Tam sağlam fərdlərin xüsusiyyətlərindən biri yetərli özünü göstərməkdir. Bu şəxsin təbiətinə, başqalarının fikirlərinə, sosial vəziyyətinə və uzun müddətə bağlı olaraq formalaşır. Bu şəxsin optimist fikirlərin sahibi olmasına baxmayaraq, uzun müddət çətinliyi aradan qaldırmaq məcburiyyətində olanların bəzilərində aşağı özünü göstərmək mümkündür.
Gəlin, özünə inandığınız və nə varsa, nə etməli olduğunu ətraflı nəzərdən keçirək.
Aşağı özünə hörmət və onun səbəbləri
Aşağı özünü göstərməmiş bir şəxs həmişə başqalarının onunla ünsiyyətdə olmadığı və belə bir mənfi münasibətin kök səbəblərini araşdıracağıqlarını anlaya bilmir.
Qeyd etmək lazımdır ki bəzən aşağı özünə inamın səbəbləri bir insanın uşaqlıq dövründə qoyulur. Əgər onlar həll olunmursa, bu faktorlar bir sıra artacaqdır ki, bu da yetkin yaşda şəxsiyyətin komanda, ailə, kompüterlə əlaqə qurma qabiliyyətinə, həyatın məziyyətini müəyyənləşdirə bilmədiklərinə, sevdiyiniz işlərə və s.
Qadın üçün aşağı hörmət onu cəmiyyətdə əlverişsiz bir mövqedə qoyur. Başqalarını xoşbəxt etmək istəyərkən birinə zərər vermək, bir şeyə təhqir etmək qorxusu olacaq. Buna rədd edilmək qorxusu səbəb olur. Özünə güvənməyin olmaması səbəbindən onu maraqlandırmaq, daha sonra cəlbedici bir insan saxlamaq çətindir.
Özünü göstərməyin aşağı səviyyədə olması ağrılı təcrübə ilə nəticələnə bilər, bir insanın özünü tanımaqdan imtina etdikdən sonra. Bu, həyatda baş verən mənfi hadisələri bilinçaltı zonada yerləşdirir ki, bu da öz-özünə hörmətə çata bilər.
Aşağı özünə hörmət və onun simptomları
Aşağı özünü göstərmənin başlıca əlaməti insanın nailiyyətlərini, görünüşünü digər insanlarla müqayisə etmək bacarığıdır. Bu cür mənsubiyyət "başqalar mənim haqqımda nə düşünür?", "Cəmiyyətin daxili sülhünü, maraqlarını başa düşməyəcəyini və qəbul etməyəcəyindən qorxmaqdır". Bir insan tez-tez öz həyatında uğursuzluqlarını xatırlayır, şansını itirdi. Bəzən özü üçün özünü bağışlamağa başlayır, zamanla öz həyatını yaşamaq qabiliyyətinə malik deyildir.
Aşağı özünü göstərməyin xarici əlamətləri:
- Əlaqədə təəssürat.
- Həddindən artıq susuzluq hər kəsə və hər kəsə xeyir verəcəkdir.
- Görünüşdə laqeydlik.
- Stoop.
- Sad üz ifadəsi.
Həyatında intim əlaqələr qurmaq fərdin (bir ailənin yaranması və yoldaşları axtarmağın mənasını verə bilməməsi) mümkünsüzlüyündə çox aşağı özünü göstərmək özünü göstərir.
Tez-tez belə bir şəxs onun ətrafındakı dünyaya qarşı olduğunu görünür. Subconsciously, o sevgiyə layiq deyil ki, sevgi üçün bir şey yoxdur düşünmək məcbur edir. Buna görə də, onun ortağının, dostlarının, ailə üzvlərinin duyğu və niyyətlərinə əmin olmaq çətindir.
Düşük mənəviyyatdan necə qurtulmaq olar?
- Bu özünə güvənməyi bir dəfə və hər cür aradan qaldırmaq üçün, ilk növbədə, özünü sevməyi unutmayın. Və bu demektir ki, bundan sonra dünya sevəcəksiniz.
- Biri xahiş etmək üçün, heç kəsin bir nüsxəsi olmayın, təqlid etmə.
Fərqinizi qoruyun. - Düşüncəyi az olan insanlar özləri ilə birlikdə dörd divarda olduqda da özlərini aramayı unuturlar.
- Qida üçün baxın. Bədəninə hörmət edin. Pulsuz vaxtınızı maraqlandıran şeyə ayırın.
- Başqalarının razılığı ilə işləməyin. Özünüzü qəbul edin. Unutmayın ki, içindəki şəxsiyyət yalnız sizin və başqa bir nəfər tərəfindən yaradılır.
- Və nəhayət, yadda saxlayın ki, həyatınızda əsas qayda olmalıdır: "Özünü sevmək, qiymətləndirmək və hörmət etmək".
Düşük özünə hörmət həyatınızda heç bir müsbət dəyişiklik gətirmir. Ondan qurtar və həyatdan zövq alın.