Plantar fasiiti səbəbindən planetin təxminən hər on nəfərinin sakinləri periyodik olaraq ayaqda sıx bir ağrı yaşayır. Bu patoloji heelsdə sümüklər kimi tanınır - bu xəstəliyin səbəbləri və müalicəsi cərrahlar və podogoles tərəfindən araşdırılır. Plantar fasiitə səbəb olan amillərdən asılı olmayaraq, ayaqda inflamatuar proseslərin dayandırılması və ağrı sindromunun azaldılmasına yönəlmiş kompleks bir müalicə inkişaf etdirilir.
Dırnaqlarda spursların görünüşünün səbəbləri
Xərçəng xəstəliyinə tutulan sümüksündəki sümüklər, əslində, xoşagəlməz simptomlar yaratmır. Onlar hətta sağlam insanda və çoxluqda tapılar. Dırnaqlarda ağrılı spursların meydana gəlməsinin səbəbi plantar fasiyanın mikrofakturesindədir - birləşdirici toxumadan ibarət olan orqanik bir quruluşdur. Bir tərəfdən barmaqların dalğalanmasına və digər tərəfdən də sümüyə bağlanır. Zərərlənmişsə, fasiya iltihab olur, bu da ağır ağrıdır. Bundan sonra mikrofaktika böyüyür və struktur özü azalır. Buna görə, fasiyanın bütövlüyünün sonrakı pozulması qaçılmazdır.
Təsvir prosesinin inkişafına yardım edən amillər:
- düz ayaq;
- kilolu;
- bədəndə mineral metabolizmanın pozulması;
- Bechterew xəstəliyi;
- kalsoniyonun xroniki bruise;
- romatoid artrit;
- Calcaneal bölgədə yağ padinin inceltilmesi;
- kronik birgə xəstəliklər;
- ayaq içərisində ligament travması;
- gut ;
- Ayaqdakı dövriyyə bozukluğu;
- ürək-damar xəstəlikləri;
- qırıqlar;
- ayağa sıx yük;
- əsassız, narahat olmayan ayaqqabıları taxmaq;
- idman məşqləri.
Dırnaqlarda spursların görünüşünün səbəbləri və əlamətlərinin müalicəsi
"Plantar fasiit" diaqnozundan sonra, ilk növbədə təsirli ayağın yükünü azaltmaq lazımdır. Bunun üçün aşağıdakı fəaliyyətlər tövsiyə olunur:
- yataq və ya yarım yataq rejimi;
- gəzinti və ya şaquli vəziyyətdə qalma (dayanma) müddətini azaldır;
- Ayaqları düzəltmək üçün gündüz istifadə etmə;
- gecə ortos və ya ağızdan istifadə;
- ortopedik ayaqqabılar, taxtalar;
- hərəkət üçün köməkçi vasitələrin istifadəsi (paltarlar, gəzinti çubuqları).
Sonra standart konservativ müalicə aparılır:
1. Yerli qeyri-steroid antiinflamatuar preparatların anestezik hərəkətlərlə tətbiq olunması:
- Dimexide;
- Ibuprofen;
- tibbi bile;
- Diklofenak;
- Ketorol;
- Voltaren;
- indometasin məlhəmi;
- Butadione;
- Ketorolac;
- Piroxicam;
- ORTO krem "topuq sancağı" və başqaları.
2. Glukokortikosteroid hormonları ilə enjeksiyalar:
- Flosteron;
- Diprospan;
- Kenalog.
3. Novokain blokadaları:
- Procaine hidroklorür;
- Novokain Vial və ya Bufus.
4. Fizioterapiya:
- Radon, çamur, mineral, parafin banyolar;
- Fonasiya (vibroakustik aparat "Vitafon");
- masaj;
- ultrasəs;
- magnetoterapiya ;
- fono və elektroforez.
5. Gimnastika:
- Ayağınızla topu yuvarlandı;
- barmaqlarınızla kiçik əşyaların barmaqlanması;
- ayaqların uzanması.
Plantar fasiiti müalicə etmək üçün ən müasir üsullar lazer və şok dalğa terapiyasıdır. 2-4 seansda iltihabı, ağrı sindromunu aradan qaldırmaq və yumşaq toxumalarda qan dövranını normallaşdırmaq üçün kömək edirlər.
Xəstəliyin səbəbləri və nəticələrinin müalicəsi, xalq müalicəsinin heelsində
Xəstəliyə qarşı mübarizənin qeyri-ənənəvi üsulları təsirsizdir, yalnız plantar fasiitin təzahürlərini azaldır və yalnız əlavə terapiya kimi istifadə edilə bilər. Xalq banyosundan (10 dəqiqə) istifadə etmək yaxşıdır. Yatağa getmədən əvvəl, ayaqları yaxşı istirahət edər və ağrı sindromunun şiddətini azaldırlar.
Hamam reseptləri:
- İsti su (1 litr) ilə dəniz duzu (2 qaşıq).
- Çobanyastığı suyu (1.5 litr) masa tuzu ilə (1 çorba kaşığı).
- Soda (3 çay qaşığı), yod (10 damcı) isti su ilə (3 litr).