"Selülit" sözü ilə, artıq çəki ilə ani birləşmə var, lakin burada hər şey aydın deyil. Süni selülitin olub-olmadığını ehtimal etmək üçün müsbət cavab vermək məcburiyyətindəyik.
Səbəbləri
Selülit artıq çəki nəticəsində deyil. Bunun səbəbi - yağlı derialtı yataqların qeyri-bərabər paylanması. Subkutan yağ tamamilə bütün insanlarda, həyat üçün zəruridir, buna görə də selülit ilə incə qızlar qeyri-adi deyil.
Belə ki, cildinizin altında yağ birbaşa yayılmır, niyə? Çox mümkün variantlar var, biz ən "məşhur" olanları nəzərdən keçirəcəyik.
1. Balanssız qida . Bir çox cılız qızlar sürətlənmiş maddələr mübadiləsini istifadə edirlər və dəhşətli olanları deyirlər və daha yaxşı olmayacaqlar. Siz yaxşı olmayacaqsınız, lakin bütün zərərli qidalar yağ, protein və karbohidrat maddələr mübadiləsinin pozulmasına gətirib çıxarır, artıq maye bədənin müvafiq həcmində çıxarılmır və onunla birlikdə toksinlər və tullantılar saxlanılır və parçalanır. Bütün bunlar dərinizin altında saxlanılır və bəzi yerlərdə birbaşa "bulges" olur.
Həll: yeməyin dayandırılması, dəhşətli. Hər şeyin ödənilməsi lazım olduğunu anlayın və qiyməti həddindən artıq kiloqram olmadıqda, portağal qabığı da pampering üçün əhəmiyyətli bir ödənişdir.
2. Günün rejiminin pozulması . Şəfəqə qədər "təmasda" və "facebook" da oturan gecə "qığılcım" və ya çox iş, bütün bunlar sərxoş qəhvədir. Yəqin və gecə yığıncaqlarında selülit budurmu? Ancaq həyatın bu yolu tükənib, sinir sisteminizi aşındırdı və o, arızalarla işləyərkən bütün digər orqanlara və sistemlərə normal bir "canlı" vermir.
Həll: gündəlik yuxu 7-8 saatdan ibarətdir, yeməkdən sonra qalxmaq çox faydalı deyil, hətta bir qarın deyil. Əlavə olaraq, kompüterdə saatlarla oturan, vücudunuz hərəkətsiz, və daimi gərginlikdə olan əzələlər - bu pozğun birləşmədən. Oturacaq selülitin dostudur.
3. Zərərli vərdişlər . Siqaret çəkmə yalnız sözlərlə, söz-söhbətlərdə və siqaret otağında söhbətlərdə arıqlamaq üçün kömək edir. Bəli, ağciyər xərçəngi olsanız, əlbəttə ki, kilo verəcəksiniz, ancaq o günə qədər siqaret və spirt istənilən şəkildə bədəninizin bütün həyati fəaliyyətlərini pozacaq. Bu bənzər, lakin nazik insanlarda selülitin ümumi səbəbidir.
4. Hormonal uğursuzluqlar . Burada hər şey daha mürəkkəbdir, çünki hormonların öhdəsindən gələ bilməz, pəhriz dəyişir və siqaret çəkməyi dayandırırsınız. Hormonal pozğunluqlar olduqca tez-tez nazik ayaqlarda selülitin görünüşünə səbəb olur. Bütün bunlardan ötəri, subkutan yağın paylanması dişi təbiətin və hormonların nəticəsidir. Bu yerlərdə yağ ehtiyacımız var. Amma hətta.
Ergenlik dövründə yetkinlik dövründə baş verməmə baş verə bilər - yetkinlik yaşına çatmayanın təsirləri demək olar ki, bütün qızları uzanır və ya selülit şəklindədir.
Qadın çatışmazlığı da menopoz zamanı və hamiləlik zamanı baş verir. Həyat boyu qadınlar selülit baxımları altındadır.
5. Tiroid bezi problemləri . Hormonlar yalnız yumurtalıqlarda deyil, tiroid bezi də istehsal olunur və buna görə də endokrinoloqun səfərinə mane olur. Həkimlər yalnız yemək, balanslı, hərəkətli hərəkət etdiyinizə, içməyinizə və içməyinizə və kifayət qədər yatdığınıza əmin olduğunuz halda müalicə edilməlidir. Bu kök səbəb olmadığı qədər özünüzü "süzülməmisiniz", heç kim sizə kömək edə bilməz.
İncə insanların selülitdən necə qurtulacağının daha konkret yolları ilə maraqlanırsınızsa, problemi zonalar üçün masaj, lenf drenajı, xüsusi fiziki məşqlər qurtarmaq üçün gələ bilər. Hər halda, nə paltar geyinirsən də, döyüş asan olmayacaq.