Məşhur 37 yaşlı amerikalı müğənni Pink ötən ilin dekabrında ikinci dəfə anası oldu. Hamiləlik dövründə qadın 14 kiloqram çəkdi və çatdıqdan sonra qayıtmaq üçün hər şeyi edəcəyini bildirdi. Məşhur ifaçının gündəlik həyatını necə qiymətləndirdiyini Pink, həqiqətən, işə başladı.
İdman zalı və qadınlara çağırış
İndi müğənni idman zalı üzərində fəal iştirak edir. Dünən 37 yaşlı Pink Instagram-da öz səhifəsində bir şəkil çəkdikdən sonra çəkinmədən yaşaya bilməyən bütün qadınlara maraqlı bir müraciət yazdıqdan sonra məlum oldu:
"Yəqin bilirsiniz ki, Fevral ayının sonundan etibarən mən formalaşdırmaq üçün fəal təhsil almışam. İndi nə qədər düşünürsən? 73 kiloqram sirr verəcəyəm! Bu mənim 159 sm az böyüdüyümdür, mən açıq şəkildə deyirəm ki, tərəzi mənə göstərdiyi rəqəmə baxanda narahat və utanıram. Müasir standartlara əsasən, obezitasiyalı xəstələrlə kifayət qədər əlaqə qura bilərəm. Ancaq güzgüdə gördüyüm şeyləri sevirəm. Mən mükəmməl olduğumu deyə bilmərəm, amma gedirəm. Güzgüə baxdıqdan sonra, tərəzidə olan rəqəm yalnız bir rəqəm olduğunu başa düşürəm. Yalnız standartlara uyğunlaşa bilməzsiniz, özünüzə baxdığınız zaman hiss etdiyiniz duyğuları və duyğuları anlamaq və qəbul etmək çox vacibdir. Balansı atın və hər gün özünüzü çəkin. Güzgü içində əks olunmanın daha yaxşı olması və mənə inanıram ki, bu, həyatınıza təkcə müsbət emosiyalar gətirməyəcək, həm də daha yaxşı dəyişiklik etmək arzusunu gətirəcəkdir. Lady, özünüz olun! ".
- Xalqın versiyası ilə ən gözəl qadın kim adlandığı məlum oldu. Çaşacaqsınız!
- Bir şey səhv çıxdı: Pinkin qızı atasına yaradıcı saç kəsdi
- Azarkeşləri həmkarları kimi siyahıya alınmış 10 ulduz
Pink bəslənməyi unutmur
37 yaşlı müğənni, əlavə pul qazanmağı necə fəal şəkildə danışıb, mətbuata sızdıran məlumatlar yalnız pilates və yoga ilə yanaşı çəkilərini də qaldıraraq, xüsusi bir pəhriz üzərində otururdu. Bu müğənninin dostlarından birinin xarici nəşrə:
"Pink həmişə yaxşı forması ilə məşhurdur. Çoxları səhnəyə çıxdıqca və səhnə üçün çox yaxşı qidalanırlar, amma müğənni bədənində yağdan çox əzələləri tapa bilərsiniz. Müğənninin həmişə ətrafdakı insanların onun haqqında düşündüyünə qayğı olmadığını qəbul etdi. Ancaq onun rəqəmi həmişə öyündü. Çox yaxşı görünmək üçün Pink zülal və kompleks karbonhidratlar olan yeməklərdən istifadə edir. Bir qayda olaraq, balıq və müxtəlif yaşıl salatlardır. İndi, müğənni artıq oğlunu qidalandıran zaman, o, çox pul ala bilər. Ən əhəmiyyətlisi odur ki, qida çox yağ içermir. Müğənni balıqlara baliq və dəniz məhsulları əlavə edir. Bundan əlavə, Pink hər gün müxtəlif meyvələrdən təmiz su və ən az yarım litr təzə sıxılmış şirəsi içir. "