldə edilmir. Bu, müəyyən səylərin tətbiqini nəzərdə tutur. Amma nəticə səylərə dəyər.
Əminəm ki, ayağının altına lazımi torpağı olan şəxs. Sahəsində olan bir mütəxəssis, başında bilikli bir adam həmişə bu şəkildə qorunur və hər şey üçün hazırlanır. Ancaq özünüzə olan inamınız ətrafınıza, sadiqliyinə bağlıdır.
Güvənlik bir insana həyatı, hər hansı bir çətinliyə müsbət yanaşmağa imkan verir. Özünə inamın inkişafı, özünə hörmət daha cəlbedici görünməyə kömək edir.
Etibarlılığın inkişaf etdirilməsi üçün təlimlər:
- Həssas olduğunuz zaman diqqətli olun, əksinə isə. Ətrafınızı belə dövrlərdə, hərəkətlərinizdə təhlil edin. Bu vəziyyətlərdə həmişə əmin olmaq üçün dəyişə biləcəyiniz şeyləri düşünün.
- Başqalarınızın fikirlərinə diqqət verməyin. İnsanlar özləri üçün başqa bir şeydən daha çox düşünürlər.
- Qohumlarınıza uğursuzluqlar və zəifliklər barədə deyin. Onların dəstəyini hiss edin. Öz qabiliyyətlərinizə güvənirik.
- Özünüzə söyləyən ifadələri təhlil edin. Özünü axmaq bir insan olaraq düşünürsənmi? Özünə güvənməyin özünüzün düşüncələri ilə başlandığını unutmayın.
Güvensiz İnkişaf Təlim
Xüsusi təlimin bəzi nümunələri:
- Özünə inamla əlaqələndirdiyiniz rəngləri seçin. Bu rəng vücudunuzun hər bir hüceyrəsini, hər siniri udmaq. Etibarlı bir insanın enerji ilə necə dolduğunu hiss edin.
- Təsəvvür edin ki, bütün tamaşaçının səni alqışladığı böyük zalın ortasında dayanırsan. Başınızın üstündə bir tac var - etibarın simvolu. Geniş təbəssüm, qabiliyyətlərinizə əmin olun
- Bir göy qurşağı düşünün. "Mən özümə əminəm" yazısı var. Eyni zamanda ancaq "Mən özünə güvənmişəm" deyən göydən bir səs eşidilir.
Sosial təminatın inkişafı
Bəzən bir insanın özünə güvənməyə, digər insanlardan olmaqda çətinlik çəkir. Burada sosial etimadın inkişafı üçün bir neçə təlimlər var.
Bir neçə iştirakçı var. Bir iştirakçıdan otağı tərk etmək istənir. Qalanların arasında lideri və otağında olmayan şəxsin seçdiyi hərəkətlər seçilir. Mövzu geri gəlir və başqalarının seçdiyi hərəkətləri yerinə yetirməlidir (atlama, hərəkət etmək və s.). "Yaxşı" sözləri ilə seçilmiş lideri mövzunun istənilən hərəkətə gəlməsinə kömək edir. Bu məşqdə iştirakçıların hissləri barədə emosional ifadələr qadağandır.
Beləliklə, özünə inam hər bir insanın həyatına, gündəlik həyatına parlaq rənglər gətirməsinə kömək edir. Əsas odur ki, özünüzdə bu keyfiyyəti inkişaf etdirmək üçün cəsarət və arzu tapmaqdır.