Həyatını parçalamaq, ehtimal ki, hər bir qadının yaşadığı, bəzən də keçmiş münasibətlər depressiyaya sürülmədən uzun müddət unutulmayıb. Keçmişə vidalaşmaq üçün minimal zərərlərlə özünüzə kömək etmək üçün sevgi haqqında necə məsləhətləşməlisiniz. Əvvəla, baş verənləri başa düşmək və bu, keçmiş və irəlidə gözəl bir gələcək olduğunu başa düşmək lazımdır. Vəziyyəti təhlil etmək, nəticə çıxarmaq və irəliləmək üçün vacibdir.
Köhnə sevgini necə unutmaq olar?
Belə vəziyyətlərdə qadınların əsas düşmənləri köhnə sevgilisi unutmayan düşüncələrdir. Eyni zamanda, demək lazımdır ki, ən başda mənim başımda yalnız yaxşı xatirələr yaranır və psixoloqların fikrincə, bu bir səhvdir. Əksinə, mənfi tərəfdən əlaqələrə baxmağı məsləhət görürük ki, bu boşluq yalnız faydalıdır. Köhnə sevgilinizi çağırmaq və ya yazmaq istəyən üçün özünüzü həsr edin.
Qarışıq məhəbbətin necə unutulacağını tapmaq, psixoloqların ən populyar məsləhətini verməyə dəyər - özünüzü birləşdirən və bütün düşüncələrə sahib olan bir işğanı tapın. Bu sevimli iş, hobbi, kitab oxuması və s. Ola bilər. Çağıran vəziyyətin dəyişdirilməsi və gəzintiyə çıxması məsləhətdir. Yalnız vaxt sərf etsəniz, köhnə sevgini unuta bilməyəcəksiniz, çünki kədərli düşüncələr qartopu kimi qalar. "Bərpa" nın digər mühüm mərhələsi xarici dəyişikliklərdir. Özünüzü məhdudlaşdırmayın və yaxşı bir stilistə getməyin və özünə güvən verəcək və müvəffəqiyyətlə irəliləməyə imkan verəcək yeni bir şəkil alacaq. Kədərləndikdə psixoloqlar hər hansı bir yuxu həyata keçirərək özlərini xoşbəxt etməyi məsləhət görürlər. Bu, duygusal balansı bərpa etmək üçün lazım olan emosional zərəri əldə etməyə imkan verir.
Bu vəziyyət necə olacağından asılı olmayaraq, bu vəziyyətdəki ən yaxşı köməkçi vaxtdır. Vəziyyəti tərk etməyə və axırıncıya baxmadan geri qayıtmaq lazımdır.