Daş terapiyası isti və ya soyuq daşlardan istifadə etməklə qədim bir masaj metodudur. İndiki vaxtda, salonların çoxu isti daşlarla masaj təklif edir. Əsasən vulkanik mənşəli kük daşlar istifadə olunur. Onların müalicəvi xassələrinə olan inancları vulkanik bazaltların dörd elementin təsiri altında formalaşmasıdır: su, od, yer və külək. Onlar mikro və makro elementləri, dəmir, maqnezium və minerallarla zəngindir. Halbuki hər usta masör fərdi olaraq masaj daşlarının seçilməsinə yaxınlaşır. Beləliklə, həm çay, həm də dəniz çakılları ola bilər.
İsti daşlarla masaj, professional maska tərəfindən həyata keçirilən digər texnikalarla birlikdə, bir insanın fiziki və mənəvi vəziyyətinə müsbət təsir göstərir - fiziki və emosional "mən" bir balans gətirib çıxarır. Taş terapiyası bədənin metabolik proseslərini yaxşılaşdırır, immun və sinir sistemini stimullaşdırır, xroniki yorğunluq sindromunu azaldır, təmizləyici və rahat təsiri vardır. Bu tip masaj həmçinin əzələlərdə və oynaqlarda, baş ağrılarında və menstrual ağrılardakı kronik ağrıları azaltmağa kömək edir, sinir gərginliyi azaldır və depressiya və yuxusuzluğu da rahatlaşdırır.
Seksual daş masaj proseduru
Hər bir masajçı özünü daş terapiya üsulundan istifadə edir, lakin ümumiyyətlə, prosedur 30 dəqiqədən bir yarım saat davam edə bilər. Masaj, aromatik yağlar və ümumiyyətlə rahatlaşdırıcı masaj hərəkətləri ilə bədənə sürtməklə başlayır. Sonra 40 dərəcə qızdırılan daşlar bədənə əsas təsir nöqtələrinə yayıldı: omba boyunca, əlinizdə, ayaqlarınıza, barmaqlarınızın arasında və s. Arasında. Hər bir nöqtə müəyyən bir ölçüdə bir daşa uyğun gəlir. Daşların istiliyi dərinin altında dörd santimetrlə nüfuz edə bilər ki, bu da bir insanın əzələlərinə və daxili orqanlarına güclü təsir göstərir. Bütün daşlar yerlərində olduqdan sonra, masaj birbaşa onlara başlayır. Xeyli rahatlaşdırıcı mühit yaratmaq üçün masajçılar tez-tez aromatik çubuqlar, mumlar, sakit musiqi və s. Bu texnika çakraları və enerji axınlarını açmağa kömək edir, sülh və sevinc hissi yaradır. Prosedura ümumi masajla başlayan ilə eynidır. Sonra müştəri çay təklif edə bilər ki, onu yenidən gerçəkləşdirsin.
Daş terapiyası üçün daşlar
İsti daşlar ilə masaj üçün qurğular adətən 54 bazalt qara daşdan ibarətdir (onlar istilikləri uzun müddət saxlayırlar) müxtəlif ölçülü və ölçüdədirlər. Hər daş öz məqsədinə malikdir və bədənin müəyyən bir nöqtəsində yerləşdirilməlidir. Daş müalicəsinin məqsədindən asılı olaraq, kobud bir səthlə daşlar seçə bilərsiniz (onlar soyuducu effekt yaradır) və düz düz daşlar (ümumi istirahət üçün).
Orta masaj üçün daşların bir dəsti təxminən 150 dollardır.
Soyuq daş terapiyası üçün ağ mermer daşlar (18 ədəd) tələb olunur. Bəzən, isti masajdan sonra müştəri "oyatmaq" üçün istifadə olunur.
Evdə daş terapiyası
Daş terapiyası olduqca ciddi bir spa prosedurudur. Hər mükəmməl masörün mükəmməlliyə sahib deyil. Bir laymanın əlində belə bir masajın təsiri müştərinin bədəninin vəziyyətinə zərərli ola bilər. Buna görə, yalnız daş müalicə təlim keçmiş şəxs daşlar fayda ilə düzgün masaj necə bilir. Amma daşların şəfa xüsusiyyətlərini özünüz sınamağa hazırsınızsa, evdə daş terapiya alternativ üsulları var:
- Alnadan yanaqlara kiçik qaynar daşlar yumşaqlıqla aparır. Bu, qan dövranını yaxşılaşdırır və cavanlaşdırarkən cildinizə sağlam bir parıltı verir. Soyuq daşlar tonlama təsirinə malikdir. Kontrendikasyon: yaxın yatılan gəmilər.
- Xurma içərisində yuvarlanan kəhrəba dəyirmi daşları yatmadan əvvəl, onlara xoş yağla (məsələn, lavanta efir yağı) yağlanmalıdır. Bu prosedur səliqədir və stressi azaldır.
- Sıxılma üçün səhər saatlarında bir neçə saniyə üçün ayaqlara soyuq daş tətbiq edə bilərsiniz.
- Arıların və uyğunların bir anti-sellülit agenti kimi çıxış edən iki isti daşla masaj edə bilərsiniz.
Buna baxmayaraq, yuxarıda göstərilən proseduralardan birini özünüz etmədən əvvəl ümumi masaj qaydaları haqqında məlumat almaq lazımdır.
İsti daş masajda əks təsirlər:
- hamiləlik;
- postoperatif dövr;
- infeksiya xəstəlikləri;
- günəş yanığı, son yanmalar;
- Ürək-damar xəstəlikləri (həkim məsləhətləşmələri lazımdır);
- daxili orqanların iltihabı;
- kəskin infeksiyalar;
- bəzi nevroloji və ruhi xəstəliklər.