Dəniz duzları minerallarla zəngin ekoloji təmiz, təbii bir vasitədir. Bu, insan bədəni üçün faydalı olan duzun budur. Dəniz suyundan çıxarılan duz, tibbi, profilaktik və sağlamlıq məqsədli məqsədlər üçün istifadə olunur. Dəniz duzlu bir vanna götürmək bütün müasir spa prosedurlarının əsasını təşkil edir.
Duzu suya çevirmək necədir?
Dənizdən dəniz çıxarılması təcrübəsi 4000 ildən artıqdır və dünyada geniş yayılmışdır. Bu sahədə qabaqcıl olanlar Avropalılar idi. Aralıq dənizi sakinləri yalnız spa kurortlarının təsisçiləri oldular. Dənizdən dəniz çıxarmağın ən yaygın yolu təbii buxarlanmadır. Bu məqsədlə, xüsusi dayaz su obyektləri. Dəniz suları ilə doldurulur və doğrudan günəş işığı altında hamamlara və müxtəlif prosedurlara görə gələcəkdə istifadə olunan dəniz duzunun qaldığı yerdə suyun tədricən buxarlanır.
Möcüzə duz
Dəniz duzunun tərkibində olan əsas maddə sodyum xlorudur. Ancaq hər kəs bilir ki, bu duzdan başqa, maqnezium, kalsium, kalium, yod və brom kimi minerallar zəngindir. Bu mineralların insan orqanizmi üçün faydalarını nəzərdən keçirək:
- Sodyum və kalium. Hüceyrə metabolizmasında iştirak edin, asidik baz və su balansını saxlayır.
- Maqnezium. Bu maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, hüceyrələrin yaşlanmasını yavaşlatır.
- Kalsium. Nöromüsküler ötürülmə, qan funksiyaları iştirak edir.
- Yod. Tiroid hormonlarının bir hissəsidir, bədəninin normal inkişafı və inkişafı mümkün deyildir.
- Brom. Mərkəzi sinir sisteminin tənzimlənməsi proseslərinə təsir göstərir.
Dəniz duzlu bir hamamın insan bədəninə görünən və əhəmiyyətli bir faydası var, bu da özünü göstərir:
- dəri qoruyucu xüsusiyyətlərini yaxşılaşdırmaq;
- əzələlərdə və oynaqlarda ağrı azalır;
- Bədənin rahatlanması, stress və yorğunluğun aradan qaldırılması;
- sinir sisteminin gücləndirilməsi;
- yuxu və yuxu yaxşılaşdırılması;
- artıq mayenin aradan qaldırılması;
- cildin mineral bədən doymasını;
- dərinin elastikliyini, yumşalmasını və təmizlənməsini artırır.
Dəniz duzunu necə istifadə etmək olar?
Dəniz duzlu hamamları bir epizodik, istirahət və ləzzət və hər hansı bir problemi həll etmək üçün xüsusi kurslar kimi qəbul edilə bilər. Sonuncu halda, dinləməyinizə dair bəzi məsləhətlər var:
- Su isti olmamalıdır, optimal temperatur 35-37 dərəcə olacaq.
- Qəbul müddəti 20 dəqiqə keçməməlidir. Prosedurun bitməsindən sonra sakit istirahət tələb olunduqdan sonra, yatmadan əvvəl vanna qəbul etmək optimaldır.
- Bədənin yuyulduktan sonra dəri içindəki maddələrin udulmasını asanlaşdırmaq üçün bir hamam almaq daha yaxşıdır.
- Hamamların gedişi adətən 10 prosedurdan ibarətdir. Onlar 1-2 gün ara verilir. Bu optimal intervaldır.
Məqsədi asılı olaraq, əsas yağların əlavə edilməsi ilə duzun istifadəsinə icazə verilir. Beləliklə, məsələn, lavanta ilə dəniz duzu tənəzzül üçün, qan təzyiqi normallaşdırmaq üçün istifadə olunur. Gülü yağı ilə bir dəniz duzu əzələ ağrısını aradan qaldırmaq, dəri vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur. İğneli ekstraktlı duzlar immunostimulyasiya təsirinə malikdir,
Dəniz duzlu bir hamamın alınması onun əks göstərişlər olduğunu söyləyə bilmərik. Bunlara daxildir:
- kritik günlər və digər qanaxmalar;
- yüksək bədən istiliyi;
- xroniki xəstəliklərin şiddətləndirilməsi;
- onkologiya;
- hamiləlik (xüsusilə 1-ci və 3-cü trimestrlər);
- postoperatif dövr;
- müxtəlif qan xəstəlikləri.