Kinesiologiya, zehni qabiliyyətlərin və tam sağlamlığın inkişafına nail olmaq üçün motor hərəkətləri vasitəsilə insanın qabiliyyətini öyrənən bir elmdir. Kinesiologiya ilə müalicə çox məhsuldardır. Uşaqlar arasında xüsusilə populyar olan, lakin, hər halda, özü üçün böyüklər bir şəxs kinesiologiya üsullarının müsbət təsirlərini hiss edəcəklər. Əlbəttə hər kəsə yaxınlaşacaqlar, tk. bədən tərbiyəsi və əlavə xüsusiyyətlər tələb etmir.
Kinesiologiya çalışmaları:
- bir kafedə oturmaq, yerə oturmaq və ya ayaqda durmaq. Sol dirsənizlə sağ dizə toxunun və əksinə. "Görüş" bərabər şəkildə olmalıdır;
- Sağ əlinizlə burnunuzun ucuna toxun, sol - sağ qulağınızı tutun. Eyni zamanda, əllərimizi yıxırıq və əllərimizi yandırırıq. İndi biz eyni şeyi edirik, ancaq əllərimizin orijinal mövqeyini əvəzinə əvəzləyirik;
- hər hansı bir mövqedə yerinə yetirilir: ayaq biləyi keçmək və qarşımızda qollarımızı uzatmaq. Xurma bərk, barmaqları kiliddədir. Dirsəklər aşağıya baxdıqda əllərimizi açırıq;
- əyilmiş sağ ayağını qaldırın, sol əlin dirsek sağ ayağı dizinə toxunur. Və əksinə;
- kağız üzərində hər hansı bir aynalı simmetrik təsvir çəkirik. Hər bir tərəfdən bir qələm və ya qələm var. Eyni zamanda başlayırıq.
Bunlar çox məhsuldar məşqlərdir. Onlar sadə və anlaşılır. Sakin bir mühitdə sistemli şəkildə həyata keçirən insanlar daha sağlam və xoşbəxt hiss edirlər.
Psixoterapevtik kinesiologiyanın əsasları sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün kompleks təlimlərdir və onların sapmaları nəzərə çarpır.
Təlimlərin əlavə mənası:
- stressi azaltmaq;
- psixoloji vəziyyətin bərpa edilməsinə kömək edir;
- problemlər və uğursuzluqlar zamanı, ünsiyyətdə çətinliklər;
- Depressiya, işdə problemlər, münaqişələr;
- uşaqlar, öyrənmədə çətinliklər olduqda, konsentrə kömək etməli, tez oxumaq, oxumaq öyrənmək;
- tez-tez soyuqdəymə;
- bədəndə ağrı, ağrı;
- səthi deyil, problemin səbəbləri üzərində hərəkət edir.
Təəssüf ki, kinesiologiya ilə müalicə daha bahalı olub. Bunun səbəbi, müalicənin həqiqətən təsirli olmasıdır. Xoşbəxtlikdən belə məşqlər evdə müstəqil olaraq tətbiq oluna bilər!