"Təzə" sözü ilə bütün meyvə, giləmeyvə və tərəvəzlərdən təzə sıxılmış şirəsi - təzə, dadlı və faydalı ətli içkilərlə birləşir. Və soğan təzə olsa nə? Dərhal fəryad etməyin və ümumiyyətlə, bu məhsulla bağlı ola bilər, çünki bəzi hallarda bu, çoxlu sayda sağlamlığa yararlı ola bilər.
Sokoterapiya nədir?
Bu başlıqdan aydın olduğu üçün, sokoterapiya müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi və qarşısının alınması üçün şirələrin istifadəsi, həmçinin bədənin təmizlənməsi deməkdir. Bioloji cəhətdən aktiv maddələr öz xüsusiyyətlərini itirməyən təzə sıxılmış şirələri (təzə) istehlak etmək üçün əsas qayda olan səmərəli və təbii bərpa və sağlamlaşdırma üsuludur. Şirələr bədəndən asanlıqla udulur və bir insana enerji və enerji partlayışını verən bir sıra qida və şəfa komponentləri ehtiva edir. Artıq təzə yeməkdən 15 dəqiqə sonra, içərisində olan bütün maddələr qana daxil olur. Buna görə də deyə bilərik ki, şirənin hərəkəti çox aktivdir (əldə edilmiş məhsuldan daha güclüdür).
Sokoterapiya, müəyyən xəstəliklərin müalicəsində bir çox fərqli faktoru nəzərə alaraq bütöv bir elmdir. Bəzi suların yalnız sokoterapinin müstəqil şəkildə məşğul olmalarından əvvəl yalnız göstərilməməsi, əksinə, əksinə, başa düşmək lazımdır, ən azı bu elmin əsaslarını diqqətlə öyrənməlisiniz.
Soğanın Faydaları Fresh
Soğanların tərkibinə zəngin bir tərkib var: təbii şəkərlər (əsasən fruktoza və polisakkarid inulin), karoten, B, C, E, K, PP vitaminləri, proteinlər, fermentlər, mineral tuzlar, saponinlər, alkaloidlər, pektinlər, üzvi turşular təzə sıxılmış soğan suyu tamamilə bütün faydalı maddələri qoruyur və daxili istifadə edildiyi zaman bədənə aşağıdakı təsir göstərir:
- mədə-bağırsaq sisteminin işlənməsini yaxşılaşdırır;
- qan şəkər səviyyəsini normallaşdırır;
- qan təzyiqi azaldır;
- bədən müdafiəçilərini gücləndirir;
- antimikrobik hərəkət;
- toksinləri və şlakları aradan qaldırır;
- şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edir;
- urolithiasis vəziyyətində qumu rədd edir;
- qandan artıq xolesterolu təmizləyir;
- görmə qabiliyyətini artırır.
Həzm bozukluğu, diabet, ateroskleroz, tez-tez soyuq olan xəstələr üçün xüsusilə faydalıdır.
Burada soğan təzə faydalı xüsusiyyətlərin tam siyahısı, lakin çox uzaqdır. Əslində, sosoterapiya sahəsində mütəxəssislər daha geniş bir fəaliyyət spektrini əlavə edə biləcəklər.
Soğanı təzə necə istifadə etmək olar?
Soğan ilin iyul-avqust aylarında ən böyük qiymətə malikdir, buna görə də bu dövrdə soğan təzədir.
Soğan təzə içki, onu bal ilə seyrək, belə ki, istifadə edərkən çox xoşagəlməz hisslərdən qorxma. Müxtəlif növ xəstəliklərdə və profilaktik məqsədlər üçün eyni nisbətdə bal ilə qarışdırmaqdan təzədir və yeməkdən yarım saat əvvəl gündə 3-4 dəfə 1 kaşığı çəkin. Müalicə kursu orta hesabla 1 aydır.
Həm də müxtəlif təzə kokteyllər üçün tərkib hissəsi kimi soğan təzədir. Məsələn, belə bir tərkibi ilə təzə hazırlaya bilərsiniz: soğan, kərəviz, havuç, çuğundur, 3 hissə alma və 2 hissə narıncı. Belə bir kokteyl qəbul edin, yeməkdən yarım saat əvvəl 150 ml gündə iki dəfə tövsiyə olunur.
Soğan istifadəsinə müdaxilə
Qaraciyər və böyrəyin müəyyən xəstəlikləri üçün soğan təzə deyil. Hər halda, müalicənin başlamazdan əvvəl vücudun tam bir diaqnozu ekspertlə məsləhətləşməlidir.