Uşaqlıqdan bəri sinirli olmağın mümkün olmadığını və sinir hüceyrələrinin bərpa edilmədiyini bilirik. Uzun ömürlü bir hamiləliyin başlaması ilə bu qayda hər bir qadın üçün dəyişməz olmalıdır, çünki o, yaşadığı hər şey, əlbəttə ki, uşağın sağlamlığına təsir göstərir. Hamiləlik və sinirlər gələcək körpə üçün ciddi nəticələrə səbəb olan uyğun olmayan anlayışlardır. Bu yazıda suallara cavab verməyə çalışacağıq, niyə hamilə qadınlar sinir olmalı və sinir hamiləlikdən sonra hansı nəticələr ola bilər?
Sinirlər hamiləliyi necə təsir edir?
Gələcək ana sinir və qəzəbli olsaydı, bu səbəb ola bilər:
- embrion hüceyrələrin meydana gəlməsi və inkişafının pozulması;
- ürək-damar sisteminin formalaşması və inkişafının pozulması (ürək xəstəliyinin yüksək ehtimalı);
- erkən doğum.
Hamiləlik zamanı sinir - nəticələr
Hamiləlik zamanı narahat olan sinirlərin nəticələri həm ana, həm də körpə üçün gözlənilməzdir. Xüsusilə ikinci yarıda hamiləlik dövründə sinirlər, həyatı üçün çox təhlükəli olan fetal hipoksiyaya səbəb ola bilər. Həkimlər deyirlər ki, hamiləlik dövründə sinirli bir qadın çəki çatışmazlığı olan və ya astma xəstəlikləri olan bir uşaq doğurur. Həm də, hamiləlik dövründə ananın keçirdiyi sinirlər narahat və çox mobil körpə doğurmasına kömək edir. Bu cür uşaqlar uyanıklıq və yuxu rejimi pozur.
Hamiləlik zamanı sinirləri necə susdurmaq olar?
Hamilə qadınlarda sinirlərdə, xüsusilə hamiləlik erkən mərhələlərində, gələcək ananın cəsədində hormonal bir dalğalanma yaşanır. Hər şey cansıxıcı olarsa - ər, uşaq, dost, iş - sakitləşdirmək lazımdır, əks halda bu vəziyyət uşağa zərər vura bilər. Bolqar Valerian tabletləri, Leonurusun damağının damlası və Drusen dərmanı da yaxşıdır.
Ənənəvi tibb də hamiləlik dövründə sinirləri sakitləşdirmək üçün öz reseptini təqdim edir. Bitki mənşəli kəsiklər kimi istifadə üçün tövsiyə olunan bir neçə xalq reseptini təklif edirik:
- Bərabər hissələrdə çöl donuz və ana çörək almaq, 8 saat bir termos ilə dəmləmək. Bir çay qaşığı yeməkdən gündə üç dəfə içmək.
- Tərəfdəki hissələrə kəklikotu bitkisini, ana çörəyini, ağacın yarpaqlarını götürün, onlara iki hissəsini, kalçanın köklərini əlavə edin. Bitkilərin toplanması qaynar su ilə dökün və yarım saatdan sonra artıq gündə 100 ml istifadə edə bilərsiniz.
- Bərabər hissələrdə otlar götürmək - St John's wort, adaçayı, nanə, limon balzam, Kalina və giləmeyvə əlavə, qaynar su tökmək, 10 dəqiqə israr və gündə 100 ml içmək.
Bu suyu qəbul edərkən, kolleksiyaya daxil olan bitkilərin fərdi dözümsüzlüyü və onların allergikliyini nəzərə almalıdır.
Bir hamilə qadın, 2 həb içərək sinirləri sakitləşdirə biləcəyini düşünmək lazım deyil, bu cür dərmanlar uzun və sistemli tətbiq tələb edir. Valerian, məsələn, səhər və axşam yatmadan əvvəl gündə 2 dəfə 2 tabletdən istifadə etməlidir. Seksual dərman vasitələrinin sistematik şəkildə alınması həftədə bir hamilə qadın gərginliyin azalması, narahatlıq azalması, yuxudakı yaxşılaşma hiss etməlidir.
Təbii preparatlar hamilə qadına iş yerində sinirləri sakitləşdirməyə kömək edəcək, əslində yeddi ay müddətinə bitməmiş işi bitirmək, şəxsin yerə yetişdirilməsi, səlahiyyətləri köçürməsi üçün lazımdır.
Mükəmməllik hamiləlik dövründə sinir sinirləri ilə mübarizə aparmaq üçün kömək edir: rəsm, gimnastika, yoga, həmçinin gələcək körpə üçün sevimli şeylər satın almaq.