Nanə faydalı xüsusiyyətləri hətta uzaq atalarımız tərəfindən tanınıb. Bitki müxtəlif məqsədlər üçün istifadə olunur - xəstəliklərin müalicəsi və qarşısının alınması, stres və yorğunluq, kosmetologiya. Lakin, hər hansı bir dərman kimi, nanə, xüsusilə də hamiləlikdə də istifadə etmək üçün bir sıra kontrendikasyonlara malikdir. Nanə hamiləliyini içmək mümkün olub-olmadığı sualına çox təəccüblü deyil, belə bir çox gələcək anaların istənməsi tələb olunur, çünki belə görünən zərərsiz və faydalı otların istifadəsi geri dönməz nəticələrə səbəb ola bilər.
Kontrendikasyonlar
Qeyd etmək lazımdır ki, bitki sortlarının çoxluğu (təxminən 25 növ) var, lakin ən çox yayılmış nanə, hamiləlikdə də istifadə olunur. Mint bir çox bioloji aktiv maddələr, yağlar, şəkər, efir yağları, vitaminlər və hətta mineral duzları ehtiva edir, belə ki, bitki özü olduqca faydalıdır. Digər bir cəhətdir ki, nanə östrojenlərin - hormonların istehsalını stimullaşdırır ki, hamiləliyin erkən mərhələlərində aşağı düşmə ilə nəticələnəcək əməyin stimullaşdırılması mümkündür. Buna görə hamiləliyin əsassız nanə yağı qəti qadağandır.
Hamilə qadınların nanə edə bilməməsinin səbəbləri bir neçə ola bilər: bədənin fərdi intoleransı, alerjik reaksiyanın yüksək riski, yuxunun yüksək tonunun fonunda azalma təhlükəsi. Bundan əlavə, naneyi istənilən formada laktasiya dövründə istifadəsi istəmir, çünki bitki ana südü istehsalını maneə törədir.
Nanə faydalı xüsusiyyətləri:
- çaylardan nanə yatırır, stresdən azad edir, yuxuları normallaşdırır;
- nanə dekosyonları anestetik olaraq hərəkət edir: dərmanların istifadəsinə əla alternativ olan spazmları, kolik, iltihabı, əzələ və baş ağrısını aradan qaldırır;
- Nanə ürəkbulanma və qusma ilə mübarizədə, həmçinin gec toxicozun qarşısının alınmasında təsirli olur;
- nanə çayı safanın süzülməsini gücləndirir, bir həzm sisteminin işini yaxşılaşdırır, iştahı artırır;
- Nanə qan damarlarını genişləndirir, ürəyində ağrıları azaldır.
Hamiləlik dövründə nanə içmək
Çox ekspertlər hamilə qadınlar üçün nanə ciddi bir təhlükə ola biləcəyinə razı olmasına baxmayaraq, bəzi hallarda bunun qarşısını almaq mümkün deyil. Məsələn, hamiləlik dövründə nanə olan çay, bulantı üçün əla vasitədir, yəni toksikoz üçün əvəzolunmazdır. Burada həkimlərə gündə ən az 3-4 stəkan çay içməyi məsləhət görməsinə xüsusi diqqət yetirmək lazımdır. Alternativ olaraq nanə şirniyyatı və ya saqqız da istifadə edilə bilər.
Kabızlık və şişkinlik halında hamiləlik dövründə nanə içmək olar. Hamiləlik dövründə nanə yağı qaraciyər, spazm və bağırsaq kolikasını azaldır, ishal və kabızlığı müalicə edir. Ayrıca, hamilə qadınlar üçün naneli çay, heç bir düyün olmadığı təqdirdə, əzələ, ürək ağrısı və hətta varicosity üçün təsirli olan mükəmməl sakitləşdirici və rahat vasitədir.
Çay çayının hamilə qadınlarda şəkərli diabet xəstəliyində həkimlər tərəfindən təyin olunduğu, çünki bitki mənşəli istifadəsi insulinin qəbulunu azaltmağa kömək edir. Hamilə qadınlarda nanə çayları xroniki qastrit üçün istifadə olunur.
İçməli dərman bitkiləri daha yaxşı kurslardır. Məsələn, onlar nanə və melis ilə yaxşı birləşirlər. Bitkisel çay hazırlamaq üçün bir litr qaynar qaynar su ilə bitkinin bir kaşığı tökmək lazımdır. 5-10 dəqiqədən sonra çay istifadəyə hazırdır. Hər şeyin bir ölçü olmalıdır, belə ki, nanə və melissa kimi faydalı bitkilərdən görünən, hətta bəzəklərlə aparılmır.