Əgər bu xəstəlik bir uşaqda yalnız ergenlik dövründə aşkar edilsə, onu müalicə etmək çox çətin ola bilər. Üstəlik, 12-13 il sonra bəzi deformasiyalar artıq düzəldilmir. Bu yazıda, patoloji prosesinin daha da inkişafına mane olmaq üçün ergenlerde düz ayaqları necə müalicə etmək lazım olduğunu izah edəcəyik.
Xəstəliyin şiddətinin təsnifatı
Fəaliyyətin taktikası, həmçinin ergenlərdə düz ayaqları müalicə etmək mümkün olub-olmaması, ayağın nə qədər deformasiyasına bağlıdır. Bu xəstəliyin bir neçə dərəcə şiddəti var:
- birinci dərəcə ayağın hündürlüyündə 25-35 mm-ə qədər azalma ilə xarakterizə olunur. Arxa bucaq təxminən 130-140 dərəcədir. Bu mərhələdə xəstə yalnız fiziki fəaliyyətdən sonra ayaq basarkən narahatlıq hiss edir. Gəzinti və aşağı ətrafların ödeminin görünüşündə yorğunluq ola bilər;
- ikinci dərəcədə arxın açısı 140-150 dərəcə artır, ayaq 17-24 mm-ə qədər azalır. Xəstə ayaqdan diz ayağına qədər daimi ağrı keçirir;
- nəhayət, xəstəliyin üçüncü dərəcəsində , archın açısı artıq 155 dərəcədən çoxdur və ayağın hündürlüyü 17 mm-ə çatmır. Xəstə bədənin müxtəlif hissələrində daimi dözülməz bir ağrıdan əziyyət çəkir və praktik olaraq hərəkət edə bilməz.
Üçüncü dərəcə düz bir ayağı müalicə etmək tamamilə qeyri-mümkündür, amma tibb işçilərinin güclərində xəstənin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq və xoşagəlməz simptomların intensivliyini azaltmaq çox asandır. 1 və 2 dərəcə deformasiyalarını düzəltmək üçün tədbirlər olduqca effektiv ola bilər, lakin bu mərhələdə yeniyetmənin xəstəliyi tamamilə məğlub edə biləcəyi heç bir zəmanət yoxdur.
Adolesanlarda düz ayaqların müalicəsi
Adolesanlarda düz ayaqların 1 və 2 dərəcə müalicəsi xəstəxanada və evdə aparılmalıdır. Uşağın ayağı çox deformasiya olunmadığı təqdirdə, xüsusi gimnastika, ortopedik ayaqqabılar və masajlar istifadə olunur.
Əlamətlər, fiziki müalicə prosedurları və xüsusi ortopedik adaptasiya - insoles və yarım yunlar, ortezlər, düzəldicilər, liners və manşetlər də əlavə olaraq təyin edilir. Nəhayət, cərrahiyyə əməliyyatları ən gözardı edilən hallarda istifadə edilə bilər.
Fərqli uşaqlar üçün, reçeteler xəstəliyin şiddətinə və uşağın orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərinə görə fərqli ola bilər, buna görə bütün müalicə mütəxəssisi mütəxəssisi nəzarəti altında aparılmalıdır.
Yeniyetmələr üçün düz ayaqlardan evdə xüsusi məşqlər etmək çox vacibdir ki, bu da xəstəliyin daha da inkişafını dayandırmağa kömək edəcək. Xüsusilə, aşağıdakı kompleks yaxşı nəticələr göstərir:
Bir kresloya oturun və alternativ olaraq hər iki ayağı da kənara qoyun, sonra isə içəri qoyun. Bunu 30-50 dəfə edin. Bundan sonra ayağa qalxın və dayanan məşqi təkrarlayın. - Oturun və alternativ olaraq bir-birilərinə iki heels, sonra isə ayaq parmağına qoşulun. Ən azı 30 dəfə təkrarlayın və eyni dayanıqlı hərəkətləri yerinə yetirin.
- Ayağa qalxıb ayaq üstə durun və yalnız çorabın üstündə durun. Bu elementlərin 50-dən çoxunu sürətlə at.
- Kreslo üzərində oturun və ayaqlarınızı müxtəlif istiqamətlərdə döndərin. Hər istiqamətdə 30-40 növbə edin.
- 1-2 dəqiqə yerdəki çorabları yırtmadan yerə "gəzmək".