Bir uşağın 2 ayda nə qədər yatması lazımdır?

Kiçik bir carapace üçün qayğı çox çətin bir işdir. Çox vaxt gənc mummiyalar ədəbiyyatı öyrənərək gecə yuxunun normalarını ifadə edirlər: 9-10 saat, gündüz: 7-8 saat, körpələr tərəfindən qüsursuz şəkildə yerinə yetirilməlidir. Ancaq həqiqətən belədir və valideynlər 9 saatlıq tam gündüz istirahət etməlidirlərsə, bu məqaləni anlamağa çalışacağıq.

2 aylıq uşağın yatması

İki aylıq uşaqlar, 30 gün əvvəl doğulmuş körpələr kimi, demək olar ki, eyni gündəlik rəftəni müşahidə edirlər: yuxu, yemək, uyanıklıq və gigiyenik prosedurlar. Pediatr və psixoloqlar, 2 ayda bir uşağın nə qədər yatması lazım olduğunu soruşduqda, gündə orta hesabla 16-18 saatlıq bir vəziyyət olduğunu ancaq vəziyyətə bağlı olaraq zaman bir az fərqli ola bilər. Bir çox cəhətdən günün necə keçdiyindən, emosional stress olub-olmamasından, fizioloji xəstəliklərdən, məsələn, mədə-bağırsaq kolikası olub-olmamasından asılıdır və o , bəslənmənin norması olub-olmamasından asılıdır .

2 aylıq uşağın yuxu rejimi aşağıdakı cədvəldir:

• 7.30 - 9.30 - ilk günün yuxusu;
• 11.00 - 13.00 - ikinci günün yuxusu. Bu dövrü açıq havada keçirmək məsləhətdir;
• 14.30 - 16.30 - gündüz yuxu;
• 18.00 - 20.00 - dördüncü günün yuxusu;
• 21.30 - 24.00 - gecənin ilk yarısı yemək üçün oyanma ilə yatır;
• 24.30 - 6.00 - gecənin yuxusunun ikinci yarısı.

Grafiğin görüldüğü kimi gecə istirahət, yemək üçün bir dəfə oyanmaqla iki dövrə bölünür. Ancaq hər ananın körpəsini günün qorxunc vaxtında təkcə bir dəfə narahat edən övünür. 2 aylıq bir uşağın gecə yuxu hər iki ilə üç saat arasında kəsilə bilər və bir çox həkim düşündüyü kimi bu bir patoloji deyil. Bu davranış üçün yuxarıda göstərilən səbəblərə (qidalanma, xəstəlik və stress) əlavə olaraq doğuşdan sonrakı stress - çətin bir doğuşa məruz qalmış qırıntılarla üzləşən bir daha var. Bu, uşağın anaya yaxın olmağının daim tələbi ilə ortaya çıxır. Və yalnız tez-tez əl-ələ olmaq arzusu deyil, həm də qısa bir müddətdə döş və ya şüşə tələb etmək olar. Belə bir xüsusiyyət ilə 2 ayda bir uşağın nə qədər yatdığı soruşulduqda, həkimlər körpənin istirahət müddətinin azaldılması lazım olduğunu izah edirlər. Uşağın və ya zamanın sayının azaldılması, ən azı uşağın şişmanlığına gətirib çıxarır və maksimum olaraq - iki aylıq müddətdə sinir sisteminin inkişafına mənfi təsir göstərən overexcitasiya. Bu vəziyyətə qarşı mübarizə aparmaq lazımdır və həkimlər bunu bir neçə yolla məsləhət görürlər:

• ağladığı zaman, hələ də onunla yaxından tanış olmasa, körpəyə bir pacifier verir;
• anamın yanında yatmaq üçün qırıntıları qoymaq;
• birdən-birə oyandığı təqdirdə, körpənin vurulması və luluby oxuması.

İki aylıq uşaqların yuxu xüsusiyyətləri

Günortadan sonra uşaq 2 ayda neçə saat yatırıldığına soruşduqda bir cavab var: bir saatdan ikiyə. Bu da körpə üçün fiziki və zehni vəziyyətinə təsir göstərən amillərdən daha çox asılıdır. Bu yaşdakı körpələrdə səthi yuxu tez-tez müşahidə edilir və yuxuya düşdükdən 30-40 dəqiqə sonra oyanmaqla ortaya çıxır. Həkimlər bunu izah etdiyinə görə mübarizə aparmağa dəyər deyil, çünki təbiəti dəyişə bilməyəcək, amma ona bir döş verməklə yenidən yatmaq mümkündür. Tam olaraq 5-7 dəqiqə və qırıntı yenidən bir şirin, dərin yuxu ilə sizi sevindirəcək. Burada ən vacib olan şey, qidaya uyanmağa başladığı anda qidaya təklif edilməli olmasıdır, çünki bu yaşda hətta beş dəqiqə gecikmə də uyanıklığa səbəb ola bilər.

Beləliklə, heç kim 2 aylıq müddətdə uşağınızın nə qədər yatması lazım olduğunu sualına tam cavab verə bilməz. Müəyyən vaxt sərf olunmalıdır ki, bu da uyğun olmalıdır. Bebeğinizin bir az və ya daha çox olması lazım olduğunu anladığınız halda, vahiməyə ehtiyac yoxdur, bəlkə də bunun bir xüsusiyyəti var. Başqa bir şey, əgər hər gün gecə oyanırsa və ya gün ərzində 20 dəqiqə yatırsa, o zaman ailədə, onun yeməyində və s. Və əgər bu kömək etmirsə, onda bir pediatriyaya müraciət edin.