Artıq bədən çəkisi, oturaq işi, ağır fiziki əmək - bel çevikliyinə səbəb olur və duruşu pozur bir çox amil ola bilər. Belə problemləri müalicə etmək çox çətindir. Ancaq bir ortopedik kəmər takıyorsanız, bərpa etməyinizi əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirə və güclü ağrıları aradan qaldıra bilərsiniz.
Ortopedik kəmər nədir?
Ortopedik arxa kəmər nəfəs ala bilən elastik materialdan hazırlanan tibbi korsetdir. Onun bazası metal və ya plastik qıvrıla-qıvrıcılardan və sıxma qayışlarından hazırlanır. Ən tez-tez ortopedik kəmər duruşu düzəltmək üçün istifadə olunur. Ancaq bu da kömək edir:
- geri yaralanmaları ilə beli sabitləşdirmək;
- yükün belminin müxtəlif hissələrindən bölüşdürülməsi;
- Omurun müxtəlif xəstəlikləri üçün bel belinin hərəkətliliyini məhdudlaşdırmaq;
- Onurğa sütununun uzun arka əzələlərin səsi çox zəiflədiyi zaman fizioloji cəhətdən düzgün hesab edilən bir vəziyyətdə saxlamaq.
Ortopediya kəmərlərinin növləri
Bir neçə növ ortopedik kəmər var. Onların funksional məqsədlərinə görə:
- fiksatör - vertebrayı sabit vəziyyətdə saxlamaq və deformitləri düzəltmək;
- Düzeltmə - əsasən stoopdan xilas olmaq üçün istifadə olunur, lakin həmçinin əyri müalicəyə kömək edə bilər.
Sağlamlıq ortopedik kəmərlərinin dərəcəsi sərt və yarı sərtdir. Qatılıq əzələləri həddindən artıq gərginlikdən qoruyur və təsirlənən ərazinin dəstəkləyici funksiyalarını əvəz edir. Ağır yaralanmalardan və bel içərisindəki əməliyyatlardan sonra reabilitasiyanın erkən dövründə istifadə edilməlidir.
Yarı rigid ortopedik bel kəməri yırtıq, radikulit və osteokondrozda ağrıdan xilas olmaq üçün kömək edəcəkdir. Onlar idman zamanı, eləcə də uzunmüddətli sürücülük zamanı istifadə edilmək tövsiyə olunur. Bunun səbəbi, onurğa düzgün mövqedə düzəldilməsinə və mikromassaj və istiləşmə təsirinə səbəb olmasına səbəb olur.
Korsetin ortopedik kəməri torakolumbar və ya lumbosakral ola bilər. Döş-lumbar lumbosakral və aşağı torakal şaquli stabilləşdirir. O, ağrı və geriliyi arxa əzələlərdən azad edəcək. İstifadəsi üçün göstəricilər aşağıdakılardır:
- osteokondroz ;
- osteoporoz;
- osteokondropati.
Lumbosakral korset yalnız belin aşağı hissələrini stabilləşdirir. Bu, birgə hərəkətliliyi dəstəkləyir və bərpa edir və radikulit, miyozit və intervertebral hernisiyanı müalicə etmək üçün istifadə olunur.