Laktasiya - (latın laktodan - yem südünə), sümük bezlərində süd formalaşması prosesi. Laktasiya hormonların və reflekslərin əmələ gəlməsi nəticəsində baş verən kompleks bir prosesdir. Hormonal dəyişikliklər zamanı hamiləlik meydana gəldiyi zaman, məmə ölçüsü artırmaq üçün süd istehsalı üçün hazırlanır.
Hamiləlik və laktemiya
Doğumdan dərhal sonra döş süt istehsal etməyə başlayır və körpənin artıq sandığa tətbiq oluna bilər. Bir uşaq üçün lazımi miqdarda südün alınması prolaktin və oksitosinin bir refleksi olan iki refleks tərəfindən tənzimlənir. Müvəffəqiyyətli laktasiya əsasən bu iki laktasiya hormonunun, prolaktin və oksitosin istehsalından asılıdır. Bunlardan biri süd istehsalı üçün məsuliyyət daşıyır və ikincisi isə bu şərt olmadan laktasiya mümkün deyildir.
Laktasiya müddəti
Laktasiya dövrü ana südü ilə müalicə dövrüdür. Doğumdan sonra laktasiya dövründə qadınlar balanslı bir pəhriz lazımdır. Laktasiya dövründəki pəhriz lazım deyil, lazım olan vitaminlər və iz elementləri ilə doymuş sağlam qidalar yemək üçün kifayətdir.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı, laktasiya dövründə, körpənin tələbatın ödənilməsini, yəni uşağın özünü döşləməyə xahiş etməsini tövsiyə edir. Lazım olmadığı vaxtda məhdudlaşdırmaq, uşağın özü, kifayət qədər yemək zaman göbəkdən çıxacaq. Ayrıca, gündə yemək sayını məhdudlaşdırmayın, uşağın istədiyi zaman qidalandırmanız lazımdır.
Mütəxəssislər, ana südü immunitetin formalaşmasında, daxili orqanların inkişafında və sümüklərin formalaşmasında mühüm rol oynadığından, 2 ilədək süd vermək məsləhətdir. 6 aylıq qidalardan ibarət olan əlavə qidaları tətbiq etmək, tədricən süd verməklə əvəz edilməsi və bir ildən sonra əlavə süd kimi əlavə süd verilməlidir.
Laktasiya zamanı göbək
Laktasiya dövründə məmə südün formalaşması sayəsində böyüyür və şəklini dəyişdirə bilər. Emzirmenin ilk günlərindəki bəzi qadınlar döş nişanlarında çatlamışlar, bu, bir qayğıkeş ana döş nipples çox yumşaq olduqda olur.
Laktasiya dövründə sinə stretch marks qarşısını almaq üçün, təzə meyvə yemək lazımdır, bu dəri daha elastik etmək üçün kömək edəcək, və həmçinin rahat paltar geyinmək lazımdır. Laktasiyadan sonra döşə qayğı göstərmək üçün müxtəlif kremlər var.
Laktasiyadan sonra ümumiyyətlə, göbək əvvəlki formasına qaytarır, çünki glandular lobular azalır və eyni ölçüyə çevrilir. Bir müddət burun laktasiyasından sonra 3-4 aydan sonra baş verən axıntıları müşahidə edə bilərsiniz. Laktasiya müddətinin bitməsindən sonra süd artıq istehsal olunsa da, laktasiya bərpa edilə bilər.
Laktasiyanı stimul edən məhsullar
Bütün laktojenik məhsullar (Adyghe pendir, bryzza, yerkökü və ya havuç suyu, qoz-fındıq, yaşıl qozdan şərbət), həmçinin xüsusi çaylar və laktasiya üçün otlar laktasiya məhsullarına aid edilə bilər. Çox populyar Avstriya çay çiçəyi olan Hipp laktasiya üçün çay galleonu. Laktasiya həmçinin qidalanma əvvəli dərhal istehlak edilmiş bir sıra turş südlü içkilər və isti yaşıl çayla artır. Quru laktasiya məhsulu "Samanyolu" laktasiya ilk günlərindən etibarən bütün laktat qadınlar üçün tövsiyə olunur.
Hemşirelik analarının hər hansı bir eczanede bulunabilen, laktasyona yönelik xüsusi otlar, məsələn, karavayır tohumları, ağrık ağacı, tibbi dandelion, çobanyastığı çiçekleri vb. Laktasiya üçün dərman vasitələrindən nikotinik turşu, E vitamini, apilak və s.
Laktasiya zamanı müalicə
Bir çox dərman emzirmə ilə uyğun deyil və laktasiya dövründə onların alınması sut miqdarının və ya keyfiyyətinin azalması kimi mənfi təsirlərə səbəb ola bilər. Laktasiya üçün icazə verilən ağrı kəsicilərindən biri hamiləlik dövründə təyin olunan no-shpa preparatıdır.
Əvvəllər analqini bir baş ağrısından xilas edərsə, laktasiya zamanı analacın böyrəkləri pozan və qan dövranı sisteminə mənfi təsir göstərdiyi üçün parasetamol (panadol və ya calpol) ilə əvəz etmək daha yaxşıdır.
Qovağın müalicəsinə gəldikdə isə, laktasiya süd südləri, yəni ana südü və ana sağlamlığına mənfi təsir göstərməyən vaginal məhsullar istifadə edir.
Laktasiya zamanı hamiləlik
Bir çox qadın laktasiya dövründə hamiləliyin baş vermədiyini eşitdi və bu kontrasepsiya metoduna laktasiya amenore deyilir. Lakin bu metodun özünü doğrulaması və istenməmiş bir hamiləliyə gətirməməsi üçün müəyyən şərtlər var.
Birinci şərt menstruasiya olmamasıdır. Laktasiya və menstruasiya bu kontrasepsiya metodunun istifadəsi üçün uyğun olmayan şərtlərdir. İkinci şərt tamamilə emzirmədir, yəni körpənin gündə təxminən hər 4 saatda və gecə hər 6 saatda yalnız emzirilməlidir.
Laktasiya dövründə hamiləlik baş verərsə, son vaxtlarda doğum edən bir qadın üçün ikinci hamiləlik çox səy göstərəcəkdir. Bu da südün istehsalına təsir edə bilər - ikinci bir hamiləlik vəziyyətində, daha az ola bilər. Ancaq belə çətin bir vəziyyətdə belə bir qadın öhdəsindən gələ bilər. Bədənin zəruri miqdarda vitamin qəbul etdiyindən ən vacib olan ehtiyac daha da artdı.
Bütün sağlam uşaqlar diləyirik!