Kətan çox məşhur bir bitki. Kulinariya mütəxəssisləri tərəfindən sevilir. Qeyri-ənənəvi dərmanı təqdir edir. Kətan toxumu unu taxıl əsasında hazırlana bilən dərman məhsullarının çeşidlərindən biridir. Müxtəlif xəstəlikləri müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər və həmişə əla nəticələr göstərir.
Kətan toxumundan un üstünlükləri
Dərhal kətan ununun və taxılın taxılının - tamamilə fərqli bir şey olduğuna diqqət yetirmək lazımdır. Onların əsas fərqi unun yağıntısıdır və bu təsir yalnız sənaye şəraitində əldə edilir. Yəni zeytinyağlı yağ yoxdur. Bunun sayəsində məhsul daha uzun müddət saxlana bilər, çünki adi tozda yağlar oksidləşir və tez bir zamanda pozulur. Buna görə də, kətan toxumundan unun necə qurulacağını anlamağa çalışmaq əvəzinə, bir eczanəyə getmək daha asandır - dərman vasitəsi demək olar ki, hər yerdə satılır.
Maddənin faydalı xüsusiyyətləri - onun müxtəlif müalicəsinin tərkib hissəsi. Aşağı yağlı toz tərkiblidir:
- phytoestrogens ;
- selüloz;
- omega-3 yağ turşuları;
- omega-6 yağ turşuları;
- lignanlar;
- B qrupunun vitaminləri;
- sink;
- maqnezium;
- kalium;
- az miqdarda karbohidratlar;
- bitki zülalları;
- folik turşusu.
Kətan toxumundan una pəhriz ununu əlavə etmək kifayətdir və tezliklə mədə-bağırsaq traktının xeyli yaxşılaşacağı, bağırsaq mikroflorasının vəziyyəti normallaşacaq. Lazım gələrsə, vasitələrə əsaslanaraq gözəl bir laxative hazırlaya bilərsiniz.
Toz, ürək-damar sisteminin xəstəliklərinin müalicəsində özünü sübut etdi. Və fitoestrogenlər istənilən dövrdə qadın orqanının vəziyyətinə müsbət təsir göstərirlər.
Kiçik toxum ununun müntəzəm istifadəsi nəticəsində, bədənin tamamilə təmizləndiyi, malign hüceyrələrin böyüməsinin qarşısının alındığı müşahidə edildikdə, bir neçə halın müalicəsi məlum olur. Bundan əlavə, toz yeni mərhələdə deyil, inkişafın orta mərhələsində neoplazmları təsirsiz hala gətirə bildi.
Lakin bu, alətin bütün faydalı xüsusiyyətləri deyil. Kətan toxumu unu da istifadə olunur:
- qan şəkərinin azaldılması;
- qan içində xolesterinin miqdarını azaldır;
- göbələklərin aradan qaldırılması;
- beynin qan dövranını yaxşılaşdırmaq;
- hormonal fonun sabitləşməsi;
- virusların məhv edilməsi;
- gəmilərin gücləndirilməsi;
- safra atılımı;
- çəki normallaşdırmaq;
- aclıqdan tez söndürmə.
Kətan toxumundan un götürmək necədir?
Bunu fərqli yollarla istifadə edə bilərsiniz. Kimsə kətan adi buğda ununu əvəz edir, hamur yeyir və ya çörək balığının yerinə istifadə edir. Kimsə içkiyə, qaynadılmış süd məhsulları və taxıllara toz əlavə etmək istəyir. Və toksinlərin cəsədini təmizləmək üçün, məsələn, yataqdan əvvəl məhsulu yalnız su və içməklə qarışdıra bilərsiniz.
Dadlı və faydalı yeməyi - jelly. Bişirmək üçün yalnız üç qaşıq un və bir litr su lazımdır. Komponentlər qarışdırılır və qaynağa gətirilir. Arzu edildisə, bu mərhələdə, qarışıqda sevimli cücə, bal və ya zövq əlavə edə bilərsiniz.
Kətan toxumu ununu daha effektiv müalicə etmək üçün bir neçə sadə ipucuya əməl etməlisiniz:
- Müalicə zamanı çox miqdarda su içmək lazımdır. Kabızlığın qarşısını almaq üçün bu lazımdır.
- Kiçik dozalar alaraq başlamaq lazımdır. Və onları tədricən artırın.
- Yatmadan əvvəl un istifadə etmək lazımdır.
Kətan toxumlarından unun istifadəsinə müdaxilə
Beləliklə, kətan ununa heç bir göstəriş yoxdur. Ancaq bəzi tövsiyələr var:
- Diqqətlə, böyrək və ya safra qatında daş olan xəstələrdə dərmanı istifadə edin.
- Gündə iki dənə çox qaşığı qaşığı yemək tövsiyə edilmir.