Hilary Baldwindən əla fiziki formanın sirləri

İki uşağı doğuran və doğuran hər qadın Alec Baldwinin həyat yoldaşı kimi belə bir rəqəmlə öyünə bilməz. İki uşaqdan ibarət olan bu mumiya artıq pogodkov mövqeyindədir, amma buna baxmayaraq, onun görünüşünü aktiv şəkildə izləməkdə davam edir. Hilaria "Hamiləlik Fit" nəşrinin jurnalistləri ilə söhbət etdi və o, daha pis baxmaq istəməyən qadınlara bir sıra məsləhət verdi.

"Hamiləliyin özünüzə baxmasını dayandırmaq üçün bir bəhanə hesab edilə bilər deyə düşünmürəm."

Xanım Baldwin nə danışdığını bilir, çünki o, son dörd il ərzində üçüncü dəfə də hamilədir!

Həmçinin oxuyun

Running, yoga və idman zalı hamilə qadınlara qarşı deyil!

Hər halda Hilary Baldwin mütəmadi olaraq bunu edir. Gördüyünüz kimi, nəticə üzüstə. Jurnalın jurnalistlərə dediyi nədir:

"Mən 100% deyə bilmərəm, amma hamilə qadının tamamlanmasına ehtiyac olmadığını və nəhayət onun keçmiş rəqəmini itirəcəyini düşünürəm. Bir vəziyyətdə olmaq, zərər verə biləcək bir şey olmadığını unutmayın. Mən bilirəm ki, güclü ola bilərik və hətta hamiləliyin istənilən vaxtında sərin fiziki formada. "

Bu təsirin müntəzəm təlimlə əldə edildiyini qeyd etmək lazımdır. İnan və ya inanmayın, hətta bir layiqli qarın Hilaryi 4 kilometrdən qaçmağa mane olmayacaq. Həftədə ən azı 4 dəfə bunu etməyə çalışır. Yaxın gələcəkdə Alec Baldwinin həyat yoldaşı hovuzda üzmə üçün qaçmaqdan çəkinir.

Amma bu hamısı deyil: həftədə üç dəfə Hilarya xoreoqrafiya ilə məşğul olan rəqs sinifində iştirak edir. Bəli, bəzi mənəvi praktikalar da var idi. Yoga müəllimi olaraq, Hilary Baldwin özünü bu işi unutmur, həm bədən, həm də ruh üçün faydalıdır.