Niyə hamilə qadınlar qəhvə içməyəcək?

Çoxları müxtəlif tonik içkilərdən təravət qazanmağa alışdılar. Bunların arasında ilk növbədə qəhvə. Kimsə bu səhər içərisində bir fincan içkini içərsə "oyanmaq" üçün, bəziləri gündə üçdən çox istifadə edir. Qəhvə faydaları və zərər çox fərqli mütəxəssislər deyirlər. Hamiləlik dövründə qəhvə içmək nəyə görə, nə şəraitdə sevimli içkilərə icazə verildiyi və nə qədər çox miqdarda həssas suallar verəcəyik.

Hamilə qadınların cəsədinə qəhvə təsiri

Bu içkiyə səbəb olan gözləyən ananın cəsədində ilk dəyişiklik qan təzyiqi və ürək ritminin sürətlənməsindəki artımdır. Bu, öz növbəsində, damarların tonunun artmasına gətirib çıxarır, bu da uterusun təsirinə səbəb olur. Beləliklə, yüksək qan təzyiqi aşağı düşməyə səbəb ola bilər .

Kafein mərkəzi sinir sistemini həyəcanlandırır. Hamilə qadın yuxuya düşməkdə çətinlik çəkirsə, canlandırıcı içkilərin istifadəsi vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər. Qeyd edək ki, çayda (həm qara, həm də yaşıl ) kofein də var, ona görə də onun təsiri bənzəyir.

Bir çox hamilə qadın gestasiya dövründə ürək böhranı ilə qarşılaşır. Qəhvə və çay mədə turşusunu artırır və bununla da təzahürlərini daha da artırır.

Bundan əlavə, kalsium sümüklərdən yuyulur. Bu, qəhvə bədəndən, onunla və belə bir zəruri elementdən təmizlənir. Bundan əlavə, böyrəklərə əlavə bir yük var.

Bəzi insanlar südü ilə qəhvə içmək istəyirlər və bu şəkildə bədənə az zərər verdiyinə inanırlar. Fərqini düşünün. Səpdiklərinizdən asılı olmayaraq: su və ya süd, kofein miqdarı azalmır və buna görə də bədənə təsir eyni olacaq. Yaşıl və kafeinsiz qəhvə haqqında səhv etməyin. Kofein də var.

Anamla deyil, körpə haqqında da düşünək. Axı, uşaq maddənin çoxunu ananın bədənindən alır. Kafein də daxil olmaqla. Beləliklə, sinir sisteminin bir təlaşı, qan təzyiqinin artması və kalsiumun sümüklərdən yuyulması (və indi də körpə xüsusilə vacibdir). Kafein qan damarlarını təsir edir, onları daraltır, yəni körpənin daha az oksigen və faydalı maddələr alacaqları deməkdir. Bu bir vəziyyətdə olarsa, cəsəd öhdəsindən gələ bilər və əgər anama gündə bir neçə dəfə qəhvə və güclü çay içirsə, geri dönüşümsüz proseslərin baş verməsi mümkündür. Buna görə də, ən sevimli içki bir fincan içmək əvvəl, həkimlər, mümkün nəticələr barədə düşünmək və bütün məsuliyyətlə bir qərar qəbul etmək məsləhətdir.

Hamilə qadınlara sağlamlığa zərər vermədən qəhvə içmək necə tez-tez olacağı ilə bağlı sualları cavablandırarkən, ekspertlər razılaşmırlar. Bəziləri deyirlər ki, həftədə bir fincan olmalıdır, başqaları gündə üç fincan qədər imkan verir, ancaq bir sıra deyil.

Bəzi hallarda tez-tez qəhvə içmək mümkün olub-olmadığı maraqlanır. Həqiqətən, daha az kofein var, ancaq gələcək ana və uşaq üçün zərərli olan bir çox çirkləri. Buna görə təbii məhsullara üstünlük verilməlidir.

Səhərə qəhvə və ya çayla başlamağınız və isti içkilərin canlandırılmasının bir günün başlanğıcında istəsəniz, bir yol var - başqaları ilə əvəzlənir. Hamiləlik, meyvə və bitki mənşəli preparatları deməyə və içməyə bilər. Yalnız bu çayda hansı komponentlərin iştirak etdiyinə diqqət yetirin və hər biriniz haqqında oxuyun, belə ki, sizin mövqeyiniz üçün heç bir kontrendikasyon və dozada dozası yoxdur. Şirələr və kompotlar da göstərilir.

İndi hamı bilirsiniz, hamilə qadınlar, hətta süd ilə qəhvə və güclü çay içməyəcək. Sonra daha vacib olan şeylərə qərar verin: dərhal istəklərin ödənilməsi və ya doğmamış bir körpə sağlamlığı üçün qayğı.