Gwyneth Paltrow bədənin kardinal təmizliyinə necə istinad edir?

Sağlam həyat tərzini aktiv şəkildə təbliğ edən və Wellness Project Goop uğrunda karyerasında qısa bir fasilə götürməyə qərar verən aktrisa Gwyneth Paltrow gözlənilməz bir etiraf etdi. Görünür, o, HLS-in bir çox nişançılarından fərqli olaraq, bədənin "təmizliyini" sui-istifadə etməmək üçün çalışır.

Goop.com veb saytında aktrisa daim qalın və hətta inqilabi şəfa üsulları haqqında məlumatlar yayır. Ancaq ortaya çıxdı ki, 45 yaşındakı Hollywood ulduzu həmişə bu təkliflərə əməl etməz. Xüsusilə, biz sadəcə "inkişaf etmiş" HLS pərəstişkarlar tərəfindən sevilən toksinlərin orqanının təmizlənməsi üçün radikal prosedurdan danışırıq.

Xanım Paltrow detox-günlərin boşaldılmasına diqqət göstərmək üçün vaxtında müraciət etdi. O, yalnız dadlı və faydalı deyil, həm də onların hər hansı bir şeyin cəsədini təmizləyən bir fırça kimi işləyən öz saytında yaşıl hamarlaşdırıcıların bir çoxunu tapa bildi. Digər gün sarışın fotoqrafın veb saytında bir podcast ortaya çıxdı. O, dərin detoksla oynamağı sevmədiyini etiraf etdi.

Yaxşı - az az

"Aşkın Şekspirində" ulduzu, bədəni smoothies yardımı ilə detoxifying onun təcrübə haqqında bizə izah etdi:

"Bədəni təmizləmək mənim müntəzəm tətbiq deyil. Ancaq mənim layihəim üçün "təcrübəli siçan" rolunu qəbul edirəm. Ekstremal hallarda, bir ildə yalnız bir dərin təmizləmə aparıram ".

Gwyneth bəslənmə mövzusunda danışdı və hər gün üçün təxminən pəhriz haqqında məlumat verdi:

"Mən səhər yeməyi yeyirəm, salat yeyirəm, əlbəttə ki, zülallar. Yemək mənim pulsuz formatdadır, istisna olmaqla, mısır şirəsi, çox fruktoza olan yeməklər və sənaye müalicəsi keçmiş yeməklərdən qaçıram ".

Nutritionists Paltrowun bu məşhur detektordan məşhurlar arasında imtina etməsinin çox əlamətdar bir an olduğunu fərq etdi. Nutritionists və gözəllik məsləhətçiləri dəfələrlə bədəni yalnız şirələri yeyərkən təmizləmək zərərli ola biləcəyini söylədi. Bu prosedur çoxdan şirələri fruktoza malik olması səbəbindən dəri dərindən pisləşdirə bilər. Belə bir pəhriz saxlamağı çox çətindir, əgər bunu daha çox çəki qurtarmaq üçün edərsənsə, bu müvəffəqiyyətli bir üsul ola bilər, amma bütün meyvələri istehlak etmək daha yaxşıdır.

Həmçinin oxuyun

Xatırladaq ki, beş il bundan öncə Gwyneth Paltrow jurnalistlərə belə təmizləmə bir çox problem yaratdığını söylədi. Master Cleanse proqramında 10 gün qaldıqdan sonra, aktrisa hüsalana bildi. Şirələrdəki detoks maddə mübadiləsini pozduğunu və təmizlənmə dövrünün sonundan sonra bədən çəkisi artmasına gətirib çıxardığını qeyd etdi.