Adolesan insan həyatında bir dönüş nöqtəsidir. Bu dövrdə şəxsiyyətin formalaşması, özünə və dünyaya bağlılığı, əsas həyat prinsipləri və stereotiplər formalaşır. Adolesanlarda özünə hörmətini aşağı salmaq özü ilə narazılığa, özünə hörmətin olmamasına, həddindən artıq, bəzən təhlükəli yollarla tanış olmaq və sevməyə cəhd göstərə bilər. Bu yazıda yeniyetmələrin özünə hörmətinin formalaşması xüsusiyyətlərini, necə düzəltmək lazım olduğunu, xüsusilə bir yeniyetmə üçün özünə hörmətin necə yüksəldilməsindən danışacağıq.
Adolesanların özünə hörmətinin düzəldilməsi
Xoşbəxt və əyləncəli oğlunuz birdən-birə özünü bağladılarsa və ya aktiv və cəlbedici olmaq üçün istifadə olunan bir qızı birdən-birə şirkətlərdən qaçmağa başladılarsa, geri çəkildi və kədərləndisə, bəlkə adolesan özünə güvənməyin əlaməti. Aşağı özünü göstərmək də başqa bir şəkildə ifadə edilə bilər: həddindən artıq təcavüzkarlıq, həsrətkarlıq, bravado, paltar və davranış tərzini və s. Hər halda, aşağı özünə inam bir şəxsin tam həyata keçirilməsi üçün maneədir. Aşağı özünə inamlı ergenlər, mənfi təsirlərdən daha asan təsirlənirlər, yəni təhlükədədirlər. Valideynlərin vəzifəsi uşağın psixoloji problemlərlə üzləşməsinə və tam, xoşbəxt bir həyat yaşamasına kömək etməkdir.
Ancaq uşağınıza kömək etmək istəməyinizə baxmayaraq, onu aşmayın. Həddindən artıq, həddindən artıq həvəs və çox şükürli təriflər kömək etməyəcək, əksinə vəziyyətin daha da ağırlaşmasına səbəb olur. Gənclər çox incəlik hiss edirlər, buna görə çox uzaqlaşmaq lazım deyil. Tənqid metodlarına diqqət yetirmək çox vacibdir. Mənfi ifadələrin adolesanın şəxsiyyətinə deyil, davranışına, hərəkətlərinə və səhvlərinə, yəni düzəldiləcək bir şeyə yönəldilməsini təmin edin. "Mən sizinlə xoşbəxtəm" deməyin, daha yaxşı deyirəm: "Mən sizin hərəkətinizdən xoşbəxt deyiləm". Kişinin şəxsiyyətini müəyyən edə bilməz və onun əməllərinə və davranışına əsasən onu "pis" və ya "yaxşı" adlandırmaq olmaz.
Adolesanlarda özünə hörmətin artırılması hörmətsizdir. Mümkünsə, uşağa müraciət edin, fikirlərini maraqlandıran və həmişə nəzərə alın. Bir gəncin məsləhətini laqeyd yanaşmayın, onları dinləyin. Uşaqın özünə aid olan məsələlərdə bunu etmək xüsusilə vacibdir. İnanın ki, onun məsləhətinə diqqət yetirməyin və istəklərini uşağınıza dərindən sarsıtın və təhqir edin. "Gizlilik limitləri" ni müşahidə etmək çox vacibdir. Yeniyetmənin "şəxsi ərazisini" tərk edin və təkcə fiziki cəhətdən deyil, həm də ruhani mənada. Uşaqlarınızın həyatını - dostlarını, hobbisini, gəzintilərini və əyləncələrini, öz üslubunu və musiqi, fotoqrafiya, rəsm və s. Ehtiraslarını ciddi şəkildə tənzimləyə bilməzsiniz. uşağın özünü seçmək hüququ var (və olmalıdır).
Beləliklə, biz kifayət qədər özünü qiymətləndirmə üçün üç əsas şərt müəyyən etdik:
- Konstruktiv tənqid və layiqli tərif.
- Hörmət və diqqət.
- Şəxsi sahəsi.
Valideynlər üçün praktiki məsləhətlər
- uşağı davranış, qiymətləndirmə və ya yaradıcılıq və ya idmanda nail olmaq üçün deyil, nə üçün sevirsiniz;
- Yeniyetməni ona inandığınızı başa düşsün və hər vəziyyətdə onu anlamağa və ona dəstək verməyə hazırsın;
- uşaqlarınızla maraqlanın. Əlbəttə ki, bunu körpə doğulmasından etməli və yetkinlik dövrünə çatmamışdır. Valideynlərin davranışlarında kəskin dəyişiklik - tam diqqətsizlikdən diqqətə çəkilən diqqətə qədər yeniyetmə daha çox sevincdən daha çox qıcıq yaradır;
- Uşağın referans və hüquqlarının şərtlərini müəyyənləşdirin və onlara əməl edin;
- ümumi maraqları tapın və bir yeniyetmə ilə daha çox vaxt sərf etməyə çalışırsınız amma məcbur etmirsiniz, ancaq bunu sizin və uşaq üçün əyləncəli etmək;
- ailənin içində olan əlaqələrdəki etibarın ən əhəmiyyətlisi. Uşaq bilir ki, hər hansı bir problem və narahatlıqla sizə gələ bilər. Yeniyetmənin sizin reaksiyalarınızdan və təqiblərindən qorxmamalısınız. Yalnız sonra onun problemləri haqqında bilmək və vaxtında kömək edə bilər ilk olacaq.
Problemin çox uzaqlaşdığını görürsünüzsə və özünüzü həll edə bilməyəcəyini düşünürsünüzsə, uşağınızla danışın və psixoloqla əlaqə saxlayın - birlikdə hər hansı bir problemi həll edə biləcəksiniz.