Voleybol oyununu sevənlər hərəkətləri məhdudlaşdıran, eyni zamanda rahat ayaqqabıları olmayan uyğun paltarlara malik olmalılar. Düzgün seçildikdə, oyunun effektivliyi artacaq və bacaklara olan yük əhəmiyyətli dərəcədə azalacaq. Hansı idman ayakkabıları ən yaxşı voleybol üçün uyğun?
İdman seçimi xüsusiyyətləri
Voleybol üçün qadın ayaqqabının seçilməsi yalnız onların görünüşünə diqqət etməlidir. Şübhəsiz ki, qızlar üçün bu meyar vacibdir, amma ilk növbədə ayaqqabıların keyfiyyəti olmalıdır. Voleybol üçün ən yaxşı idman ayaqqabısı elastik firma ilə təchiz olunmuşdur. Professional idman üçün ayaqqabıların aparıcı istehsalçıları bu məqsədlə kauçukdan istifadə edirlər. Kauçuk materialı etibarlı və təhlükəsizdir, çünki bu material, parket daxil olmaqla, voleybol meydançalarında istifadə olunan hər hansı bir örtükə əla zəmanət ilə xarakterizə olunur.
Lakin, ayaqqabıların bazası olan materiallar tək meyar deyildir. Hansı idman ayakkabılarını voleybol üçün seçmək daha yaxşıdırsa, qoruyucuya daha yaxından baxmaq lazımdır. Zəif ifadə olunan modellər oyun zamanı aşağı düşə bilər. Ticarət şəbəkələrində təqdim olunan voleybol üçün ən yaxşı ayaqqabı, hava balonları ilə təchiz edilmişdir. Bu həll yalnız döşəmə örtüklərinə əla zəmanət verməklə yanaşı, ayaqqabıların şok emicilik xüsusiyyətlərini də artırmağa imkan verir. Benzer xüsusiyyətlər də modellərə malikdir, helium ilə doldurulmuş bloklarla təchiz olunmuş tabanlardır. Kəskin naxışlı və ya cırtdan koruyucusu olan klassik ayaqqabılar tədricən keçmişdə yox olur.
Voleybol ayaqqabının üst hissəsinə gəldikdə, real dəri ən yaxşı həll deyil. Birincisi, fəal oyun tərləmə artmasına gətirib çıxarır, belə ki, idman ayaqqabının üstü "nəfəs almalıdır". Bütün bunlardan ən yaxşısı, bu vəzifə, güclü neylondan hazırlanan bir ağla işlənir. Əlbəttə ki, şerbet şəklində dəri əlavələri zərər verməyəcək. İdmançıların üstünə elastiklik və cazibədar görünüş verəcəkdir.
Voleybolda oynamaq üçün hazırlanmış ayaqqabılardakı arxa qaşlı bir forma olmalıdır. Ayaqqabılar aktiv olaraq oynarkən ayaqqabının ayaqlarının etibarlı şəkildə sabitləşməsi üçün bu vacibdir. Arka fonun altındakı köpük kauçukundan hazırlanmış parçalar olmalıdır. Ayaqları rahatlıq və təhlükəsizlik təmin edir.
İdmanın optimal hündürlüyü orta səviyyədədir. Aşağı modellər ayaqları dislokasiya və hətta qırıqlara gətirib çıxara biləcək etibarlı fiksasiya ilə təmin edirlər, əksinə, yüksək olanlar əksinə hərəkət azadlığını məhdudlaşdırır, oyunun effektivliyini azaldır.
Mütəxəssislərin sirləri
Professional idmançılar voleybol üçün yaxşı idman ayaqqabılarını seçməyi yaxşı bilirlər. Yuxarıda göstərilən meyarlara əlavə olaraq, düzgün ölçüsü seçmək vacibdir. Gündəlik geyimi üçün ayaqqabılardan fərqli olaraq, baş parmağın və ayaqqabının üst hissəsi arasındakı minimum boşluq da qəbul edilə bilməz. Ayaqqabılar ayağınıza mükəmməl oturmalıdır!
Laces ayrı bir mövzudur. Voleybol oynayan yaxşı idman ayaqqabılarında mütləq yerlərdə təhlükəsiz yer tutan və özbaşına yıxılmaması qarşısını alan dəzgahlar üçün mütləq xüsusi kilidlər olmalıdır.
İdman ayaqqabının rənginin də vacib olduğu ortaya çıxır. Voleybol, idmançıların diqqətini rəhbərlərin səviyyəsinə və ya daha yüksək səviyyədə olması lazım olan bir oyun. İdmançıları parlaq rənglər seçərkən, rəqiblərin diqqətini dağılmaq, topu deyil, ayaqqabılara cəlb edə bilərsiniz.
| | | |
| | | |
| | | |
