Ənənəvi terapiya üsulları, təbii təbiətinə, reçetelerde üzvi maddələrin yüksək konsentrasiyasına görə təbliğ edilən dərmanlara nisbətən daha təsirli olur. Bundan əlavə, hər bir qadın vaxt tapa bilməz və fırıldaqçılıq ziyarət vasitələrini tapa bilər. Buna görə də, evlərdə müalicə, xalqın istifadəsi, öz-özünə hazırlıq, vəsaitlər kimi, çatışmazlıqları daim aradan qaldırmaq üçün alternativ yolları araşdırmağa dəyər.
Düzgün evdə ayaq və ayaq çatlaqlarını necə düzəltmək olar?
Istifadə edilə bilən 3 növ terapevtik tədbir var:
- hamamlar;
- kompressorlar;
- kremlər və məlhəm tətbiq.
Əlbəttə ki, ən effektiv hər cür təsirlərdən istifadə edərək, evin topuğunda çatlaqların hərtərəfli müalicəsi olacaqdır.
Bədənin daxili vəziyyətinə diqqət yetirmək lazımdır. Dəridə rejenerativ prosesləri stimullaşdırmaq üçün, pəhriz yalnız A vitamini ilə absorbe edilmiş vitamin E ilə zəngin olması vacibdir. Müalicə zamanı sink və dəmir olan mineral kompleksləri də almaq lazımdır.
Terapevtik ayaq hamamları, ayaq üstü çatlarda bir çarx üçün bir vasitədir
Yapılacak ilk şey, solungaçlı cildin yumuşatılması və dərmanların tətbiqinə hazırlamaqdır. Bunun üçün isti hamam idealdır. Onların istifadəsində müvəffəqiyyətin açarı müntəzəm və sistematikdir, prosedurlar hər gün edilməlidir.
Nişasta hamamı
Tərkibi:
- kartof nişastası - 1 masa. qaşıq;
- isti su - 0,5 l;
- güclü isti bişirilmiş çobanyastığı çiçəklər və ya kalendula - 1 l.
Hazırlıq
Nişasta və tərəvəz suyu birləşdirərək tamamilə həll olunana qədər qarışdırın. Alınan kütlədə ayaqları yerləşdirin. Yağın sərinləməyə başladığı zaman isti su tökülür. 20-30 dəqiqə sonra ayaqlarını sabunsuz durulayın, yumşaq bir dəsmal ilə nəmləndirin.
Soda və duz banyosu
Tərkibi:
- isti su - 0,8 l;
- çörək soda - 1 masa. qaşıq;
- dəniz duzu - 100 g;
- limon - 1 ədəd;
- zeytun yağı - 2 tsp.
Hazırlıq
Soda və tuzu suda həll edin, ayaqları həll edir. 15 dəqiqədən sonra ayaqlarınızı yuymayın, bir dəsmalla patlayın, bir dilim limonda çatlamayın və onları yağlayın.
Kompressorlar ilə evin topuğunda çatlaqları necə müalicə etmək olar?
Təsvir edilmiş prosedurlar yuxarıda göstərilən hamamları tamamlayır, zədələnmiş dəri daha da yumşaldır, qidalandırır və nəmləndirir.
Bal və kartof kompressor
Tərkibi:
- kartof xam - 3 ədəd;
- təbii bal - 2 masa. qaşıqlar.
Hazırlıq
Bir ətə dəyənəkdə, qarışdırıcıda və ya gözəl qabda tərəvəz bişirin, balla qarışdırın. Çatlaqlara bir şirəli qaynaq tətbiq edin, qida filmini sarın. 1.5-2 saatdan sonra kütlələri çıxarın, pillələri yuyun.
Gecə aloe ilə sıxmaq
Tərkibi:
- 2 yaşındakı aloe - 4 ədəd qaynaqlanır;
- badam və ya kastor yağı - 1.5 masa. qaşıqlar.
Hazırlıq
Zeytun yarpaqlarını soyun və sürüşdürün, yağla hamarlaşana qədər qarışdırın. Nəticədə kompozisiya latağı və selofan ilə örtülmüş lezyonlara tətbiq edilir. Pambıq çoraplarını geyin, gecəni tərk edin. Səhər sıxmaq və ayaqlarınızı yuyun.
Möhkəm və krem şəklində topuqlara çatlamağa qarşı istifadə edir
Hamam və kompressdən sonra hazırlanan, nəmlənmiş və yumşaldılmış dəriyə belə ev istehsalı hazırlıqları effektiv şəkildə tətbiq olunur.
Xardal qarışığı
Tərkibi:
- təbii bərk mum balmumu - 100 g;
- Əsl xardal yağ - 4 damla.
Hazırlıq
Hər hansı bir şəkildə muma əriyin, onu soyun, xardal pastası ilə qarışdırın. Məlhəmi çatlarda yumşaq bir şəkildə yuyun. Təkrarlayın
Şəfalı Krem
Tərkibi:
- lavanda efir yağı - 2 damla;
- uşaq krem - 1 masa. qaşıq;
- çobanyastığı efir yağı - 2 damla.
Hazırlıq
Bütün maddələrin hamısını qarışdırın. Alınan kremləri zədələnmiş ərazilərə gündə 3 dəfə tətbiq edin.