Gözəl öyrənmək və ən əsası, doğru gedə bilmək, hər hansı bir qız üçün demək olar ki, ən mühüm vəzifədir, buna görə də, bir çox hallarda onu diqqətini cəmləşdirən ümumi xalqa ayırır. Qızın gedişi yumşaq, sıçrayış olmamalı, qəfil hərəkət etmədən və özünə inam duyğusuna səbəb olmalıdır.
Qızlar üçün düzgün gediş
Doğru yürüyüşe necə nail olacağını anlamaq üçün bir neçə ipucu var. Üst bədəndən başlayaq. Xüsusilə, bu məsləhət uzun boylu qızlar üçün münasibdir, çünki onların arxa və çiyinlərini saxlamaması çətindir. Omba bütün daxili orqanları və əzələləri dəstəkləyən əsas mərkəzdir, belə ki, təyyarədəki düzgün mövqeyi bizim yürüşümüzə səbəb olur. Çiyinləri sürüşdürərək, yerə düşməyə çalışdığınız kimi, qapalı bədənin təsirini yaradır.
Omurunun təbii bükülməsi pozulur və gediş səhv olur. Çiyinlərinizi yuxarı çəkin, çiyin bıçaqlarını çıxarın və omuzlarınızı aşağı salın. Bir an üçün düzeltin və bu vəziyyəti izləyin.
Qızlar gedərkən icazə verən əsas səhvlər:
- ayağını qarışdırmaq;
- asma kalça - sürüşü çox geniş edir, və image - vulgar;
- gəzinti zamanı dönən - gülməli və gülünc görünür;
- Əlləri dalğa;
- aşağı çənə;
- yarım əyilmiş bacaklarda və ya çox düz gediş;
- çox geniş addımlar.
Güzgənizin qarşısında gəzib özünüzü izləyin - yuxarıda göstərilən səhvlər varsa, gəzintinizdə. Əgər belədirsə, onda doğru gəzinti başla, təcrübə et və vücudunuza bir göz tut.
Düzgün gediş qaydaları:
- Arxa düz olmalıdır, amma gərgin deyil, çünki qız uşağı yutduğunu təəssürat vermir;
- baş irəliyə doğru hərəkət etmir və geri əyilmir, amma belin xəttini düzəldir;
- Mədə möhkəmlənməlidir və bu da mətbuat əzələləri sizə kömək edəcək;
- ayaqları təqib edin - gediş bir klub ayağı olmamalıdır, buna görə çorabları bir az addım atın;
- düzgün seçilmiş, ən əsası - rahat ayaqqabı.
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, çox vacib bir ayaqqabı ayaqqabı seçilir. Heel boyu nə üçün idealdır? Bunun üçün bir köməkçi lazımdır. Istəyirsinizsə, tərəddüd etmədən, ürəyində durun. Cədvəl, çıxan məsafəni zəmindən və topuza ölçür. Bunu 3 dəfə et. Bu dəyərlərin arifmetik mənasını verin və topuzun ideal yüksəkliyini əldə edin. İnanıram ki, dabanınızın boyu ilə ayaqqabı geyindiyində, avtomatik olaraq gözəl, ən əsası isə doğru gedən bir qız olursunuz.