Ağızın sağlamlığı ilə maraqlanan insanlar, gündəlik diş fırçası, pasta və iplikdən istifadə edirlər. Lakin bu prosedur müvafiq gigiyenin tərkib hissəsidir, lakin bir neçə nəfər dil təmizləmək. Professional diş dişləri ağızın bakterial infeksiyalarına, pis nəfəsin görünməsinə mane olmur. Quruma zərər verməmək, xüsusi texnika və gigiyena məhsulları istifadə etmək üçün dili düzgün şəkildə təmizləməyi bilmək vacibdir.
Dilimi təmizləməməliyəmmi və nəyə görə?
Dilin səthində, hər halda, patogen bakteriyaların vurulması üçün ideal bir mühit olan bir lövhə meydana gəlir. Onlar yalnız pis nəfənin görünüşünü və tartar çöküntüsünü deyil, bir çox daha təhlükəli xəstəlikləri də yarada bilər:
- gingivitis ;
- karies;
- stomatit;
- glossitis ;
- halitoz.
Aydındır ki, dilin təmizlənməsi mütləq bir zərurətdir. Bu prosedur yuxarıdakı patologiyaların qarşısını almaq, xoşagəlməz qoxuları aradan qaldırmaq, bakteriya və virusların tüpürcək və ya qida ilə həzm sisteminə daxil olmasını maneə törətmək kimi xidmət edir.
Dilləri basqından təmizləmək üçün nə lazımdır?
Dildən əmanətlərin aradan qaldırılması üçün bir neçə qurğu hazırlanmışdır:
- Tərəzi. Aksesuar, iş yerində qısa bir yumşaq yumşaq qələmlə təchiz edilmiş bir oval, lopa və ya üçbucaq düz uclu plastik bir qolbadır.
- Qaşıq. Adətən bu maddə suvarma və ya elektrik diş fırçası üçün əlavə bir burundur. Bir qaşıq şəklində hazırlanan kiçik bir yuvarlaq uc ilə uzun bir qolu kimi görünür.
- Diş fırçası. Onların bir çoxu kauçuk və ya silikon astarlı iş başının arxasında təchiz olunmuşdur. Ona mükəmməl və tez lövhələri çıxaran qısa bir yumşaq kətan təşkil edilir.
Dilin təmizlənməsi üçün adətən diş pastası və ya ağız yuyucusu istifadə etmək lazım deyil. Bu gigiyena məhsulları yalnız siqaret çəkən insanlar üçün, həm də mədə-bağırsaq traktının, böyrəklərin və ya qaraciyərin xroniki xəstəliklərinin olması üçün tələb olunur, çünki belə hallarda lövhə çox olur və onun sıxlığı artır.
Ağ lövhənin dilini necə təmizləmək olar?
Prosedur üsulu:
- Dişlərinizi fırçalayın və ağzınızı yuyun.
- Xüsusi bir cihaz əvvəlcə birdən lövhə, sonra dilin digər yarısını çıxarın. Hərəkətlər kökdən sonuna, xarakterə - "süpürməli" olmalıdır.
- Dilin bir neçə dəfə aksessuarı tutur.
- Lazım olsa proseduru təkrarlayın.
- Ağzınızı su ilə yuyun, cihazı yuyun.
Gündə iki dəfə dilinizi təmizləmək lazımdır.