Erkən və ya daha sonra hər bir qadın ana olmaq istəyir, lakin hamiləlik yarıdan keçəndə, bir çox qorxu ani olaraq hamiləliyin və gələcək doğumun sona çatmasıdır. Xüsusilə narahatlıq doğuş zamanı duyğuları təsəvvür edə bilməyən qadınlardır. Gələcək ananın bu mövzuda daha çox düşünməyə başladığı, doğumdan əvvəl həyəcanlandığı, çaxnaşma qorxusuna çevrildiyi.
Bu gün bir çox qadın, erkən hamiləliyə dözümlü olmaq çətinliyini yaşayır və bu, tez-tez yataqda müalicəyə səbəb olur. Hamiləliyin sona çatması təhlükəsi keçdikcə və hər şey yaxşı görünsə, qadın erkən doğumdan qorxmağa başlayır. Bütün bunlardan sonra, əgər körpə müddətdən əvvəl görünürsə, o, hələ də yaxşı deyil, çünki o, hələ də çox zəif və müdafiəsizdir. Ancaq həddindən artıq narahatlıq və narahatlıq da erkən doğumlara səbəb ola bilər və ya uşağın zehni inkişafını pozur. Buna görə də sağlam bir körpə doğmaq istəyən hər bir qadının doğum qorxusunu necə aşması lazım olduğunu bilməli.
Doğuş qorxusundan necə qurtulmaq olar?
Əmək bir ağrı və qorxu olmadan keçiriləcək bir neçə yol var:
- Bilinmədən xilas olma . Bu günə qədər hamiləlik və doğuş haqda hər hansı bir məlumatı tapmaq çətin deyil. Bu hadisələrdən daha çox məlumat əldə etdiyiniz zaman bu dövrdə yaşamaq daha asan olacaq. Bununla yanaşı, doğuş qorxusu necə aradan qaldırılacağını ətraflı izah edən xüsusi kurslar var.
- Gələcək ağrı barədə düşüncələrdən qurtulmaq . Çox qadınlarda çatdırılma qorxusu şiddətli ağrı düşüncəsi ilə ortaya çıxır. Təbii ki, anesteziya yardımı ilə qurtulmaq olar, ancaq ağrı hisslərinin təbiəti ilə doğum prosesinin gedişini təyin edə bilərsiniz. Belə ki, prosedurları rahatlamağa və bu ağrıya dözməyə cəhd göstərməyinizə görə əvvəlcədən olması yaxşıdır. Axı, əgər bir qadın doğulmuş olsaydınız, onda bu yalnız deyil. Odur ki, Yaradan, bəşəriyyətin davam edən vəzifəsini yerinə yetirəcəyinizə əmin idi.
- Doğum evi və doğum mütəxəssisi ilə müəyyənləşdirilməsi . Qorxmadan həyata keçiriləcək doğuşa hazırlıq, həmçinin bir qadın doğum edəcək doğum xəstəxanası ilə əvvəlcədən qərar verməsi və həmçinin tamamilə etibarlı bir doktor-doğum mütəxəssisi seçməlidir.
- Gözlənilməz doğuş üçün hazırlıq . Beklenmeyen əməyin başlamasından qaynaqlanmamaq üçün evdə "narahat çamadan" bükülmə və nəqliyyat problemini əvvəlcədən həll etmək lazımdır. Çünki sular son tarixdən əvvəl gedərsə, toplanmaq üçün vaxt olmayacaq, dərhal doğum xəstəxanasına çatdırmaq lazımdır.
- Yaxınlarına və dostlarına dəstək . Əgər doğuş qorxusunu necə aradan qaldıracağınızı bilmirsinizsə, hər kəsə mənəvi cəhətdən dəstək verəcək və sakitləşməyinizə kömək edən yaxınlarınıza bu barədə məlumat verməyə çalışın. Bəziləri faydalı məsləhətlər verə bilər, digərləri yalnız diqqətlə qulaq asırlar, bu isə narahat hissləri sükutla bilməsi üçün çox vacibdir.
- Əri ilə doğuş . Bəzi qadınlar ərinin yanında bir körpə doğmaq istəyirlər, çünki onlar iki doğum qorxusunu daha da asanlaşdıracağına inanırlar. Amma gələcək baba
çox şübhəli, onu bu cür iştirakdan çıxarmaq daha yaxşıdır. Bütün bunlardan sonra, bu vəziyyətdə ana yalnız özü və uşağı deyil, qanı görmədən şüurunu itirə bilən və başını pozan, huşunu itirən əri haqqında narahat olmaq məcburiyyətində qalacaq. - İlk doğumunu unutma. Zaten bir uşaq sahibi olan bazı qadınlar ikinci doğumdan qorxur. Xüsusilə də belə bir qorxu gebelikler arasında kiçik bir qırıq hiss olunur. Ancaq mənfi düşüncələrlə özünüzü yükləməyin, çünki bunların hamısı maddi. Və yalnız əlverişli bir nəticə düşünürsənsə, hər şey yaxşı olacaq və başqa bir şey olmaz.