Müəyyən bir yaşda bütün qadınlar bədənində dəyişikliklər görməyə başlayır. Üzdə daha çox qırışlar görünür, dərisi nəcib olur. Uyqunluq, isti flaşlar, tərləmə var. Ətrafdakı hər şey zəhlətökən başlayır, tez-tez zəiflik və xəsarətlə qarşılaşırsınız. Bütün bunlar menopozun başlamasının ilk əlamətləri ola bilər.
Menopoz - qadının cəsədində doğuş funksiyasının yox olması təbii bir prosesdir. Başqa sözlə, təbii konsepsiya və uşağın doğulması ehtimalı yox olur.
Menopoz neçə ildir baş verir?
Menopozlu qadınların orta yaşı 50 ildir. Ancaq bu, əvvəlki kimi (43-47 il) və daha sonra baş verə bilər. Menopozun baş verməsinə bir çox faktor təsir edir. Məsələn, genetik meyl, emosional şoklar, tez-tez stres, ağır fiziki iş, yaşayış və cinsi fəaliyyət.
Menopozun başlanmasının simptomları
Menopozun başlanğıcı, əsasən dövrü pozmaqla xarakterizə olunur. Bu dövrdə bir çox qadın, tərləmə, apatiya, isti fasillər və nəfəs darlığı kimi menopozun digər əlamətlərini yaşayır. Hormonal fon dəyişikliyi ilə əlaqədar olaraq, qadınlar dırnaqların və saç dökülməsinin kövrəkliyini müşahidə edə bilərlər. Ancaq hər şey haqqında danışaq.
Menopoz meydana gəldiyi zaman, orqan hormonal səviyyədə qlobal dəyişikliklərə məruz qalır. Bu, dalğalarla - üz, boyun, silah və sinə qısa müddətli istilik hissləri ilə ortaya çıxır. Dəri daha sonra qırmızıya dönə bilər və ən çox ehtimal ki hava, başgicəllənmə, zəiflik yaşanacaq.
Termorequlyasiya pozuntusu ilə əlaqədar xüsusilə gecə saatlarında tərləmə artırıla bilər.
Qadınlarda menopozun əsas simptomları yoxsulluq və ya qeyri-müntəzəm menstruasiyadır. Döngünün pozulmasına əlavə olaraq, seçimlərin təbiətində bir dəyişiklik hiss edə bilərsiniz. Çox tez-tez onlar kifayət qədər olur və nəticədə yox olur. Və ya bəlkə fərqli bir vəziyyət, aylıq gözlənilmədən yox ola bilər və sonra, məsələn, bir il içərisində yenidən ortaya çıxır.
Menopoz zamanı, bəşəriyyətin gözəl yarısı tez-tez cinsi iştaha itkisindən şikayətlənir. Bu, qadınların cəsədində bu dövrdə estrogen səviyyəsinin azaldılması ilə bağlıdır. Yəni libido üçün bu hormon məsuliyyət daşıyır. Bu hormonun çatışmazlığı səbəbindən, vaginada qurulma mümkündür və cinsi əlaqə zamanı narahatlıq yaradır.
Üriner inkontinans da estrogen olmamasıdır. Nəzərə alsaq ki, genito-sidik traktının əzələ tonları azalıb. Bu, bir uşaq bezini taxmaq deməkdir. Qeyri-adekvatlik fiziki qüsur, öskürək və ya hapşırma zamanı sidik kisəsinin boşalması ilə ortaya çıxa bilər.
Menopozun başlanğıcı tez-tez depressiya ilə müşayiət olunur. Bir qadın sevinc hissi qabiliyyətini itirir, özünə hörmət kəskin azalır. Həyata və işə olan maraq yox olur. Bu şərtlər indi hormonal dərmanların köməyi ilə düzəldilir. Onlar yalnız həkim tərəfindən idarə olunmalıdır.
Menopozun başlamasının digər xoşagəlməz simptomu kilo almasıdır. Bir çox qadınlar, hətta bütün həyatlarını incə olanlar, bu dövrdə əlavə pul qazanmaq olar. Hər şey yenidən hormonal fonunda dəyişiklik ilə bağlıdır. Bu sizi xilas etmək üçün düzgün bəslənmə və müntəzəm məşq edə bilər. Smash yemək, bir zamanda çox yemək etməyin. Üç dəfə yemək daha yaxşıdır, amma bir az. Özünüzü şəklində tutmaq üçün gündəlik məşq və daha çox gəzinti qaydasını götürün.
Menopozun başlaması bir qadın həyatında olduqca xoşagəlməz epizoddur. Müasir tibb sayəsində biz bir çox simptomlardan özümüzü xilas edə və sağlamlığımızı asanlaşdıra bilərik.