Bu gün, sarğı ilə çəki itirmək demək olar ki, hər bir spa üçün təqdim olunacaq bir moda və bahalı prosedurdur. Ancaq çox pul vermək lazım deyil, evdə kilo vermək üçün istifadə edə bilərsiniz. Bundan əlavə, təsiri çox fərqli olmayacaq.
Kilo itkisi üçün bir qida filmi necə kömək edir?
Qidalanma filmi, sadə bir sıra tədbirlər içərisindədir: problemli sahələrdə dəri təmizləməsi, tərkibi tətbiq etmə (bundan sonra da danışacağıq) və əslində filmi sarar. Nəticədə, sauna effekti var: film altında dəri qızdırır və mükəmməl kompozisiyadan qidalandırır və onunla toksinlər və çox maye çıxır. Hər bir prosedur üçün bunun sayəsində artıq çəki miqdarı ilə bağlı olaraq 0 - 8 - 3 sm bədən həcmindən çıxarmaq mümkündür.
Kilo itkisinin ən təsirli nəticələridir
Kilo itkisi üçün effektiv ambalajlar, həm kilolu, həm də selülitlə mübarizə aparmaq üçün mükəmməl bir şəkildə kömək edər və ayrıca dəri hamarlığı və yumşaqlığı verir. Ən məşhur növləri:
- Sirkə örtüyü: 9% sirkə su ilə yarıya qarışdırılmalı, təbii parça ilə nəmləndirilməlidir, ətrafında sarın və bir film ilə düzəldilməlidir. Bu, tərkibi və film arasında toxumun yalan olduğu yeganə vaxtdır - artıq heç bir yerə ehtiyac yoxdur.
- Bal damcı: qalın bir balda bir neçə damcı zeytun yağı və ya hər hansı bir efir yağı əlavə edin ki, qalınlıqdakı tərkibi xama ilə bənzəyir. Kompozisiya hazırdır.
- Darçın zəncəfil paltarları. Darçın və zəncəfilin yarısını qarışdırın və zeytun yağı ilə səliqəsizləşdirin, tətbiq üçün əlverişlidir. Siz bal əlavə edə bilərsiniz.
- Gil qablaşdırma. Adətən onlar mavi kildən istifadə edirlər: qaynar suya qaynar qaynar su ilə seyreltirlər və yarım saat dayanacaqlar. Qarışıq qarın zayıflaması üçün bir sarğı kimi yaxşıdır, çünki yanmır və narahatlığa səbəb yoxdur. Bu yumşaq şampun bir neçə saat ərzində deyil, gecə ərzində kilo vermək üçün istifadə edilə bilər.
Kilo itkisi üçün qida filmi eyni kompozisiya ilə yerinə yetirilmir - sizin üçün ən xoş və effektiv variantı tapmaq qədər fərqli olanları istifadə edə bilərsiniz.
Zəifləmə filmi ilə sarılma: prosedur
Bütün prosedur bir neçə saat çəkə bilər, içmək və yemək zamanı, həmçinin bir saat əvvəl və bir saat sonra qeyri-mümkündür, belə ki, cədvəlinizdə kifayət qədər vaxt tapın. Həqiqi hazırlıq və tətbiq 15-20 dəqiqədən çox vaxt aparacaq və prosedur zamanı sevdiyiniz filmi izləyə, bir kitab oxumaq və ya nap qəbul edə bilərsiniz. Beləliklə, tədbirlərin ardıcıllığı:
- Duş çəkin və problemli sahələri sərt bir dəsmal, fırça və ya fırça ilə 5-6 dəqiqə keçin.
- Quru problem sahələrində (kalça, mədə, arka, əl seçimləri) seçilmiş tərkibi tətbiq edin.
- Kompozisiyanın üstündə, tərkibinin sızması üçün 3-4 qat qida filmi tətbiq olunmalıdır.
- Səliqəli bir battaniyalı Prilyagte və sevimli filmi açın və ya bir kitab oxuyun.
1-1,5 saat istilikdə yatmalısınız. - Vaxtın sonunda banyoya çıxın, film çəkib duş al.
- Özünüzü qurutun və dəri üçün qidalandırıcı bir krem tətbiq edin.
Gördüyünüz kimi, bu prosedurada mürəkkəb bir şey yoxdur. Hələ proseduradan əvvəl santimetrlərdə problemli sahələri ölçsəniz və sonra, həcmlər arasındakı fərqlə xoşbəxt olursunuz - adətən ilk prosedurdan sonra.
Dərs 10-12 proseduru tələb edir, bu da hər gün təkrarlanmalıdır. Soyuq mövsümdə bunu etmək yaxşıdır, çünki sarmağınızdan sonra dəri günəşdə bədəninizin qalan hissələrindən daha tez yanıqlaya bilər. Prosedur günündə bir oruc günü təşkil edərsə və yalnız xam tərəvəz, meyvə və kefir varsa, təsir çox parlaq və sürətli olacaq.