Qədim qadınlar, menstruasiya zamanı bir çubuq (hula-hoop) bükmək mümkün olub-olmadığını bilir və tədqiqatları davam etdirərkən həssas mübarizədə kritik günlərdə ara vermir.
Bu sahədə heç bir elmi tədqiqat aparılmamışdır, ancaq həmişə ağıl səsini dinləməlidir və aylıq aylarla bükülməsini bilən həkimlərin məntiqi arqumentləri istənilməzdir və bu məntiqi bir izahdır.
Ayşırıq zamanı xalanı əymək niyə mümkün deyil?
Yaxşı, ilk növbədə, artıq premenstrüel dövrdə bədən bir az stress yaşayır və aylar ərzində tamamilə zəifləyir. Yəqin ki, tənqidi günlərdə bir soyuq tutmaq daha asan olduğunu bir neçə dəfə fərqləndirdiniz. Bu hər bir qadının həyatında çətin bir dövr olduğunu, hər hansı əlavə yükün tamamilə faydasız olduğunun sübutlarından biridir.
İkincisi, hula-hoop aylıq olaraq çox fəal şəkildə qarın divarını önlədir və qan tədarükünü artırır. Bəzi hallarda menstrual qanaxma güclü deyilsə, bəziləri üçün bu bir problem olmayacaq amma qadınların əksəriyyəti üçün lazımsız problem və pis sağlamlıq olacaqdır.
Həqiqətən ayağı ayıra bilmək istəyirsinizsə, onda yalnız qısa müddətli beş dəqiqəlik sessiya mümkündür.
Yetər sıx qanaxma və ağrı sindromu olan qadınlar üçün menstruasiya 4-5 günündə yenidən dərslər başlaya bilərsiniz. Səmimi cinsiyyətin eyni nümayəndələrinə, daha şanslı olanlara və tənqidi günlərdə heç bir narahatlıq hiss etmədikdə, bir neçə gün bir halqa çəkə və sonra yola dönə bilərsiniz.
Hər halda, həkimlər qızları məsləhət görmələri və ya məsləhət verməmələri halında, hər bir qadın orqanizm fərdi olması səbəbindən, ən ciddi qanaxma səbəb olmaması üçün öz sağlamlıq və fizioloji vəziyyətindən keçməlidir.