Limon, bal və zəncəfilin birləşməsi bir çox xəstəliklər üçün bir dovşan sayılan möcüzə bir müalicədir. Müəyyən xəstəliklər ilə kömək edən bir şəfa içkisi hazırlamaq üçün, uzun illərdə hazırlanan reseptə riayət etmək vacibdir. Zəncəfil, limon və bal ilə bir neçə reseptlər təklif edirik.
Sağlamlıq reseptləri - limon və bal ilə zəncəfil
Zəncəfil, limon və bal - soyuqdəymə üçün bir resept
Zəncəfil və bal ilə klassik reseptlə hazırlanan çay öskürək, soyuq və digər soyuqdəymə simptomları ilə kömək edir.
Tərkibi:
- zəncəfil - 300 q;
- bal - 150 g;
- limon (orta ölçülü) - 1 ədəd.
Hazırlıq
Zəncəfilin kökü təmizlənir və kiçik kublara kəsilir. Limonu təmizləyin, sümükləri çıxarın. Limon və kökləri bir qarışdırıcı ilə bişirin və ya bir ət dəyirmanı ilə buraxın. Qarışığa bal əlavə edin və bütün maddələri diqqətlə qarışdırın.
İsti çayda qarışığın bir çay qaşığı qoyduq. Zəncəfil, limon və bal ilə hazırlanmış çay toxunulmazlığı gücləndirmək və canlılığı artırmaq məqsədi daşıyır.
Recipe - bir kavanozda bal, limon və zəncəfil
Bu reseptə uyğun olaraq hazırlanan içki, qrip və soyuqdəymələri müalicə etmək üçün yaxşıdır.
Tərkibi:
- 3 tbsp - bir iyrənc zəncəfil üzərində süründülər. qaşıqlar;
- bal - 5 tbsp. qaşıqlar;
- Təzə narenciye suyu - 5 tbsp. qaşıqlar;
- nanə - bir neçə toxum;
- Ehtiramlı ədviyyatlar (kardamom, darçın və s.).
Hazırlıq
1.5 litr su bişirilir və zəncəfiyə döyün. Maye üçün aşağı temperaturda 2 dəqiqə dayanacaq, sonra sitrus suyu əlavə edəcəyik (limon əlavə limon, limon və ya greyfurt ola bilər), bişirilmiş ədviyyatlar. Kompozisiya bir kavanoza dökülür, biz onu bir dəsmal ilə örtün və 10 dəqiqə dəmləndirək. İçkiyə nırılmış bibər və bal əlavə edin. Bulyon 20 dəqiqə davam etməkdə israr edir. Şəfalı maddə hazırdır!
Gəmilər üçün limon, bal və zəncəfil ilə reçetə
Üç faydalı qidadan ibarət kokteyl qan damarlarını gücləndirmək və təmizləmək üçün səmərəli bir vasitədir.
Tərkibi:
- grated zəncəfil - 0,5 tsp.
- bal -1 saat. qaşıq;
- limon - 1 ədəd;
- quru yovşan - 1/3 çay qaşığı;
- zeytun yağı - 1 çay qaşığı.
Hazırlıq
Biz zəncəfilə parçalanmış yovşan ilə bağlayırıq. Sıxılmış limon suyu əlavə edin və yarım stəkan isti su ilə seyreltilir. Biz 20 dəqiqə iksiri israr edir və bal əlavə edirik.
Reçeteli içki hər ay səhər boş bir mədədə sərxoş olmalıdır.
Zəncəfil, bal və limon kökləri ilə uyğunlaşma üçün resept
Zəncəfil bədəndə yağ yanan təsir göstərir. Bundan əlavə, təklif edilən reseptdə hazırlanmış içki içmək aclıq hissini azaldır. Bütün bunlar rəqəmə təsir göstərir.
Tərkibi:
- grated zəncəfil - 3 tbsp. qaşıqlar;
- bal - 3 tsp.
- təzə sıxılmış narenciye suyu - 4 tbsp. qaşıqlar;
- yaşıl çay (çay yarpaqlarında) - 2 tsp.
Hazırlıq
Grated zəncəfil bir termos qoydu, sitrus meyvəsinin şirəsini döyürdük. Yaşıl çayı termoslara dökün və 2 litr qaynar su tökün. İçkidən 2 saatdan az olmayaraq israr edəcəyik. Sonda bal əlavə edin.
Lazımi təsir üçün hər gün 1 litr içki qəbul edin. Nutritionistlərə metodun kilo itkisinə yönəlmiş digər dərmanlarla, məsələn, zerdeçal ilə kefir və s.
İstifadəsi üçün müdaxilələr
Zəncəfil, bal və limonlara əsaslanan içkilərin bütün faydalı xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, onların qəbuluna bir sıra əks göstərişlər var. Bunlar arasında:
- bu məhsullara alerji;
- hipertenziya;
- mədə-bağırsaq sisteminin xəstəlikləri;
- hepatit;
- kardioloji patologiyalar;
- xroniki hemoroid;
- hamiləlik və laktasiya.